Vitamine K2 400µg - 120 tabletten - voor botten en bloedstolling - hooggedoseerd en veganistisch | Fairvital

In ons lichaam zit ongeveer een kilo calcium. 99% is gebonden in het skelet De resterende 1% is als volgt verdeeld: 0,5% bevindt zich als calciumionen in het bloedserum, de andere 0,5% is gebonden aan eiwitten. Calcium is met 65% het hoofdbestanddeel van onze botten en is verantwoordelijk voor zowel de opbouw van de botten als de structuur ervan. Calcium is daarom van groot belang voor de stabiliteit van onze botstructuur. Calcium voor sterke botten Botstructuur wordt gedurende het hele leven opgebouwd en afgebroken, daarom moet altijd gezorgd worden voor voldoende calciuminname, vooral tijdens de groei. Tot de leeftijd van 35 jaar overheersen de opbouwprocessen en neemt de botmassa voortdurend toe. Daarna overheersen de afbraakprocessen en neemt de botmassa normaal gesproken met ongeveer 1,5% per jaar af. Zelfs gedurende deze periode is een adequate calciuminname van tenminste 1000mg per dag (bron: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) essentieel. Calcium voor het hart Naast de opbouw van botten, tanden en het gehemelte voorkomt calcium de opslag van lood en helpt het bij de regulatie van het hartritme. In dit verband bevordert het ook een gezond hart- en vaatstelsel. Daarnaast heeft het belang voor het transport van zenuwimpulsen en het cholesterolgehalte. Het mineraal zorgt voor de doorlaatbaarheid van celmembranen en stabiliseert ze door zich te verbinden met fosfolipiden. Calcium is ook een bestanddeel van vetsplitsende enzymen en de structuur van DNA en RNA. De insulinesecretie van alvleesklier B-cellen wordt gereguleerd door calcium. Bovendien speelt calcium een belangrijke rol bij de activering van het bloedstollingssysteem, waar het complexen vormt met fosfolipiden en stollingsfactoren. Bovendien kan calcium een evenwichtig zuur-base evenwicht ondersteunen en de daling van de pH tegengaan. Dit voorkomt demineralisatie van de tanden en bevordert remineralisatie. Calcium ter ondersteuning van een normaal lichaamsgewicht In de strijd tegen overtollige kilo's lijkt calcium behulpzaam te zijn. Verschillende wetenschappelijke studies hebben bewijs gevonden dat calcium een rol speelt bij het reguleren van het lichaamsgewicht. Een verhoogde consumptie van calciumhoudende voedingsmiddelen is in verband gebracht met lager lichaamsgewicht, gewichtsverlies, en lager lichaamsvet. De reden hiervoor is dat calcium in de darm de vetopname vermindert door voedingsvet te binden en onverteerd uit te scheiden. Andere studies hebben geconcludeerd dat een hogere calciuminname als onderdeel van een caloriebeperkt dieet leidt tot meer gewichtsverlies dan een lage calciuminname. Daarnaast is wetenschappelijk bewezen dat de ontwikkeling van obesitas wordt bevorderd door een te lage calciumvoorziening, omdat deze te lage voorziening de vetsynthese stimuleert. Er wordt ook over gedebatteerd of calcium een rol speelt bij de regulering van de eetlust. Calciumcitraat voor een goede opname in het lichaam Calcium in de vorm van calciumcitraat kan vanwege de organische verbinding zeer goed door het lichaam worden opgenomen en benut.Studies tonen aan dat de opname van calcium als calciumcitraat aanzienlijk beter is dan de opname van calcium uit anorganisch calciumcarbonaat. (Bron: Jean A. Harvey M.D., Margaret M. Zobitz, Charles Y.C.Pak, Dosis dependency of calcium absorption: A comparison of calcium carbonate and calcium citrate, Journal of Bone and Mineral Research, 1988) In tegenstelling tot carbonaten, die overtollig maagzuur neutraliseren, worden citraten gebruikt in het normale metabolisme. Bij een teveel aan zuur verbindt dit zich door de verschillende ladingen met het citraat en wordt citroenzuur gevormd, dat in de stofwisseling wordt verbrand met het ontstaan van energie. Voordelen van calciumcitraat tabletten van Fairvital kan van betekenis zijn voor het versterken van botten en het behoud van een hoge botdichtheid kan de vetopname verminderen voor een evenwichtig zuur-base evenwicht goed opneembaar door citraatvorm zuivere stof, 100% calciumcitraat per tablet vegan, glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat of siliciumdioxide

Magnesium als magnesiumcitraat Magnesiumcitraat, een organische minerale verbinding, is vooral populair vanwege de goede biologische beschikbaarheid. Het is oplosbaar in de maag ongeacht de zuurconcentratie en wordt beter opgenomen in de dunne darm dan magnesiumoxide. Magnesium - functies in het lichaam Iedereen heeft magnesium nodig. Het mineraal is belangrijk voor de koolhydraat-, vet- en eiwitstofwisseling, voor celenergie en voor de gezondheid van botten, hart, zenuwen, slagaders en spieren. Magnesium vermindert vermoeidheid en ontspant de spieren. Magnesium is belangrijk voor de gezondheid omdat het nodig is voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam. Het is het op drie na grootste mineraal in het lichaam en is verantwoordelijk voor veel aspecten van welzijn. Ongeveer 50% van het totale magnesiumgehalte wordt opgeslagen in de botten, terwijl het resterende deel voornamelijk opgeslagen in de cellen van de lichaamsweefsels en de organen wordt gevonden. Slechts 1% ervan is beschikbaar in het bloed. Extensieve lichamelijke inspanning of stress kan leiden tot een verhoogde behoefte aan magnesium. Een van de eerste tekenen hiervan kan hunkeren naar chocolade zijn. Vermoeidheid, slecht slapen, spiertrekkingen (bijv. ooglid) of kuitkrampen kunnen er ook op wijzen dat het lichaam meer magnesium nodig heeft. Magnesiumcitraat: onderzoek naar biologische beschikbaarheid In een dubbelblind onderzoek van Walker en Marakis werd de biologische beschikbaarheid van de magnesiumverbindingen magnesiumaminozuurchelaat, magnesiumcitraat en magnesiumoxide vergeleken. Magnesiumcitraat vertoonde de beste biologische beschikbaarheid en leidde tot een dosis van 300 mg/dag bij zowel acute (24 uur) als chronische (60 dagen) therapie significante toename van serum magnesiumconcentratie. Ook onder magnesiumcitraat nam het magnesiumgehalte in het speeksel en de magnesiumuitscheiding via de nieren sterk toe. (Bron: Walker AF, Marakis G, Christie S en Byng M: Mg-citraat bleek meer biologisch beschikbaar dan andere Mg-preparaten in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie. Magnesium Research 16:183-191 (2003)) Magnesiumcapsules van Fairvital voor een evenwichtige elektrolytenbalans om normale botten en tanden te behouden voor vermoeidheid en vermoeidheid compenseert een magnesiumtekort draagt ​​bij aan de normale werking van het zenuwstelsel uitstekende verdraagbaarheid en snelle beschikbaarheid in het lichaam hoog gedoseerd 100 mg elementair magnesium per capsule vegetarisch en veganistisch glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide uitstekend biologisch beschikbaar door citraatvorm

Helaas niet goedgekeurd voor bezorgland NL!Vitamine D3 in hoge dosering: de zonnevitamine Vitamine D kan gedeeltelijk door het lichaam zelf worden aangemaakt. Dit proces vindt plaats onder de huid onder invloed van ultraviolet licht. Tegenwoordig wordt de huid steeds minder blootgesteld aan direct zonlicht. Denk bijvoorbeeld aan onze oudere medeburgers, wiens dagelijks leven zich nauwelijks buiten afspeelt. De hoeveelheid vitamine D-productie is afhankelijk van het klimaat, de hoeveelheid direct zonlicht, de hoeveelheid pigment in de huid en de leeftijd. Vitamine D wordt slechts in beperkte hoeveelheden in voedsel aangetroffen, daarom beveelt de Duitse Vereniging voor Voeding (DGE) suppletie met vitamine D aan. Bronnen zijn onder meer vette vis, in de zon gedroogde paddenstoelen en levertraan, die van nature rijk zijn aan vitamine D. Vitamine D voor het behoud van de gezondheid en een sterk skelet Vitamine D heeft de functies calciumopname uit de darm en calciumafzetting in de botten. Indien nodig wordt calcium uit de botten gemobiliseerd voor vitale organen zoals het hart. Het is belangrijk voor de mineralisatie van het skelet en de tanden en zorgt voor voldoende calcium in de bloedbaan. Dit komt door de verbeterde opname van calcium in de dikke en dunne darm met behulp van de vitamine. Daarnaast is deze vitamine een vitale factor die bijdraagt ​​aan het soepel functioneren van de spieren en organen (o.a. het hart, de longen, de hersenen en de lever) draagt ​​bij. Maar vitamine D is niet alleen een tonicum voor de organen, het kan ook helpen het lichaamseigen afweersysteem aan te pakken. Voordelen van vitamine D3-capsules van Fairvital versterk botten en tanden essentieel voor calciummetabolisme Belangrijke vitamine voor het immuunsysteem glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide hoog gedoseerd met 5000 IE per capsule