Eisen-Komplex 25mg

Eisen Komplex von Fairvital ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Eisen-(II)-Gluconat, Eisen-Bisglycinsulfat und Eisen-Bisglycinat

Eisen zählt zu den essentiellen Spurenelementen. Im menschliche Organismus befinden sich circa 2,5 bis 4 Gramm dieses Mineralstoffs. Etwa 70% davon sind im Hämoglobin (roter Blutfarbstoff) enthalten. Rund 9% befinden sich im ähnlich aufgebauten Muskelfarbstoff Myoglobin. Zudem finden wir Eisen in seiner Speicherform Ferritin in der Milz, der Leber und der Darmschleimhaut.

Die roten Blutkörperchen, die das Hämoglobin mit 70% des Gesamteisens im Körper enthalten, haben nur eine Lebensdauer von 100 bis 120 Tagen. Deshalb müssen täglich 8 bis 9 mg Hämoglobin neu synthetisiert werden, das entspricht einer Menge von 25 bis 30 mg Eisen pro Tag.

Funktionen des Spurenelements Eisen

Eisen erfüllt im menschlichen Organismus drei Funktionen: Transport und Speicherung von Sauerstoff, Elektronentransport und enzymatische Reaktionen. Im roten Blutfarbstoff bindet Eisen den Sauerstoff, sodass er mit dem Blut in alle Körperzellen gelangen kann. Benötigt eine Körperzelle Sauerstoff, wird die Eisen-Sauerstoff-Bindung gelöst und der Sauerstoff abgegeben. So werden alle enzymatischen Stoffwechselvorgänge mit Hilfe von Eisen geregelt, die mit hohem Sauerstoffbedarf einhergehen. Im Muskelfarbstoff Myoglobin hält Eisen den für die Muskelbewegung nötigen Sauerstoff fest und gibt ihn bei Bedarf an die Muskelzellen ab.

Bioverfügbarkeit von Eisen

Das natürlich in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommende Eisen ist in der Regel schlecht resorbierbar. Es ist unterschiedlich gebunden und es werden nur 5 bis 8% des enthaltenen Eisens aufgenommen. Lebensmittel, die starke Komplexbildner enthalten, oder Säuren, die mit Eisen-Ionen schwer lösliche Verbindungen bilden wie die Oxalsäure (in Spinat und Rhabarber), verhindern bzw. verringern die Aufnahme an Eisen. Lebensmittel mit einer besonders guten Eisenverfügbarkeit sind Fleisch (mit 20 bis 30%) und Leber (mit 10 bis 20%).

Gut bioverfügbares Eisen unterstützt die optimale Versorgung des Körpers. Die drei Eisenverbindungen des Nahrungsergänzungsmittels Eisen Komplex liegen als zweiwertiges Eisen vor, welches gut vom Dünndarm aufgenommen werden kann. Zweiwertiges Eisen wird auch als sogenanntes „Funktionseisen“ bezeichnet, weil der Körper es direkt für die Produktion von Hämoglobin und den Aufbau von Enzymen verwenden kann. In die verschiedenen Speichersysteme des Organismus wird Eisen ebenfalls in zweiwertiger Form eingebaut.

Bei Eisenmangel: Eisen-Kapseln von Fairvital

• zweiwertige, gut resorbierbare Eisenverbindungen
• vegetarisch und vegan
• glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
• ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
• trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
• unterstützt den normalen Sauerstofftransport im Körper
• kann Bedeutung für den Energiestoffwechsel haben
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• unterstützt normale kognitive Funktionen
• hat eine Funktion bei der Zellteilung