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Folsäure: wichtig für Zellteilung und Blutbildung Das wasserlösliche Vitamin B9 (Folsäure) steckt hauptsächlich in grünem Blattgemüse, wie Salat und Spinat, und ist in geringen Mengen in einigen Obstsorten enthalten. Folsäure ist extrem anfällig, da das Vitamin licht-, sauerstoff- und hitzeempfindlich sowie gut wasserlöslich ist. Aus diesem Grund sollten zu intensives Wässern und zu lange Lager- und Kochzeiten vermieden werden. Schon 50% gehen bei einer Lagerzeit von nur 3 Tagen verloren und 90% werden durch 2-minütiges Kochen zerstört. Vermeiden Sie einen Folsäure-Mangel Verschiedene Lebensmittel wie Frühstückscerealien, Molkereiprodukte, Salz und Erfrischungsgetränke werden bereits mit Folsäure angereichert. Weil die Ernährungsgewohnheiten und die Gründe für eine bestimmte Lebensmittelauswahl sehr unterschiedlich sind, profitieren aber nicht alle Bevölkerungsschichten gleichmäßig von dieser Anreicherung. Daher ist es von Vorteil, eine ausreichende Zufuhr durch die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sicherzustellen. Folsäure - wofür? Vitamin B9 ist wichtig für die Zellteilung und das Wachstum mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft. Gemeinsam mit Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxin) und B12 ist es an der Blutbildung und der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt.Darüber hinaus ist Folsäure ein bedeutendes Vitamin für die Aminosäuresynthese, eine gute psychische Balance und das Immunsystem. Außerdem sorgt B9 zusammen mit B6 und B12 für einen normalen Homocystein-Wert im Blut. Das Schwangerschaftsvitamin Bereits seit 1995 empfehlen fünf wissenschaftliche Fachgesellschaften (u.a. die Deutsche Gesellschaft für Ernährung und die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe) Frauen den Zusatz von Folsäure für den Zeitraum von mindestens vier Wochen vor der Empfängnis bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsdrittels. Made in Germany – Ohne Zusatzstoffe 🟢 Hergestellt in Deutschland 🟢 100 % vegan 🟢Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus deutscher Herstellung 🟢 Produziert nach Qualitäts- und Hygienestandards HACCP 🟢Ohne Zusatz- und Farbstoffe Liebe Fairvital Kunden: Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.

Vitamin B6 als Pyridoxinhydrochlorid Vitamin B6 ist ein Vitamin, das in vielen Lebensmitteln natürlich enthalten ist. Es wird für mehr als 100 Enzymreaktionen im Stoffwechsel benötigt. Vitamin B6, wissenschaftlich auch Pyridoxin genannt, ist ein wasserlöslicher Mikronährstoff, der Teil des B-Komplexes ist und der vom Körper nicht gespeichert wird. B-Vitamine, einschließlich Vitamin B6, unterstützen das Nervensystem und tragen in diesem Zusammenhang auch zu einer ausgeglichenen mentalen Balance bei. Pyridoxin hat eine Funktion im Energiestoffwechsel, der durch den Abbau und die Verwertung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen für die Energiegewinnung im Organismus zuständig ist. Eine für Frauen interessante Funktion des Vitamins ist die Regulierung der Hormontätigkeit, was besonders in den Tagen vor der Periode hilfreich sein kann. Lebensmittel mit Vitamin B6 Vitamin B6 ist in vielen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln natürlicherweise enthalten. Gute Quellen sind Geflügel, Fisch und Innereien. Auch Kartoffeln, Möhren, Linsen, Bananen, Walnüsse und Sonnenblumenkerne sind wichtige Quellen für Vitamin B6. Mögliche Nebenwirkungen von Vitamin B6 Die meisten Menschen nehmen nicht zu viel Vitamin B6 mit der Nahrung auf. Ein langfristiger Verzehr von hochdosiertem Vitamin B6 kann jedoch zu Nervenschäden führen. Aus diesem Grund hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) eine Aufnahme von bis zu maximal 25mg Vitamin B6 aus allen Lebensmittelquellen pro Tag für sicher erklärt. Mit diesen Vitamin B6-Tabletten von Fairvital erhalten Sie ein Produkt, welches eine zur Nahrungsergänzung sichere Dosierung aufweist. Vitamin B6 trägt bei: zu einer normalen Cystein-Synthese. zu einem normalen Energiestoffwechsel. zu einer normalen Funktion des Nervensystems. zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel. zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel. zur normalen psychischen Funktion. zur normalen Bildung roter Blutkörperchen. zu einer normalen Funktion des Immunsystems. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. zur Regulierung der Hormontätigkeit. Vitamin B6 kaufen bei Fairvital Großpackung für 250 Tage 22,5mg Vitamin B6 pro Tablette kleine Tabletten, leicht zu schlucken glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei vegetarisch und vegan ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid sichere Dosierung im Rahmen festgelegten Höchstmengen der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) Made in Germany – Ohne Zusatzstoffe 🟢 Hergestellt in Deutschland 🟢 100 % vegan 🟢Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus deutscher Herstellung 🟢 Produziert nach Qualitäts- und Hygienestandards HACCP 🟢Ohne Zusatz- und Farbstoffe   Liebe Fairvital Kunden: Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.

Eisen: Vitalstoff für Blut und Leistungsfähigkeit Eisen kommt von allen Spurenelementen am häufigsten im menschlichen Organismus vor. Der größte Anteil befindet sich im roten Blutfarbstoff (Hämoglobin) und in den Muskelzellen. Welche Eisenverbindungen gibt es? In Lebensmitteln liegt das Spurenelement Eisen in zwei verschiedenen Formen vor: als 2-wertiges Eisen, das ausschließlich in tierischen Produkten zu finden ist, und als 3-wertiges Eisen, das vor allem in Pflanzen auftritt. Zweiwertiges Eisen ist sehr gut resorbierbar und steht dem Körper direkt zur Verfügung, während dreiwertiges Eisen zunächst in zweiwertiges Eisen umgewandelt werden muss, ehe der Körper es verwerten kann. Aus diesem Grund sollten Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln darauf achten, dass das Eisen als 2-wertiges Eisen vorliegt. Die Eisen-Kapseln von Fairvital enthalten das gut resorbierbare Eisen-II-sulfat. Funktion von Eisen im Körper Die zentralen Aufgaben des Eisens sind der Sauerstofftransport, die Energiegewinnung und die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff. Darüber hinaus ist Eisen Bestandteil vieler wichtiger Enzyme im Körper. Eisen und Vitamin C In Kombination Vitamin C kann die Resorption von Eisen verbessert und die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Spurenelementes unterstützt werden. Auch vom Körper eingelagertes Eisen kann durch Vitamin C in die Blutbahn gebracht werden, wo es seinen Aufgaben nachgehen kann. Darüber hinaus unterstützt Vitamin C den Körper bei der Umwandlung vom pflanzlichen dreiwertigen Eisen in das gut verwertbare zweiwertige Eisen. Eisen und Biotin Wenn vom Verlust von Haaren die Rede ist, denken nur wenige an das Spurenelement Eisen. Dabei ist dieses für die Haare genauso relevant wie Biotin. Eisen stellt einen wichtigen Nährstoff für die Haarwurzeln dar und kann zu einem gesunden Haarwachstum beitragen. Eisen und Vitamin B12 Vitamin B12 (Cobalamin) trägt im Körper zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Aus diesem Grund sind Eisen und Vitamin B12 wichtige Partner, wenn es um die Blutbildung und den Sauerstofftransport im Blut geht. Eisen trägt bei zu: • der normalen kognitiven Entwicklung von Kindern. • einer normalen kognitiven Funktion. • einem normalen Energiestoffwechsel. • einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin. • einem normalen Sauerstofftransport im Körper. • dem Prozess der Zellteilung. • einer normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin C trägt bei zu: • der Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung. • einer normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Haut, Zahnfleisch, Knochen, Knorpel und Blutgefäßen. • einer normalen psychischen Funktion. • dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. • der Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E. • einer erhöhten Eisenaufnahme. Biotin trägt bei zu: • einem normalen Energiestoffwechsel. • einer normalen Funktion des Nervensystems. • einem normalen Makronährstoff-Stoffwechsel. • einer normalen psychischen Funktion. • der Erhaltung von normalem Haar. • der Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute. • der Aufrechterhaltung einer normalen Haut. Vitamin B12 trägt bei zu: • einem normalen Energiestoffwechsel. • einer normalen Funktion des Nervensystems. • einem normalen Homocystein-Stoffwechsel. • einer normalen psychischen Funktion. • einer normalen Bildung roter Blutkörperchen. • einer normalen Funktion des Immunsystems. • dem Prozess der Zellteilung. Made in Germany – Ohne Zusatzstoffe 🟢 Hergestellt in Deutschland 🟢 100 % vegan 🟢Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus deutscher Herstellung 🟢 Produziert nach Qualitäts- und Hygienestandards HACCP 🟢Ohne Zusatz- und Farbstoffe   Liebe Fairvital Kunden: Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.