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Lichte tot verlammende pijn, drukkend, kloppend, dof of trekkend - hoofdpijn kan op veel verschillende manieren voorkomen. Experts maken zelfs onderscheid tussen meer dan 200 soorten. Helaas is hoofdpijn wereldwijd het grootste gezondheidsprobleem. Volgens de Techniker Krankenkasse heeft meer dan 70% van de bevolking in Duitsland af en toe of zelfs chronische hoofdpijn.

Vermoeidheid, gebrek aan energie, demotivatie - iedereen kent dagen die worden gekenmerkt door deze stemmingsmoordenaars. Maar wist je dat je dit met bepaalde voedingsmiddelen kunt tegengaan?

Als je in een drogisterij voor het schap met zonnebrandcrème staat, raak je snel het overzicht kwijt. Iedereen weet dat zonnebrandcrème belangrijk is en beschermt tegen de schadelijke stralen van de zon. Maar waar beschermt het ons precies tegen en waar moet rekening mee worden gehouden?

In zahlreichen Werbespots, in Zeitschriftenanzeigen und in Drogeriemärkten lächeln uns glückliche Frauen und Männer mit straffer, strahlender Haut entgegen, die Hyaluronsäure als verjüngendes Schönheitsserum bewerben. Doch was ist Hyaluronsäure eigentlich genau? Wie wirkt sie? Wofür wird sie verwendet?

Der Sommer ist in vollem Gange und die Temperaturen klettern in die Höhe. Nicht nur alte Menschen, Kranke oder Übergewichtige belastet diese Tatsache tagtäglich. Ist es zu heiß, leiden auch junge und gesunde Menschen an der Hitze. Wie Sie die heißen Sommertage überstehen, lesen Sie hier.

Detox – der Weg zu neuer Energie und einer Reinigung für den Körper? Insbesondere zum Frühling fühlen sich viele schlapp. Der Wunsch steigt, wieder aktiver zu werden und den Körper nach dem Winter auf Vordermann zu bringen. In letzter Zeit fallen in diesem Zusammenhang öfter die Worte „Detox“ und „Entgiftung“. Entgiftungskuren sind wieder in Mode gekommen und versprechen allerlei Vorteile für Körper und Wohlbefinden. Doch was genau hat es mit Körper-Entgiftung auf sich?

In unserem Alltag beschäftigen wir uns mit vielen Aufgaben und Pflichten. Die Familie und Partnerschaften, die Arbeit und die Erfüllung gesellschaftlicher Erwartungen nehmen viel Zeit und Kraft in Anspruch. Über allem sollte jedoch genug Zeit für eines stehen: unsere eigene Gesundheit! Dazu zählen die körperliche sowie die psychische Gesundheit.

Het wordt langzaam warm buiten, de vogels beginnen te zingen en de eerste warme zonnestralen vallen door de vieze ramen. Het is tijd voor de voorjaarsschoonmaak! Elk jaar vegen veel mensen de wintermoeheid weg, samen met al het stof en vuil dat zich in de loop der tijd heeft opgehoopt. Wij tonen u hier hoe u dankzij de lenteschoonmaak effectief frisheid, netheid en een goed humeur terugbrengt in uw huis!

De gezondheid van vrouwen is een onderwerp dat meestal wordt verwaarloosd in onze samenleving. Vrouwen weten vaak niet eens waar ze op moeten letten. Vrouwen moeten zich ervan bewust zijn dat ze niet alleen een andere anatomische structuur hebben dan mannen, maar ook andere gezondheidsbehoeften.