Adaptogene

Der Begriff Adaptogen ist eine alternativmedizinische Bezeichnung für biologisch aktive Pflanzenstoffe, die anpassungsfähige Eigenschaften aufweisen. Die Pflanzen zielen mit ihrer Wirkung genau darauf, wo es eine Schwachstelle gibt und setzen dort mit ihrer Kraft an. Das bedeutet auch, Adaptogene bei verschiedenen Menschen sehr unterschiedlich wirken können. Zu den adaptogenen Pflanzen gehören sowohl Kräuter, Vitalpilze und traditionelle Pflanzen, aber auch Gewürze wie beispielsweise Kurkuma. Bekannt für ihre adaptogenen Pflanzenstoffe sind außerdem Ginseng, Fo-Ti, Maca, Cordyceps und Reishi.

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