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Magnesiumcitraat - 120 capsules

Magnesiumcitraat, Bevat magnesium in de vorm van magnesiumcitraat ter ondersteuning van spieren, botten en het zenuwstelsel, 100% groen, veganistisch voedingssupplement van hoge kwaliteit uit Duitsland, Bestel nu!

Verfügbare Bundles

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Elektrolytgleichgewicht Set

Das Elektrolytgleichgewicht-3er Set vereint drei ausgewählte Komponenten in einem praktischen Paket:

  • Magnesiumcitrat – organische Magnesiumverbindung

  • Taurin 900 mg – schwefelhaltige Verbindung mit vielfältiger Verwendung

  • Cordyceps 500 mg – traditionell genutzter Vitalpilz

Ein vielseitiges Set für alle, die ihre tägliche Ergänzung mit hochwertigen Inhaltsstoffen bereichern möchten.

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Starke Knochen 3er Set

  • Calcium-D-Glucarat: Liefert Calcium in gut verwertbarer Form – wichtig für den Erhalt normaler Knochen und Zähne.

  • Vitamin K2 Komplex MK-4 & MK-7: Unterstützt den Einbau von Calcium in die Knochen und schützt gleichzeitig die Gefäße vor Ablagerungen.

  • Magnesiumcitrat: Hoch bioverfügbares Magnesium – trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zum Energiestoffwechsel und zur Erhaltung stabiler Knochen bei.

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Osteoporose Set

Calcium-D-Glucarate: Liefert eine hochwertige Calciumquelle – ein wichtiger Mineralstoff für Knochen und Zähne.

Magnesiumcitrat: Trägt zu einer normalen Muskelfunktion und Knochenerhaltung bei und unterstützt den Energiestoffwechsel.

Zinkcitrat (25 mg Zink): Essenzielles Spurenelement, das die normale Knochengesundheit, Zellteilung und das Immunsystem unterstützt.

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Zähne Set

  • Calcium-D-Glucarat: Liefert gut bioverfügbares Calcium, das zur Erhaltung normaler Zähne beiträgt und die Zahnmineralisierung unterstützt.

  • Vitamin D3 20.000 I.E.: Der „Sonnenvitamin“-Nährstoff – trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei und unterstützt starke Knochen und Zähne.

  • Magnesiumcitrat: Gut verträgliche Magnesiumverbindung, die zum Erhalt normaler Knochen und Zähne beiträgt und gleichzeitig die Muskelfunktion unterstützt.

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Beschrijving

Magnesiumcitraat - 120 capsules

Magnesium als magnesiumcitraat

Magnesiumcitraat, een organische minerale verbinding, is vooral populair vanwege de goede biologische beschikbaarheid. Het is oplosbaar in de maag ongeacht de zuurconcentratie en wordt beter opgenomen in de dunne darm dan magnesiumoxide.

Magnesium - functies in het lichaam

Iedereen heeft magnesium nodig. Het mineraal is belangrijk voor de koolhydraat-, vet- en eiwitstofwisseling, voor celenergie en voor de gezondheid van botten, hart, zenuwen, slagaders en spieren. Magnesium vermindert vermoeidheid en ontspant de spieren.

Magnesium is belangrijk voor de gezondheid omdat het nodig is voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam. Het is het op drie na grootste mineraal in het lichaam en is verantwoordelijk voor veel aspecten van welzijn.
Ongeveer 50% van het totale magnesiumgehalte wordt opgeslagen in de botten, terwijl het resterende deel voornamelijk opgeslagen in de cellen van de lichaamsweefsels en de organen wordt gevonden. Slechts 1% ervan is beschikbaar in het bloed.

Extensieve lichamelijke inspanning of stress kan leiden tot een verhoogde behoefte aan magnesium. Een van de eerste tekenen hiervan kan hunkeren naar chocolade zijn. Vermoeidheid, slecht slapen, spiertrekkingen (bijv. ooglid) of kuitkrampen kunnen er ook op wijzen dat het lichaam meer magnesium nodig heeft.

Magnesiumcitraat: onderzoek naar biologische beschikbaarheid

In een dubbelblind onderzoek van Walker en Marakis werd de biologische beschikbaarheid van de magnesiumverbindingen magnesiumaminozuurchelaat, magnesiumcitraat en magnesiumoxide vergeleken.
Magnesiumcitraat vertoonde de beste biologische beschikbaarheid en leidde tot een dosis van 300 mg/dag bij zowel acute (24 uur) als chronische (60 dagen) therapie significante toename van serum magnesiumconcentratie. Ook onder magnesiumcitraat nam het magnesiumgehalte in het speeksel en de magnesiumuitscheiding via de nieren sterk toe.
(Bron: Walker AF, Marakis G, Christie S en Byng M: Mg-citraat bleek meer biologisch beschikbaar dan andere Mg-preparaten in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie. Magnesium Research 16:183-191 (2003))

Magnesiumcapsules van Fairvital

  • voor een evenwichtige elektrolytenbalans
  • om normale botten en tanden te behouden
  • voor vermoeidheid en vermoeidheid
  • compenseert een magnesiumtekort
  • draagt ​​bij aan de normale werking van het zenuwstelsel
  • uitstekende verdraagbaarheid en snelle beschikbaarheid in het lichaam
  • hoog gedoseerd
  • 100 mg elementair magnesium per capsule
  • vegetarisch en veganistisch
  • glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
  • zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide
  • uitstekend biologisch beschikbaar door citraatvorm

Eigenschappen

Compatibiliteit: Fructosevrij, Glutenvrij, Lactosevrij, Nootvrij, Veganistisch, Visvrij, soja free
Doseringsvorm: Capsules
Toepassingsgebied: Bones, Energie, Psyche


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13. August 2025 06:39

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Top Produkt

Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.

17. Mai 2023 13:32

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Super für den Sport

Beim Sport hilft mir das Produkt gegen Müdigkeit und Muskelkrämpfe!

17. Januar 2023 15:36

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Weiß jemand, warum sie L-Leucin hinzufügen?

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Bevor ich Magnesuimcitrat genommen habe, hatte ich oft nachts Wadenkrämpfe obwohl ich schon andere Magnesuimtabletten genommen habe. Dies ist bis jetzt jedoch nicht wieder vorgekommen. G.R.