Biotin 10mg

Hochdosiertes Biotin für volles, glänzendes Haar und schöne Haut

Biotin, das auch Vitamin B7, Vitamin H oder Co-Enzym R genannt wird, gehört zu der Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine.

Biotin und Stoffwechsel

Eine Reihe von Stoffwechselprozessen sind von Biotin abhängig. Darunter fällt in erster Linie die Umsetzung von Fettsäuren, Kohlenhydraten und Eiweißen (Makronährstoffe). Im Fettsäurestoffwechsel tritt Biotin beispielsweise als Enzym auf, wo es Fettsäuren auf- und abbaut, aber auch im Cholesterinstoffwechsel spielt Biotin eine entscheidende Rolle. Im Eiweißstoffwechsel baut Biotin als Aktivator die Aminosäure L-Leucin auf und sorgt für einen geregelten Ablauf dieses Stoffwechsels. Im Kohlenhydratstoffwechsel fördert Biotin die Freisetzung von Energie aus Kohlenhydraten. Dies wiederum kann Bedeutung für die Stärkung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit haben und eine positive Wirkung bei erhöhter geistiger und körperlicher Belastung zeigen.

Biotin für Haare und Haut

Ist von Biotin die Rede, denkt man zuallererst an Haare und Haut, denn es ist allgemein bekannt, dass Biotin eine besondere Bedeutung für gesunde, schöne Haare und schöne Haut besitzt.
Obwohl brüchige Haare meist auf äußerliche Einflüsse zurückzuführen sind, kann aber auch ein Vitaminmangel in der Nahrung zu stumpfem Haar führen. Vorzugsweise wird in diesen Fällen das Vitamin Biotin empfohlen. Es ist essentiell für die Bildung der Hornsubstanz Keratin und somit wichtig für ein gesundes Wachstum von Haut und Haaren.

Hochdosiertes Biotin

Personen, die Diät halten, viel Stress haben oder einen hohen Nikotin- oder Alkoholkonsum aufweisen, sollten auf eine ausreichende Biotin-Versorgung achten. Schwangere, stillende Mütter, ältere Menschen und Sportler gehören ebenfalls zu der Gruppe, die einen erhöhten Bedarf an Biotin haben können.

Biotin trägt bei zu:
• einem normalen Energiestoffwechsel.
• einer normalen Funktion des Nervensystems.
• einem normalen Makronährstoff-Stoffwechsel.
• einer normalen psychischen Funktion.
• der Erhaltung von normalem Haar.
• der Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute.
• der Aufrechterhaltung einer normalen Haut.

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