Protezione solare: cosa è importante?

Se ti trovi davanti allo scaffale con la crema solare in una farmacia, perdi rapidamente le tracce. Tutti sanno che la protezione solare è importante e protegge dai raggi nocivi del sole. Ma da cosa ci protegge esattamente e cosa dovrebbe essere considerato?

I raggi di sole non sono solo raggi di sole. Il 4% della radiazione solare è costituito da raggi UV. La maggior parte è intrappolata nello strato di ozono e non arriva mai sulla Terra. Esistono due diversi tipi di raggi UV che colpiscono la nostra pelle mentre penetrano nell'atmosfera. I raggi UVA sono ad onda lunga e penetrano in profondità negli strati cutanei, fino al derma. Questo accelera il processo di invecchiamento della pelle e favorisce la formazione delle rughe. I raggi UVB, invece, sono a onde corte. Penetrano nella superficie della pelle e possono causare scottature. Evitare completamente il sole non è una buona idea. Stando al sole con la pelle libera, il nostro corpo ottiene la vitamina D essenziale. Tuttavia, è necessaria cautela quando si prende il sole. Puoi ricordare l'effetto dei singoli raggi UV come segue:

I raggi UV possono entrambi aumentare il rischio di cancro della pelle.

Latte solare, olio solare, spray solare e creme da giorno hanno spesso le tre lettere LSF o SPF e un numero. Cosa c'è effettivamente dietro il termine LSF? SPF è l'abbreviazione di fattore di protezione solare. SPF è inglese e sta per "Sun protection factor". Questo fattore di protezione indica per quanto tempo puoi stare al sole con la protezione solare senza scottarti, rispetto a proteggere la tua pelle. I fattori spiegano la classe di protezione dei prodotti:

Basso:  SPF<10.10

Media: SPF 15, 20, 25

Alto: SPF 30, 35, 40, 45, 50

Molto alto: SPF 50+

Tuttavia, i filtri solari non sempre proteggono da tutti i raggi del sole. Spesso proteggono solo dai raggi ultravioletti B, i raggi UVB. Possiamo parlare di protezione UV a banda larga se il prodotto aiuta anche contro i raggi UVA. Questo è indicato separatamente sulla confezione. L'abbreviazione UVA è poi riportata sulla parte anteriore.

Il tempo, la stagione e l'ora del giorno influenzano la necessità di protezione solare. Ad esempio, il sole è più intenso a mezzogiorno in estate che in una giornata autunnale nuvolosa. Il sudore e l'acqua lavano parzialmente la protezione solare. Pertanto, è importante applicare i prodotti per la protezione solare liberamente e regolarmente. Il dopo-crema è particolarmente importante dopo il bagno in acqua. Va inoltre notato che il tempo di protezione non viene prolungato dall'applicazione ripetuta, ma il periodo di protezione viene mantenuto. La protezione solare dovrebbe sempre essere applicata in modo accurato e completo come ultimo passaggio nella cura della pelle.

Il regista e fotografo Thomas Leveritt utilizza una fotocamera UV per visualizzare il mondo nell'ultravioletto. Le sue registrazioni ti entrano sotto la pelle. L'importanza della protezione solare è chiaramente dimostrata qui. La telecamera UV rende visibile al buio tutto ciò che è protetto dai raggi UV, ad esempio dalla crema solare o dalla melatonina nella pelle. Le persone scoprono lentiggini invisibili e macchie di pigmento davanti alla telecamera UV. Se applichi la protezione solare, il risultato è sbalorditivo: in queste zone puoi vedere completamente nero attraverso la fotocamera.