deutlicher Unterschied
Ich nehme es vor dem Training und spüre schon nach kurzer Zeit einen deutlichen Unterschied bei Ausdauer, Fettverbrennung und dem gesamten Trainingseffekt.
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Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, den Nieren und in der Bauchspeicheldrüse hergestellt wird. Zu den Grundbausteinen gehören die Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin. Die Skelettmuskulatur enthält ungefähr 90% Creatin und ist daher vor allen Dingen in hohen Mengen in Fleisch und Fisch zu finden.
Bei Creatin handelt es sich um einen wasserlöslichen Stoff, was bedeutet, dass durch die Zubereitung von Fleisch oder Fisch durch Braten oder Kochen viel Creatin verloren geht. Eine Ergänzung durch das Creatin-Pulver von Fairvital ist daher empfehlenswert.
Da Creatin vor allem in den Muskeln zu finden ist, kann eine gezielte Nahrungsergänzung mit Creatin die Muskelfunktion optimieren und den Muskelaufbau unterstützen.
Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre bei regelmäßigem Krafttraining steigern.
Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn täglich 3g Creatin aufgenommen werden in Verbindung mit Krafttraining, bei dem die Belastung im Laufe der Zeit gesteigert werden kann und das mindestens dreimal wöchentlich über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65% bis 75% des 1-Repetition-Maximums betrieben werden sollte.
Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3g Creatin ein.
Liebe Fairvital Kunden:
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
18,95 €
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| Anzahl | Stückpreis | Grundpreis |
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| Ab 1 |
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| Ab 2 |
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181,31 € / kg |
| Ab 4 |
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| Ab 6 |
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Sorgfältig produziert
Hergestellt und geprüft nach festen Qualitätsstandards.
Fairvital Creatin 700mg liefert Creatin aus Creatin-Monohydrat in praktischer veganer Kapselform. Jede Kapsel enthält 700 mg Creatin; die Tagesportion aus fünf Kapseln stellt insgesamt 3,5 g Creatin bereit.
Für kurze, intensive Belastungsphasen: Mit 3,5 g Creatin pro Tagesportion ist die Rezeptur gezielt auf sportlich aktive Erwachsene ausgerichtet. Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.1
Creatin als körpereigene Verbindung: Creatin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und wird unter anderem aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet. Ein großer Teil des körpereigenen Creatins befindet sich in der Skelettmuskulatur.
Creatin-Monohydrat in Kapselform: In diesem Produkt wird Creatin-Monohydrat eingesetzt. Die bereits portionierten Kapseln bieten eine geschmacksneutrale Alternative zu Creatin-Pulver und machen das Abwiegen oder Anrühren überflüssig.
Fairvital-Qualität: Die pflanzlichen Kapseln sind vegan sowie gluten-, lactose- und fructosefrei. Das Produkt wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt.
Mit Fairvital Creatin 700mg erhalten Sie Creatin-Monohydrat mit 3,5 g Creatin pro Tagesportion in einer praktisch dosierbaren veganen Kapselform.
1 Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin ein. Die Angabe richtet sich an Erwachsene, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen.
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Fairvital Creatin 700mg eignet sich besonders für sportlich aktive Erwachsene, die ihre Ernährung gezielt mit Creatin für kurzzeitige intensive Belastungen ergänzen möchten. Die Rezeptur ist damit beispielsweise für Kraft- und Schnellkrafttraining interessant.
Auch für Veganer sowie für alle, die Creatin lieber geschmacksneutral und bereits portioniert in Kapselform statt als Pulver verwenden möchten, ist das Produkt eine praktische Wahl.
Creatin-Monohydrat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel Reisschalenkonzentrat, Trennmittel Baumwollsamenöl
| Zusammensetzung / sonstige Stoffe | pro 5 Kapseln | NRV* |
|---|---|---|
| Creatin | 3,5 g | - |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Erwachsene täglich 5 Kapseln vor dem Sport oder einer anderen körperlichen Aktivität oder zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.
Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingsphasen.
Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken.
8 Bewertungen
14. April 2025 07:07
deutlicher Unterschied
Ich nehme es vor dem Training und spüre schon nach kurzer Zeit einen deutlichen Unterschied bei Ausdauer, Fettverbrennung und dem gesamten Trainingseffekt.
26. Juli 2023 01:46
Paket war fix da! Wirklich fix
Versand ging echt flott, ohne Probleme. Würde wieder bestellen! Auch diesmal kam alles heil an. Da gibts von mir nichts zu meckern.
27. Februar 2022 11:37
Kein Sport ohne Creatin!
Nehme vor jeder sportlichen Aktivität 2 Kapseln Creatin ein - Top!. Die verfügbare Energie in den Muskelzellen wird merklich erhöht und damit einhergehend die Ausdauer, die Fettverbrennung und letztlich auch der gesamte Trainingseffekt. Fazit: kein Sport ohne Creatin!!!!
21. April 2020 11:34
Wenn aus fünf Wiederholungen irgendwann sechs werden
Ich tracke meine Gewichte ziemlich genau und freue mich ehrlich gesagt mehr über eine zusätzliche saubere Wiederholung als über irgendein spektakuläres Trainingsgefühl. Genau deshalb passt Kreatin für mich so gut zum Krafttraining
2. Januar 2019 04:00
Excelente Transacción Top 10. Muy Buen Vendedor. R
+++++++++++++++ PERFECTO ++++++++++++++++++
16. Mai 2018 18:19
Guter Preis im Vergleich
Für mich ist das fair bepreist, würde wieder bestellen. Gerne wieder.
19. März 2017 12:06
Verbessert mich langfristig
Irgendwann habe ich gemerkt, dass mich beim Training vor allem messbare Fortschritte motivieren. Mehr Gewicht, eine Wiederholung mehr oder dieselbe Leistung mit saubererer Technik. Kreatin passt für mich genau zu diesem Ansatz und nicht in die Kategorie „Booster, den man nach zehn Minuten spürt“.
22. Oktober 2010 06:40
Habe Creatin über einen Zeitra...
Habe Creatin über einen Zeitraum von 2 Monaten eingenommen und beim Krafttraining (Klimmzüge, Liegestütze, Handeltraining) einen merkbaren Kraftzuwachs verspürt. Keine Nebenwirkungen.Bestens verträglich.