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Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.
Magnesiumcitrat-120 Kapseln-Vegan | Fairvital
Magnesium als Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat, eine organische Mineralstoff-Verbindung, ist vor allem aufgrund der guten Bioverfügbarkeit beliebt. Es ist unabhängig von der Säurekonzentration im Magen löslich und wird besser im Dünndarm resorbiert als Magnesiumoxid.
Magnesium - Funktionen im Körper
Jeder Mensch benötigt Magnesium. Der Mineralstoff ist wichtig für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel, für die Zellenergie, sowie für die Gesundheit von Knochen, Herz, Nerven, Arterien und Muskeln. Magnesium verringert Müdigkeit und Ermüdung und entspannt die Muskulatur.
Magnesium ist wichtig für die Gesundheit, da es für mehr als 300 biochemische Reaktionen im Körper notwendig ist. Es ist das viertgrößte Mineral im Körper und verantwortlich für viele verantwortlich für viele Aspekte des Wohlbefindens.
Etwa 50% des gesamten Magnesiumgehalts wird in den Knochen gespeichert, während der verbleibende Teil vorwiegend in den Zellen des Körpergewebes und den Organen gefunden wird. Nur 1% davon ist im Blut verfügbar.
Große körperliche Anstrengungen oder Stress können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen. Eins der ersten Anzeichen dafür könnte Heißhunger auf Schokolade sein. Auch Müdigkeit, schlechter Schlaf, Muskelzucken (z.B. Augenlid) oder Wadenkrämpfe können darauf hinweisen, dass der Körper mehr Magnesium benötigt.
Magnesiumcitrat: Studie zur Bioverfügbarkeit
In einer Doppelblindstudie von Walker und Marakis wurde die Bioverfügbarkeit der Magnesiumverbindungen Magnesium-Aminosäure-Chelat, Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid verglichen.
Magnesiumcitrat zeigte dabei die beste Bioverfügbarkeit und führte sowohl bei akuter (24 Stunden) wie auch chronischer (60 Tage) Therapie in einer Dosierung von 300 mg/Tag zu einem signifikanten Anstieg der Magnesiumkonzentration im Serum. Auch der Magnesiumgehalt im Speichel sowie die Magnesiumausscheidung über die Niere nahmen unter Magnesiumcitrat deutlich zu.
(Quelle: Walker AF, Marakis G, Christie S and Byng M: Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnesium Research 16:183-191 (2003))
Magnesium trägt bei zu:
• dem Elektrolytgleichgewicht.
• einem normalen Energiestoffwechsel.
• einer normalen Funktion des Nervensystems.
• einer normalen Muskelfunktion.
• einer normalen Proteinsynthese.
• einer normalen psychologischen
Funktion.
• der Erhaltung normaler Knochen.
• der Aufrechterhaltung normaler Zähne.
• dem Prozess der Zellteilung.
Magnesium-Kapseln von Fairvital
- für ein ausgeglichenes Elektrolytgleichgewicht
- zum Erhalt normaler Knochen und Zähne
- bei Müdigkeit und Ermüdung
- gleicht einen Magnesiummangel aus
- trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
- ausgezeichnete Verträglichkeit und schnelle Verfügbarkeit im Körper
- hochdosiert
- 100mg elementares Magnesium pro Kapsel
- vegetarisch und vegan
- glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
- ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
- prima bioverfügbar durch Citratform
Made in Germany – Ohne Zusatzstoffe
🟢 Hergestellt in Deutschland
🟢 100 % vegan
🟢Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus deutscher Herstellung
🟢 Produziert nach Qualitäts- und Hygienestandards HACCP
🟢Ohne Zusatz- und Farbstoffe
Liebe Fairvital Kunden:
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Regulärer Preis:
18,95 €
Mengenrabatt
| Anzahl | Stückpreis | Grundpreis |
|---|---|---|
| Ab 1 |
18,95 €
|
172,27 € / kg |
| Ab 2 |
17,95 €
-5,28 %
|
163,18 € / kg |
| Ab 4 |
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Inhalt:
0,11 kg
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Schneller Versand
Persönlicher Support
Sichere Verpackung
Sinnvolle Kombinationen
Produkte, die sich gegenseitig ergänzen.
Gut verwertbare Formen
Nährstoffe in sorgfältig ausgewählten Verbindungen.
Ausgewählte Rohstoffe
Klar deklariert und transparent dosiert.
Sorgfältig produziert
Hergestellt und geprüft nach festen Qualitätsstandards.
Anwendung
- Energie
- Knochen
- Psyche
Darreichung
- Kapseln
Verträglichkeit
- Fischfrei
- Fructosefrei
- Glutenfrei
- Lactosefrei
- Nussfrei
- Sojafrei
- Vegan
- GTIN/EAN
- 8718309440503
- Herstellernummer
- 220016
- Gewicht
- 0,156 kg
- PZN
- 18129852
- Darreichungsform
- Kapseln
- Tablettenmaße
- 23x8mm
Vier Kapseln enthalten / NRV*:
Magnesium 400mg / 107%
L-Leucin 120mg
* NRV: Nutrient reference values (Referenzmengen) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Zutaten: Magnesiumcitrat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, L-Leucin, Baumwollsamenöl
| Abmessungen der Kapseln | |
| Länge | 24mm |
| Breite | 8mm |
| Durchmesser | 8mm |
Inhalt: 120 Kapseln
Verzehrempfehlung:
Erwachsene täglich 4 Kapseln auf die Mahlzeiten verteilt mit viel Wasser.
Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Dieses Produkt ist Teil dieser Sets
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Sofort verfügbar
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1 - 10 von 11 Bewertungen
13. August 2025 06:39
Top Produkt
Sehr gute Qualität zum fairen Preis! Die Kapseln sind vegan, lassen sich gut einnehmen und wurden schnell und zuverlässig geliefert.
11. Mai 2025 13:28
Viel Bewegung, viel Schwitzen – da denke ich automatisch an Elektrolyte
An warmen Tagen bin ich oft mit dem Rad unterwegs oder trainiere draußen und komme ordentlich ins Schwitzen. Interessant finde ich deshalb, dass Magnesium zum Elektrolytgleichgewicht beiträgt. Gerade bei einem aktiven Lebensstil ist das für mich ein nachvollziehbarer Grund, Magnesium im Blick zu behalten.
11. Dezember 2023 04:54
15 Uhr und der Arbeitstag ist noch lange nicht vorbei
Magnesium hatte ich früher nie mit Müdigkeit in Verbindung gebracht. Dabei trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Das hat meinen Blick auf den Mineralstoff deutlich erweitert.
17. Mai 2023 13:32
Super für den Sport
Beim Sport hilft mir das Produkt gegen Müdigkeit und Muskelkrämpfe!
17. Januar 2023 15:36
Apropos L-Leucin
Weiß jemand, warum sie L-Leucin hinzufügen?
18. November 2021 19:36
Paket war fix da! Alles bestens
Das Paket kam zügig, ordentlich verpackt. Hat gepasst! Die Verpackung war bei mir sauber und unbeschädigt.
15. Januar 2021 21:50
Würde ich wieder kaufen: mein Preis-Leistungs-Favorit
Preis Leistung wirkt auf mich stimmig, ich bin damit zufrieden. Für mich fair.
4. September 2019 04:55
Nach dem Training ist Magnesium für mich kein Nebenthema mehr
Gerade wenn mehrere Sporteinheiten in einer Woche zusammenkommen, achte ich bewusster auf meine Mineralstoffversorgung. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, was für mich gut zu meinem aktiven Alltag passt. Magnesiumcitrat wollte ich deshalb gezielt ausprobieren.
28. Mai 2017 22:18
Die Kapseln lassen sich echt gut schlucken
Ich hatte früher öfter Probleme beim runterschlucken von Tabletten oder Kapseln. Seitdem ich meine Ergänzugen bei Fairvital einkaufe habe ich da keine Probleme mehr :)
28. Januar 2017 04:56
Freundlich weitergeholfen: guter Kontakt :)
Beim Kundenservice hatte ich eine Rückfrage, die Antwort kam echt schnell. Gerne wieder.
