Klappdeckel echt praktisch, gefällt mir im Alltag :)
Die Dose lässt sich leicht öffnen, kleine Sache, aber hilfreich.
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Il restante 1% è così suddiviso: Lo 0,5% si trova sotto forma di ioni di calcio nel siero del sangue, il restante 0,5% è legato alle proteine.
Il calcio è il componente principale delle nostre ossa con il 65% ed è responsabile sia della costruzione delle ossa che della loro struttura. Il calcio è quindi di grande importanza per la stabilità della nostra struttura ossea.
La struttura ossea si costruisce e si disgrega nel corso della vita, per questo motivo è necessario garantire sempre un'assunzione di calcio adeguata, soprattutto durante la crescita. Fino all'età di 35 anni predominano i processi di accumulo e la massa ossea aumenta costantemente. In seguito, predominano i processi di degradazione e la massa ossea diminuisce normalmente di circa l'1,5% all'anno. Anche in questo periodo, è essenziale un'adeguata assunzione di calcio di almeno 1000 mg al giorno (fonte: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).
Oltre a costruire le ossa, i denti e il palato, il calcio previene l'accumulo di piombo e aiuta nella regolazione del ritmo cardiaco. In questo contesto, promuove anche un sistema cardiovascolare sano. Inoltre, è importante per il trasporto degli impulsi nervosi e per il livello di colesterolo. Il minerale garantisce la permeabilità delle membrane cellulari e le stabilizza combinandosi con i fosfolipidi. Il calcio è anche un componente degli enzimi di scissione dei grassi e della struttura del DNA e dell'RNA. La secrezione di insulina dalle cellule B del pancreas è regolata dal calcio. Inoltre, il calcio svolge un ruolo importante nell'attivazione del sistema di coagulazione del sangue, dove forma complessi con i fosfolipidi e i fattori di coagulazione.
Inoltre, il calcio può favorire un equilibrio acido-base e contrastare la diminuzione del pH. Questo previene la demineralizzazione dei denti e ne favorisce la rimineralizzazione.
Nella lotta contro i chili di troppo, il calcio sembra essere utile. Diversi studi scientifici hanno trovato prove del fatto che il calcio svolge un ruolo nella regolazione del peso corporeo. Un maggiore consumo di alimenti contenenti calcio è stato associato a una riduzione del peso corporeo, a una perdita di peso e a una riduzione del grasso corporeo. Il motivo è che il calcio nell'intestino riduce l'assorbimento dei grassi legando i grassi alimentari ed eliminandoli non digeriti.
Altri studi hanno concluso che un maggiore apporto di calcio nell'ambito di una dieta ipocalorica porta a una maggiore perdita di peso rispetto a un basso apporto di calcio.
Inoltre, è stato scientificamente provato che lo sviluppo dell'obesità è favorito da un apporto insufficiente di calcio, poiché questo apporto insufficiente stimola la sintesi dei grassi. Si discute anche se il calcio abbia un ruolo nella regolazione dell'appetito.
Il calcio sotto forma di citrato di calcio può essere assorbito e utilizzato molto bene dall'organismo grazie al composto organico.
Gli studi dimostrano che l'assorbimento del calcio sotto forma di citrato di calcio è significativamente migliore rispetto all'assorbimento del calcio dal carbonato di calcio inorganico.
(Fonte: Jean A. Harvey M.D., Margaret M. Zobitz, Charles Y.C.Pak, Dose dipendente dell'assorbimento del calcio: Un confronto tra il carbonato di calcio e il citrato di calcio, Journal of Bone and Mineral Research, 1988)
A differenza dei carbonati, che neutralizzano gli acidi gastrici in eccesso, i citrati vengono utilizzati nel normale metabolismo. Se è presente un eccesso di acido, questo si collega a causa delle diverse cariche con il citrato e si forma l'acido citrico, che viene bruciato nel metabolismo con conseguente produzione di energia.
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Sconto quantità
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo base |
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Nutrienti in composti selezionati con cura.
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Prodotto con cura
Prodotto e controllato secondo standard di qualità definiti.
Citrato di Calcio Fairvital fornisce calcio sotto forma di citrato con un dosaggio chiaramente definito. Ogni compressa contiene 300mg di calcio; la porzione giornaliera di tre compresse fornisce 900mg di calcio, pari al 113% del valore nutritivo di riferimento giornaliero (VNR).
Calcio per ossa e funzione muscolare: Il calcio svolge diverse funzioni nell'organismo e contribuisce, tra l'altro, al mantenimento di ossa normali e a una normale funzione muscolare. Con 900mg di calcio per porzione giornaliera, il prodotto offre un'integrazione ad alto dosaggio di questo minerale essenziale.
Calcio sotto forma di citrato: In questo prodotto il calcio viene utilizzato sotto forma di citrato di calcio. La formulazione si concentra quindi in modo mirato su una forma di calcio chiaramente definita, senza vitamine o altri minerali aggiuntivi.
Dosaggio chiaramente definito: Con 300mg di calcio per compressa, l'apporto quotidiano di calcio è facile da monitorare. La confezione contiene 90 compresse e, con l'assunzione consigliata, offre una pratica scorta per 30 giorni.
Qualità Fairvital: Le compresse sono vegane e prive di glutine, lattosio e fruttosio. Il prodotto viene realizzato in Germania secondo elevati standard di qualità e igiene.
Con Citrato di Calcio Fairvital riceve un integratore di calcio ad alto dosaggio con 900mg di calcio, pari al 113% del VNR per porzione giornaliera, in una pratica forma in compresse.
Nota: In conformità alla normativa vigente, in qualità di produttori di integratori alimentari non siamo autorizzati a fornire indicazioni sugli effetti dei singoli nutrienti. Le consigliamo pertanto di informarsi autonomamente su portali specializzati indipendenti o consultando letteratura specializzata in naturopatia prima di effettuare un ordine.
Citrato di Calcio Fairvital è indicato per chi desidera integrare il proprio apporto di calcio in modo mirato e ad alto dosaggio con calcio sotto forma di citrato. Il prodotto è particolarmente interessante per chi desidera tenere conto di ossa e funzione muscolare nell'ambito del proprio apporto di nutrienti.
Il prodotto rappresenta inoltre una scelta adatta per i vegani e per chi preferisce un semplice monoprodotto a base di calcio, senza vitamine o minerali aggiuntivi.
Citrato di calcio (100%; contiene il 20,5% di calcio)
| Composizione / Altri ingredienti | per 3 Compresse | VNR* |
|---|---|---|
| Calcio | 900 mg | 113 % |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011.
Adulti, 3 compresse al giorno ripartite ai pasti con molta acqua.
Si rivolga al suo medico prima dell'uso se è in gravidanza o durante il periodo d'allattamento.
Calcium ist der mengenmäßig wichtigste Mineralstoff des menschlichen Körpers. Der größte Teil ist in Knochen und Zähnen gespeichert. Calcium kommt unter anderem in Milchprodukten, bestimmten Mineralwässern und grünem Gemüse vor.
Calcium wird nicht nur für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, sondern trägt auch zur normalen Muskelfunktion und zur normalen Signalübertragung zwischen Nervenzellen bei. Die Calciumaufnahme wird unter anderem durch Vitamin D beeinflusst. Unterschiedliche Präparate enthalten Calcium beispielsweise als Citrat oder Carbonat.
Bei Mineralstoffen ist zwischen der Gesamtmenge einer Verbindung und dem enthaltenen elementaren Mineralstoff zu unterscheiden. Citrat, Gluconat, Picolinat oder Bisglycinat bezeichnen unterschiedliche Bindungsformen. Die Angaben in der Nährstofftabelle helfen dabei, die tatsächlich bereitgestellte Mineralstoffmenge zu beurteilen.
Ein Blick auf die verwendete Rohstoffform zeigt weitere Besonderheiten. Bei diesem Produkt wird Calcium als Calciumcitrat eingesetzt. Die Rezeptur konzentriert sich damit gezielt auf eine klar definierte Calciumverbindung ohne zusätzliche Vitamine oder weitere Mineralstoffe.
Im Produkt Calciumcitrat von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Calciumcitrat (100%; enthält 20,5% Calcium). Die Zusammensetzungstabelle nennt 900 mg Calcium je 3 Tabletten. Die Packung enthält 90 Tabletten.
Calcium wird für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt.
Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Calcium trägt zu einer normalen Neurotransmission bei.
Calcium trägt zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei.
Calcium spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -spezialisierung.
Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.
6 ratings
16 febbraio 2026 04:45
Meine Zähne haben mich früher an Calcium erinnert als meine Knochen
Solange man sich problemlos bewegt, denkt man über Knochen erstaunlich wenig nach. Ein Gespräch über Zahngesundheit hat mich dagegen sofort zum Nachdenken gebracht. Dass Calcium sowohl zur Erhaltung normaler Zähne als auch normaler Knochen beiträgt, finde ich deshalb ziemlich passend.
13 febbraio 2026 02:19
Mein Kühlschrank ist calciumärmer geworden als gedacht
Seit ich Kuhmilch kaum noch trinke und auch Joghurt nicht mehr täglich esse, wollte ich einmal genauer auf meine Calciumzufuhr achten. Dabei habe ich mich bewusst für Calciumcitrat als Einzelprodukt entschieden. Mir gefällt, dass hier nicht automatisch noch fünf andere Mineralstoffe mitkommen.
7 novembre 2022 01:37
Klappdeckel echt praktisch, gefällt mir im Alltag :)
Die Dose lässt sich leicht öffnen, kleine Sache, aber hilfreich.
18 luglio 2022 08:28
Schneller Versand. Würde wieder bestellen
Bestellt und kurz danach schon da, ohne Probleme. Bin zufrieden! Auch diesmal kam alles heil an.
12 settembre 2020 11:05
Gehört inzwischen dazu – für Knochen und Muskeln :)
Neben Magnesium wollte ich auch Calcium regelmäßig abdecken. Gerade an aktiven Tagen fült sich diese Mineralstoffauswahl für mich sinnvoll an.
6 agosto 2019 07:41
Beim Krafttraining habe ich Calcium jahrelang komplett ignoriert
Protein, Kreatin, Magnesium – darüber konnte ich sofort etwas erzählen. Calcium hatte ich dagegen nur mit Knochen verbunden. Dass es auch zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt, hat das Mineral für mich plötzlich in einen ganz anderen Zusammenhang gerückt.