Calcium-Magnesium Citrat

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Produktinformationen "Calcium-Magnesium Citrat"

Calcium und Magnesium in Citratform ist schnell im Körper aktiv und gut verträglich.

Essentielle Mineralstoffe

Calcium und Magnesium gehören zu den sogenannten essentiellen Mineralstoffen, die absolut notwendig sind, um die Funktionen des Organismus aufrechtzuerhalten. Sie besitzen eine Vielzahl wichtiger Eigenschaften, die große Bedeutung für reibungslose Abläufe im menschlichen Stoffwechsel haben.

Calcium und Magnesium für die Knochen

Calcium beeinflusst und unterstützt zahlreiche Funktionen des Körpers, darunter auch den Erhalt normaler Knochen und Zähne sowie einer normalen Muskelfunktion.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen jedoch, dass Calcium weit mehr kann. Bei einer ausreichenden Calciumzufuhr von 1000mg pro Tag (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) sinkt das Risiko für Übergewicht.
Der Magnesiumgehalt des menschlichen Körpers enthält circa 25g Magnesium, von dem rund 60% in den Knochen gespeichert ist und zu deren Festigkeit beiträgt. Für eine gute Knochengesundheit ist es daher sinnvoll, dem Körper beide essentiellen Mineralstoffe in ausreichender Menge zuzuführen, am besten bis ins hohe Alter.

Magnesium für Muskeln und Nerven

Die Beteiligung von Magnesium umfasst mehr als 300 Prozesse im Körper. Dazu gehört unter anderem die normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Auch macht Magnesium alle energieabhängigen Vorgänge im Körper erst möglich.

Magnesium und Vitamin D

Eine weitere wichtige Aufgabe des Magnesiums ist es, Vitamin D in seine aktive Form (Calcitriol) umzuwandeln und es für den Körper verfügbar zu machen, was die Aufrechterhaltung eines normalen Vitamin D-Spiegels unterstützt.

Bioverfügbarkeit

Sowohl Calciumcitrat als auch Magnesiumcitrat besitzen eine hohe Bioverfügbarkeit, das heißt, sie werden vom Körper aufgrund der organischen Verbindung leicht aufgenommen und sind gut verträglich.
Da Magnesiumcitrat auch als Baustein im Körper vorkommt, ist es sehr schnell aktiv und sehr gut verträglich.

Vorteile der Calciumcitrat und Magnesiumcitrat-Kapseln von Fairvital

  • für starke Knochen und eine entspannte Muskulatur
  • kann zu einem ausgeglichenen Elektrolyt-Haushalt beitragen
  • in organischer Form gut bioverfügbar
  • vegetarisch und vegan
  • glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
  • ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid


Im Gegensatz zu Carbonaten, die überschüssige Magensäure neutralisieren, werden Citrate im normalen Stoffwechsel verwertet. Liegt überschüssige Säure vor, verbindet diese sich aufgrund der unterschiedlichen Ladungen mit dem Citrat und es entsteht Zitronensäure, die im Stoffwechsel unter Entstehung von Energie verbrannt wird.

Verträglichkeit: Fischfrei, Fructosefrei, Glutenfrei, Lactosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Vegan
Darreichungsform: Kapseln
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Sechs Kapseln enthalten / NRV*:
Calcium 384mg / 48%
Magnesium 384mg / 102%
L-Leucin 240mg

* NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Zutaten: Magnesiumcitrat (enthält 16% Magnesium), Calciumcitrat (enthält 20,8% Calcium), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), L-Leucin, Baumwollsamenöl, Reis-Extrakt Mischung

Abmessungen der Kapseln  
Länge 23,3mm
Breite 8,53mm
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Indol-3-Carbinol
Indol-3-Carbinol 60 Kapseln Art.Nr : 62706

ab 19,95 € *
0.044 Kilogramm (453,41 € * / 1 Kilogramm )

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Vitamin K2 200µg mit D3 10000 I.E.
Vitamin K2 200µg mit D3 10000 I.E. 90 Kapseln Art.Nr : 75609

ab 21,95 € *
0.033 Kilogramm (665,15 € * / 1 Kilogramm )

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Omega-3-Kapseln aus 1000mg Fischöl
Omega-3-Kapseln aus 1000mg Fischöl 90 Kapseln Art.Nr : 87509

ab 17,95 € *
0.123 Kilogramm (145,93 € * / 1 Kilogramm )

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Gelenk-Aktiv Pro
Gelenk-Aktiv Pro 90 Kapseln Art.Nr : 90309

ab 27,95 € *
0.089 Kilogramm (314,04 € * / 1 Kilogramm )

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Glycin Pulver
Glycin Pulver 500 Gramm Art.Nr : 91950

11,95 € *
0.5 Kilogramm (23,90 € * / 1 Kilogramm )

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OPC 600mg mit Acerola
OPC 600mg mit Acerola 90 Kapseln Art.Nr : 89509

ab 23,95 € *
0.08 Kilogramm (299,38 € * / 1 Kilogramm )

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Zinkcitrat mit 50mg Zink
Zinkcitrat mit 50mg Zink 90 Kapseln Art.Nr : 64309

ab 16,95 € *
0.037 Kilogramm (458,11 € * / 1 Kilogramm )

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