Huisstofmijt: maatregelen en huismiddeltjes tegen klein ongedierte

huisstofmijt: maatregelen en huismiddeltjes tegen klein ongedierte

Allergielijders zijn niet bang voor het monster onder het bed. Wat zij vrezen is veel kleiner en verstopt zich in matrassen, kussens en beddengoed. Waar hebben we het over? Van de impopulaire huisstofmijt. Ze zijn niet te horen, te zien of te ruiken en toch kun je er bijna zeker van zijn dat de diertjes er zijn. Mijten zijn echte lastposten voor mensen met een allergie: ze veroorzaken jeukende ogen, een snotneus en andere onaangename reacties. Maar ook voor andere mensen is de gedachte aan de kruipende gasten in het bed onaangenaam. Daarom zijn wij op zoek gegaan naar doeltreffende maatregelen en huismiddeltjes die u kunt gebruiken om mijten te bestrijden. We gaan ook in op de vraag waarom mijten bij sommige mensen een allergie veroorzaken en aan welke tekenen je een huisstofmijtallergie kunt herkennen.

Mijt in het bed?

In het algemeen kun je ervan uitgaan dat mijten zich ook in je bed verspreiden. Niet schrikken: tot 10.000 huisstofmijten spartelen in uw slaapplaats. Je kunt het ongedierte niet met het blote oog zien, daar zijn ze veel te klein voor. Bij 0,1-0,5 millimeter kunnen ze alleen onder een microscoop worden waargenomen.

Mijten duiden echter niet op een gebrek aan hygiëne, maar zijn te wijten aan de perfecte omstandigheden in het bed. Mijten vestigen zich graag waar mensen zijn. Dit is omdat afgevallen huidschilfers populaire hapjes voor mijten zijn. Bovendien zoeken mijten graag een plek met een vochtigheid van 65 tot 85 procent. Dat betekent dat ze het liefst bij ons in bed kruipen omdat het daar zo lekker warm en knus is. Kussens in het bijzonder zijn een mooie plaats voor mijt ontmoetingen. Maar ook tapijten, gordijnen en knuffels zijn populaire mijtenhaarden.

Waarom kan huisstofmijt allergieën veroorzaken?

Huisstofmijten zijn eigenlijk niet gevaarlijk. Toch kunnen ze het leven van allergiepatiënten behoorlijk moeilijk maken. Allergiepatiënten reageren niet op de mijten zelf, maar op hun uitwerpselen. De uitwerpselen van de mijten bevatten speciale eiwitten die het menselijk immuunsysteem op scherp kunnen zetten. Het lichaam reageert met een allergische reactie zoals een snotneus, hoest of keelpijn. In Duitsland heeft ongeveer 10% van de bevolking last van huisstofallergie.

Tekenen van mijtallergie

Normaal leven we zij aan zij met huisstofmijten zonder ze op te merken. Terwijl mensen zonder allergie 's avonds rustig in slaap vallen, hebben allergiepatiënten vaak last van de diertjes. Ze worden bijvoorbeeld wakker met een verstopte neus en rode ogen. Aangezien de meeste mijten in ons bed leven, treden de symptomen vooral 's nachts en 's ochtends bij het opstaan op.

De meest voorkomende symptomen van een mijtallergie zijn:

• Een verstopte neus
.
• jeukende of rode ogen
.
• niesbuien
• hoest
• Keelpijn
• hoofdpijn
• Neurodermatitis
• Asthma

Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u een huisstofmijtallergie heeft. Hij of zij kan verschillende tests gebruiken om na te gaan of er werkelijk sprake is van een allergie. U mag de tekenen van een huisstofmijtallergie niet negeren om chronische klachten zoals astma te voorkomen.

Wat helpt tegen huisstofmijt?

Eén ding is zeker: De ongenode gasten kun je nooit helemaal uit je eigen vier muren en bed verbannen. Toch zijn er een paar manieren waarop u huisstofmijt kunt bestrijden. Allereerst kunt u ervoor zorgen dat de huisstofmijten zich niet ongehinderd kunnen vermenigvuldigen. Wil je de mijten uit je bed verjagen? Hier zijn enkele tips over wat te doen

Onze tips tegen mijten in één oogopslag:

• Gebruik tea tree olie tegen mijten
.
• Gebruik de kracht van de zon
• Was het beddengoed regelmatig op minstens 60 graden
.
• Laat het beddengoed luchten na het slapen
.
• Vervang de matras elke 5-7 jaar
.
• Houd de temperatuur op 18 tot 20 graden
.
• Een lage luchtvochtigheid handhaven
• Verlucht de slaapkamer meerdere keren per dag
.
• Verwijder en stof regelmatig
.
• Banuleer onnodige stofvallen uit de slaapkamer
.

Tea tree olie: huismiddeltje tegen huisstofmijt

Terwijl wij ons ontspannen bij de geur van essentiële oliën, betekent tea tree olie pure stress voor mijten. Pak gewoon een lege spuitfles, vul deze met een halve liter water en voeg 30 milliliter tea tree olie toe. Schud het geheel vervolgens zodat het water en de tea tree olie zich goed mengen. Besproei dan bedden, kussens, knuffels en tapijten met het zelfgemaakte wonderwapen. U kunt dit proces op gezette tijden herhalen.

Minder stof in de kamers

Zoals de naam "huisstofmijt" al zegt, voelen deze beestjes zich bijzonder thuis in een stoffige omgeving. In het gezelschap van stofhazen en dergelijke vermenigvuldigen zij zich snel en steken een spaak in het wiel van de allergiepatiënt. Een doel van allergiepatiënten is daarom hun eigen vier muren tot stofvrije zone te verklaren. Je weet zeker dat dit een strijd tegen windmolens is, want een stofje komt sneller terug dan een boemerang. Toch is de strijd niet tevergeefs, want regelmatig stofzuigen en dweilen kan de mijtenbelasting beperken. Het is ook het beste om onnodige stofvallen uit het huis te verwijderen.

Gebruik zonlicht tegen huisstofmijt

Wat hebben mijten en vampiers gemeen? Dat klopt, ze zijn bang voor de zon. Huisstofmijten zijn zeer gevoelig voor zonlicht. Dus UV-stralen worden een bondgenoot in de strijd tegen de vervelende beesten. Bij mooi weer hangt u uw dekbed en co. even in de frisse lucht. Zo nemen de bedmijten een vlucht.

Verlaag de temperatuur in de slaapkamer

Als het koel is, krijgen huisstofmijten koude voeten. Verminder de mijtenpopulatie door de temperatuur in uw slaapkamer onder de 20 graden te houden. Een temperatuur van 18 tot 20 graden is optimaal. Een nachtje in de vriezer kan ook goed zijn voor textiel en knuffels, want dan maak je de mijten het leven zuur.

Verminder de vochtigheid om mijten te voorkomen

Mijten zijn echte stalkers, want ze blijven het liefst dicht bij ons in de buurt. We hebben al geleerd dat mijten een luchtvochtigheid van 65 tot 85 procent bijzonder aangenaam vinden. Daarom is het een voor de hand liggende tip om de vochtigheid in de kamers te verminderen. Lucht daartoe uw kamers meerdere keren per dag.

Was het beddengoed regelmatig

Na een rondje op hoge temperatuur in de wasmachine houdt de pret voor bedmijt op. Daarom is het de moeite waard om beddelakens, kussens en dergelijke minstens om de twee weken te wassen. Een wasprogramma op 60 graden wordt aanbevolen. Als u het zekere voor het onzekere wilt nemen, gebruik dan een kookwasprogramma. Er bestaan ook speciale encasings of allergiehoezen voor matrassen en beddengoed. De matras moet na vijf tot zeven jaar worden vervangen.

Stel je eigen ochtendroutine in

Een netjes opgemaakt bed hoort gewoon bij je ochtendroutine? Je kunt het beter wat rustiger aan doen om mijten te voorkomen. Vouw na het opstaan de dekens terug, zodat het bed goed kan luchten. Het dekbed en kussen in de kamer uitschudden is geen goed idee. Dit zal de spinachtigen over de hele kamer verspreiden. Het is veel beter om het dekbed en kussen buiten uit te schudden.

Nu aan de slag met de tips en weg met de huisstofmijt!