Crème solaire - qu'est-ce qui est important?

Si vous vous tenez devant l'étagère avec de la crème solaire dans une pharmacie, vous perdez rapidement le fil. Tout le monde sait que la crème solaire est importante et protège des rayons nocifs du soleil. Mais de quoi nous protège-t-il exactement et de quoi faut-il tenir compte ?

Les rayons de soleil ne sont pas que des rayons de soleil. 4% du rayonnement solaire sont des rayons UV. La plupart sont piégés dans la couche d'ozone et n'arrivent jamais sur Terre. Il existe deux types différents de rayons UV qui affectent notre peau lorsqu'ils pénètrent dans l'atmosphère. Les rayons UVA sont à ondes longues et pénètrent profondément dans les couches de la peau, jusqu'au derme. Cela accélère le processus de vieillissement de la peau et favorise la formation des rides. Les rayons UVB, quant à eux, sont à ondes courtes. Ils pénètrent à la surface de la peau et peuvent y provoquer des coups de soleil. Éviter complètement le soleil n'est pas une bonne idée. En restant au soleil avec la peau libre, notre corps acquiert de la vitamine D essentielle. Néanmoins, la prudence est de mise lors des bains de soleil. Vous pouvez vous souvenir de l'effet des rayons UV individuels comme suit :

Les rayons UV peuvent tous deux augmenter le risque de cancer de la peau.

Le lait solaire, l'huile solaire, le spray solaire et les crèmes de jour comportent souvent les trois lettres LSF ou SPF et un chiffre. Que se cache-t-il réellement derrière le terme LSF ? SPF est l'abréviation de facteur de protection solaire. SPF est l'anglais et signifie "facteur de protection solaire". Ce facteur de protection indique combien de temps vous pouvez vous exposer au soleil avec un écran solaire sans attraper de coup de soleil, par rapport à la protection de votre propre peau. Les facteurs expliquent la classe de protection des produits :

Faible : FPS <10,10

Moyen : FPS 15, 20, 25

Élevé : FPS 30, 35, 40, 45, 50

Très élevé : FPS 50+

Cependant, les crèmes solaires ne protègent pas toujours contre tous les rayons du soleil. Souvent, ils ne protègent que contre les rayons ultraviolets B - les rayons UVB. On peut parler de protection UV à large bande si le produit aide également contre les rayons UVA. Ceci est indiqué séparément sur l'emballage. L'abréviation UVA est alors indiquée au recto.

Le temps, la saison et l'heure de la journée influent sur le besoin de protection solaire. Par exemple, le soleil est plus intense à midi en été que lors d'une journée d'automne nuageuse. La sueur et l'eau lavent partiellement la protection solaire. Par conséquent, il est important d'appliquer les produits de protection solaire généreusement et régulièrement. L'après-crème est particulièrement important après un bain dans l'eau. Il convient également de noter que le temps de protection n'est pas prolongé par une application répétée, mais la durée de protection est conservée. La protection solaire doit toujours être appliquée soigneusement et complètement comme dernière étape des soins de la peau.

Le cinéaste et photographe Thomas Leveritt utilise une caméra UV pour visualiser le monde dans l'ultraviolet. Ses enregistrements vous mettent sous la peau. La pertinence de la protection solaire est ici clairement démontrée. La caméra UV rend visible dans l'obscurité tout ce qui est protégé des rayons UV, par exemple par la crème solaire ou la mélatonine dans la peau. Les gens découvrent des taches de rousseur et des taches pigmentaires invisibles devant la caméra UV. Si vous appliquez de la crème solaire, le résultat est époustouflant : dans ces zones, vous pouvez voir complètement noir à travers l'appareil photo.