Stark und gesund durch die kalte Jahreszeit! So geht´s:

  1. Wir versuchen Sie bestens im Winter mit Nährstoffen zu versorgen : Vitamin C und Vitamin D sind unerlässlich für Ihr Immunsystem an kalten und dunklen Tagen. Omega 3-6-9 stärkt Sie wie einen Skandinavier.

  2. https://fairvital.com/Immunsystem


  3. Regelmäßige Bewegung: Moderate, regelmäßige körperliche Aktivität, wie Spazierengehen, Joggen oder Schwimmen verbessern Ihre Abwehrkräfte.

  4. https://fairvital.com/Sport


  5. Ausreichend Schlaf: Ein gesunder Schlaf ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Erwachsene sollten 7-8 Stunden pro Nacht schlafen, um dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration zu geben.

  6. https://fairvital.com/Melatonin-1-5mg-52706


  7. Hydratation: Ausreichend Wasser zu trinken ist essenziell, um die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers aufrechtzuerhalten. Experten empfehlen etwa 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

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Immun Set


Nach so vielen Grippewellen um uns herum, ist es höchste Zeit, unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen – bleiben Sie mit unserer Auswahl aus Immunsystem unterstützenden Vitalstoffen im Immun Set gesund und munter!

SONNENSCHEIN IM WINTER

Vitamin K2 mit D3:

 Diese Kombination ist besonders effektiv für die Knochengesundheit, da Vitamin D3 die Calciumaufnahme im Körper fördert und Vitamin K2 hilft, dieses Calcium in die Knochen und Zähne zu leiten und nicht in den Arterien abzulagern. Vitamin D3 unterstützt auch das Immunsystem, indem es zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Entzündungsreaktion des Körpers beiträgt.

MAGENFREUNDLICHES C

Gepuffertes Vitamin C Magnesiumascorbat:

Dies ist eine mildere Form von Vitamin C, die weniger sauer ist und daher schonender für den Magen. Vitamin C ist bekannt für seine immunstärkenden Eigenschaften und als Antioxidans, das hilft, Zellschäden durch freie Radikale zu verhindern.

KRAFTVOLL WIE EIN FISCHSCHWARM & OHNE FISCH

Omega 3-6-9:

Diese essentiellen Fettsäuren sind wichtig für die kardiovaskuläre Gesundheit und die Gehirnfunktion. Sie können auch entzündungshemmend wirken und so zur Unterstützung des Immunsystems beitragen.



Weitere  Vitalstoffe, die wir Ihnen  zur Unterstützung Ihres Immunsystems empfehlen können:

 • Probiotika: 

Diese unterstützen eine gesunde Darmflora, die eine wichtige Rolle für das Immunsystem spielt. 

• Zink: 

Ein essentielles Mineral, das für zahlreiche Prozesse im Körper wichtig ist, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems. 

• Selen: 

Ein starkes Antioxidans, das die Immunabwehr unterstützt und vor oxidativem Stress schützt.

 • Kurkuma und Ingwer-Extrakte: 

Beide sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und können das Immunsystem unterstützen. 

Diese Nahrungsergänzungsmittel können in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu fördern. 

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