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Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.
Citrato di magnesio – 120 capsule
Magnesio come citrato di magnesio
Il citrato di magnesio, un composto minerale organico, è particolarmente apprezzato per la sua buona biodisponibilità. È solubile nello stomaco indipendentemente dalla concentrazione di acido ed è meglio assorbito nell'intestino tenue rispetto all'ossido di magnesio.
Magnesio: funzioni nel corpo
Tutti hanno bisogno del magnesio. Il minerale è importante per il metabolismo di carboidrati, grassi e proteine, per l'energia cellulare e per la salute di ossa, cuore, nervi, arterie e muscoli. Il magnesio riduce stanchezza e affaticamento e rilassa i muscoli.
Il magnesio è importante per la salute in quanto è necessario per più di 300 reazioni biochimiche nel corpo. È il quarto minerale più grande del corpo ed è responsabile di molti aspetti del benessere.
Circa il 50% del contenuto totale di magnesio è immagazzinato nelle ossa, mentre la parte restante è principalmente si trova immagazzinato nelle cellule dei tessuti del corpo e degli organi. Solo l'1% è disponibile nel sangue.
Lo sforzo fisico intenso o lo stress possono portare a un aumento del fabbisogno di magnesio. Uno dei primi segni di ciò potrebbe essere la voglia di cioccolato. Stanchezza, sonno scarso, contrazioni muscolari (ad es. palpebre) o crampi ai polpacci possono anche indicare che il corpo ha bisogno di più magnesio.
Citrato di magnesio: studio di biodisponibilità
In uno studio in doppio cieco di Walker e Marakis, è stata confrontata la biodisponibilità dei composti di magnesio chelato di amminoacido di magnesio, citrato di magnesio e ossido di magnesio.
Il citrato di magnesio ha mostrato la migliore biodisponibilità e ha portato a una dose di 300 mg/die in terapia sia acuta (24 ore) che cronica (60 giorni) aumento significativo della concentrazione sierica di magnesio. Anche il contenuto di magnesio nella saliva e l'escrezione di magnesio attraverso i reni sono aumentati in modo significativo sotto il citrato di magnesio.
(Fonte: Walker AF, Marakis G, Christie S e Byng M: il citrato di Mg ha riscontrato una maggiore biodisponibilità rispetto ad altre preparazioni di Mg in uno studio randomizzato in doppio cieco. Magnesium Research 16:183-191 (2003))
Capsule di magnesio di Fairvital
- per un equilibrio elettrolitico equilibrato
- per mantenere ossa e denti normali
- per stanchezza e affaticamento
- compensa una carenza di magnesio
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- ottima tollerabilità e rapida disponibilità nell'organismo
- altamente dosato
- 100 mg di magnesio elementare per capsula
- vegetariano e vegano
- senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio
- senza stearato di magnesio e biossido di silicio
- eccellente biodisponibile grazie alla forma citrata
Prezzo normale:
18,95 €
Sconto quantità
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo base |
|---|---|---|
| Da 1 |
18,95 €
|
172,27 € / kg |
| Da 2 |
17,95 €
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163,18 € / kg |
| Da 4 |
16,95 €
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| Da 6 |
15,95 €
-15,83%
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145,00 € / kg |
Contenuto:
0,11 kg
Spedizione rapida
Assistenza personale
Imballaggio sicuro
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Dichiarate con chiarezza e dosate in modo trasparente.
Prodotto con cura
Prodotto e controllato secondo standard di qualità definiti.
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Fruktosefrei
- Sojafrei
- Nussfrei
- Hefefrei
- Gelatinefrei
- Ohne zusatzstoffe
- Ohne magnesiumstearat
- Hochdosiert
- Hohe bioverfuegbarkeit
- Made in germany
Area di applicazione
- Energia
- Ossa
- Psiche
Compatibilità
- Senza frutta a guscio
- Senza fruttosio
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Senza pesce
- soia free
- Vegano
Forma di dosaggio
- Capsule
- GTIN/EAN
- 8718309440503
- Codice produttore
- 220016
- Peso
- 0,156 kg
- PZN
- 18129852
- Forma farmaceutica
- Capsule
- Dimensioni della compressa
- 23x8mm
Fairvital Magnesiumcitrat liefert mit vier Kapseln täglich 400 mg Magnesium entsprechend 107 % NRV.Magnesium als Citrat: Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung. Magnesium liegt als Magnesiumcitrat vor.
Für Muskeln, Energie und Nervensystem: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. 400 mg Magnesium pro Tagesportion: Vier Kapseln liefern insgesamt 400 mg elementares Magnesium sowie 120 mg L-Leucin. Die Einnahme wird auf die Mahlzeiten verteilt.
Fairvital-Qualität: Die Kapseln sind vegan sowie gluten-, lactose- und fructosefrei. Das Produkt wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt. Mit Fairvital Magnesiumcitrat erhalten Sie hochdosiertes Magnesium mit 107 % NRV in gut bioverfügbarer Citratform. Die Packung enthält 120 Kapseln und reicht bei vier Kapseln täglich für 30 Tage.
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Fairvital Magnesiumcitrat ist ideal für Sportler, aktive Menschen und alle, die Magnesium gezielt ergänzen möchten. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Die Tagesportion liefert eine klar ausgewiesene Magnesiummenge.
Magnesiumcitrat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, L-Leucin, Baumwollsamenöl
| Zusammensetzung / sonstige Stoffe | pro 4 Kapseln | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 400mg | 107% |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Erwachsene täglich 4 Kapseln auf die Mahlzeiten verteilt mit viel Wasser.
Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und kommt zu einem großen Teil in Knochen und Muskeln vor. Natürliche Quellen sind insbesondere Nüsse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und grünes Gemüse. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Auf Zellebene wird Magnesium für zahlreiche Reaktionen benötigt, bei denen der Energieträger ATP beteiligt ist. Es trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen Eiweißsynthese und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Magnesiumcitrat, -malat und -bisglycinat sind unterschiedliche chemische Bindungsformen des Mineralstoffs.
Bei Mineralstoffen ist zwischen der Gesamtmenge einer Verbindung und dem enthaltenen elementaren Mineralstoff zu unterscheiden. Citrat, Gluconat, Picolinat oder Bisglycinat bezeichnen unterschiedliche Bindungsformen. Die Angaben in der Nährstofftabelle helfen dabei, die tatsächlich bereitgestellte Mineralstoffmenge zu beurteilen.
Mineralstoffe können im Körper als geladene Teilchen vorliegen oder in Enzyme und andere Strukturen eingebaut werden. Welche chemische Bindungsform verwendet wird, lässt sich aus der Zutatenliste erkennen. Die Mengenangabe eines Salzes ist dabei nicht mit dem Gehalt seines Mineralstoffanteils identisch.
Im Produkt Magnesiumcitrat-120 Kapseln-Vegan von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Magnesiumcitrat. Die Zusammensetzungstabelle nennt 400 mg Magnesium je 4 Kapseln. Die Packung enthält 120 Kapseln.
Questo prodotto fa parte di questi set
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Elektrolytgleichgewicht Set
- Citrato di magnesio – 120 capsule
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- Vitamina D3 20000 U.I. – 120 Compresse
Disponibile subito
Accedi
1 - 10 da 11 ratings
13 agosto 2025 06:39
Top Produkt
Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.
11 maggio 2025 13:28
Viel Bewegung, viel Schwitzen – da denke ich automatisch an Elektrolyte
An warmen Tagen bin ich oft mit dem Rad unterwegs oder trainiere draußen und komme ordentlich ins Schwitzen. Interessant finde ich deshalb, dass Magnesium zum Elektrolytgleichgewicht beiträgt. Gerade bei einem aktiven Lebensstil ist das für mich ein nachvollziehbarer Grund, Magnesium im Blick zu behalten.
11 dicembre 2023 04:54
15 Uhr und der Arbeitstag ist noch lange nicht vorbei
Magnesium hatte ich früher nie mit Müdigkeit in Verbindung gebracht. Dabei trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Das hat meinen Blick auf den Mineralstoff deutlich erweitert.
17 maggio 2023 13:32
Super für den Sport
Beim Sport hilft mir das Produkt gegen Müdigkeit und Muskelkrämpfe!
17 gennaio 2023 15:36
Apropos L-Leucin
Weiß jemand, warum sie L-Leucin hinzufügen?
18 novembre 2021 19:36
Paket war fix da! Alles bestens
Das Paket kam zügig, ordentlich verpackt. Hat gepasst! Die Verpackung war bei mir sauber und unbeschädigt.
15 gennaio 2021 21:50
Würde ich wieder kaufen: mein Preis-Leistungs-Favorit
Preis Leistung wirkt auf mich stimmig, ich bin damit zufrieden. Für mich fair.
4 settembre 2019 04:55
Nach dem Training ist Magnesium für mich kein Nebenthema mehr
Gerade wenn mehrere Sporteinheiten in einer Woche zusammenkommen, achte ich bewusster auf meine Mineralstoffversorgung. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, was für mich gut zu meinem aktiven Alltag passt. Magnesiumcitrat wollte ich deshalb gezielt ausprobieren.
28 maggio 2017 22:18
Die Kapseln lassen sich echt gut schlucken
Ich hatte früher öfter Probleme beim runterschlucken von Tabletten oder Kapseln. Seitdem ich meine Ergänzugen bei Fairvital einkaufe habe ich da keine Probleme mehr :)
28 gennaio 2017 04:56
Freundlich weitergeholfen: guter Kontakt :)
Beim Kundenservice hatte ich eine Rückfrage, die Antwort kam echt schnell. Gerne wieder.
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