Vitamin D3 500 I.E. 100 Kapseln

Vitamin D3 500 I.E., 100% grüne, Qualitäts-Nahrungsergänzung aus Deutschland
Produktinformationen "Vitamin D3 500 I.E. 100 Kapseln"

Vitamin D3: Sonnenvitamin

Den Beinamen „Sonnenvitamin“ hat Vitamin D erhalten, weil es vom Körper selbst hergestellt werden kann. Dafür benötigt er die UV-B-Strahlung der Sonne. In den oberen Hautschichten läuft bei ausreichender Sonnenbestrahlung eine interessante Synthese ab: Eine Form des Cholesterins wird durch die UV-B-Strahlung in Vitamin D3 (Cholecalciferol). In der Leber wird D3 anschließend in Calcidiol, die Speicherform des Vitamin D, umgewandelt. Im Blut ist es etwa 15 Tage verfügbar und bei Bedarf wird daraus in der Niere Calcitriol, die aktive Form des Vitamin D, hergestellt.

Funktion von Vitamin D

Vitamin D hat zum einen die Aufgabe der Calciumresorption aus dem Darm, sodass im Körper immer ein normaler Calciumspiegel im Blut vorliegt. Dieses Calcium wird für die Knochen- und Zahnmineralisation sowie für die Muskelfunktion benötigt.
Zum anderen spielt Vitamin D im Immunsystem eine wichtige Rolle, da es die Killerzellen des Abwehrsystems aktiviert.

Vitamin D-Mangel

Obwohl der Körper in der Lage ist, Vitamin D selbst herzustellen, ist ein Vitamin D-Mangel weit verbreitet, weil die Haut in der heutigen Zeit immer weniger mit direktem Sonnenlicht in Berührung kommt. Denken Sie zum Beispiel an unsere älteren Mitbürger, deren Alltag sich kaum noch draußen abspielt.
Die Menge der Produktion des Vitamin D ist außerdem abhängig vom Klima, der Menge an direkten Sonnenstrahlen, der Anzahl der Pigmente in der Haut, der Jahreszeit, der Verwendung von Sonnenschutzmitteln und dem Alter.

Mit der Nahrungsergänzung von Fairvital können Sie einem Vitamin D-Mangel vorbeugen bzw. einen normalen Vitamin D-Spiegel im Blut erhalten. Pro Kapsel sind 500 I.E. (12,5µg) Cholecalciferol enthalten.

Lebensmittel mit Vitamin D

Vitamin D ist leider nur in begrenzter Menge in Nahrungsmitteln anzutreffen. Die besten Quellen sind beispielsweise in fettreichen Fischsorten wie Hering oder Lachs, Ei, Käse, und Butter sowie Pilze, Avocado und mit Vitamin D angereicherte Margarine.

Vitamin D liegt in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln in zwei verschiedenen Formen vor: Tierische Quellen liefern Vitamin D3, während in pflanzlichen Quellen Vitamin D2 enthalten ist. Grundsätzlich kann der Körper Vitamin D2 sehr gut in Vitamin D3 umwandeln, jedoch ist die Wirksamkeit von Vitamin D3 dadurch, dass der Körper es direkt verwerten kann, besser.

Vitamin D Kapseln von Fairvital

  • 500 I.E. (12,5µg) pro Kapsel
  • unterstützt Knochen und Zähne
  • wichtig für die Muskelfunktion
  • an der Zellteilung beteiligt
  • essentiell für den Calciumstoffwechsel
  • Schlüsselvitamin für das Immunsystem
  • glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
  • ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
Anwendungsgebiet: Immunsystem, Knochen
Darreichungsform: Kapseln
Verträglichkeit: Fischfrei, Fructosefrei, Glutenfrei, Lactosefrei, Nussfrei, Sojafrei
Vitalstoffe: Vitamin D

Eine Kapsel enthält / %NRV*:
Vitamin D3 12,5µg (500 I.E.) / 250%
L-Leucin 16,6mg

* NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), L-Leucin, Cholecalciferol, Calciumsalze der Orthophosphorsäure

Abmessungen der Kapseln
Länge 19mm
Breite 7mm
Durchmesser 7mm

Inhalt: 100 Kapseln

Verzehrempfehlung:
Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.

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October 21, 2010 21:19

Ich habe die wissenschaftliche...

Ich habe die wissenschaftlichen Veröffentlichungen über Vitamin D verfolgt und die sind recht überzeugend. Seit knapp 3 Monaten nimmt meine Familie tgl. 1000 IE, also 2 Kapseln tgl. Bisher sind um uns herum sehr viele erkältet, wir nicht. Und normalerweise erwischt es wenigsten einen von uns um diese Zeit immer. Bisher nichts. Uns hat das überzeugt, wir haben nachbestellt.

May 18, 2011 12:06

Viele Menschen haben einen sch...

Viele Menschen haben einen schleichenden Vitamin D Mangel; grundsätzlich kann es ja durch das Sonnenlicht selbst gebildet werden, doch ist mittlerweile bekannt, dass das selbst in den Sommermonaten nur unzureichend funktioniert. Toll, das Präparat von fairvital!

December 10, 2018 00:00

Espaûa. Producto Excelente. Recomendado. Satisfacc

Altamente recomendado. Gracias.

October 21, 2011 18:27

Preis und Leistungsverhältnis ...

Preis und Leistungsverhältnis ist bei dem Produkt sehr gut. Ich würde es jedem weiter empfehlen, der mich danach fragt. Katja

November 3, 2011 23:42

Zur Herbstzeit und den Winter ...

Zur Herbstzeit und den Winter über sehr empfehlenswert! Gerade wenn man wenig raus an die Sonne kommt. Man ist bei regelmäßiger Einnahme auch deutlich weniger infektanfällig.

October 24, 2010 15:50

Als Mitteleuropäer bekommt man...

Als Mitteleuropäer bekommt man in den Breitengraden, in denen wir leben, nachgewiesenermaßen zu wenig Sonne und damit auch zuwenig D 3 ab. Daher ist eine Ergänzung mit diesem Mikronährstof wichtig und empfehlenswert.

November 3, 2010 23:23

Wir nehmen D3 besonders im Win...

Wir nehmen D3 besonders im Winter, damit wir den Mangel an D3 in den sonnenarmen Monaten gut ausgleichen können.

November 4, 2011 22:55

Das Vitamin D3 ist unkomplizie...

Das Vitamin D3 ist unkompliziert in der Einnahme und senkt die Infektanfälligkeit besonders in den Wintermonaten erheblich. Sehr gutes Preis- Leistungsverhältnis! Bettina Kufner, Heilpraktikerin

December 3, 2018 08:00

Excelente Transacción Top 10. Muy Buen Vendedor. R

he recibido el articulo rápido y sin problemas