Coenzym Q10, auch als Ubichinon bekannt, ist eine fettlösliche, vitaminähnliche Verbindung, die natürlicherweise in nahezu allen menschlichen Körperzellen vorkommt. Besonders interessant ist seine Bedeutung für die zelluläre Energiegewinnung. Der Name Ubichinon leitet sich vom lateinischen Wort „ubique“ ab, das „überall“ bedeutet und auf die weite Verbreitung der Substanz im Organismus hinweist. Obwohl die Bezeichnung das Wort Coenzym enthält, handelt es sich bei Q10 selbst nicht um ein Enzym, sondern um eine Verbindung, die an wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt ist.
Eine Besonderheit von Coenzym Q10 ist seine Funktion innerhalb der Mitochondrien, die häufig als Kraftwerke der Zellen bezeichnet werden. In ihrer inneren Membran befindet sich die sogenannte Atmungskette, in der verschiedene Proteinkomplexe zusammenarbeiten. Coenzym Q10 übernimmt dabei die Aufgabe eines beweglichen Elektronenüberträgers. Es transportiert Elektronen zwischen bestimmten Bestandteilen der Atmungskette und ist dadurch an den Vorgängen beteiligt, die zur Bildung von Adenosintriphosphat (ATP) führen. ATP dient den Zellen als universeller Energieträger.
Besonders interessant sind die beiden Formen Ubichinon und Ubiquinol. Ubichinon bezeichnet die oxidierte Form von Coenzym Q10, während Ubiquinol die reduzierte Form darstellt. Beide können durch natürliche Stoffwechselreaktionen ineinander umgewandelt werden. Diese Fähigkeit ist entscheidend für die Funktion von Q10 als Elektronenüberträger. Darüber hinaus besitzt insbesondere Ubiquinol antioxidative Eigenschaften und ist an natürlichen Schutzprozessen innerhalb biologischer Membranen beteiligt. Die beiden Formen gehören somit zum selben körpereigenen Q10-System.
Der menschliche Körper kann Coenzym Q10 selbst herstellen. Die körpereigene Synthese erfolgt über mehrere Stoffwechselschritte und benötigt verschiedene Ausgangsverbindungen. Darüber hinaus wird Q10 über die Ernährung aufgenommen. Natürliche Quellen sind beispielsweise Fleisch, Fisch, Nüsse und bestimmte pflanzliche Öle. Besonders hohe Konzentrationen finden sich im menschlichen Körper in Organen mit einem ausgeprägten Energiestoffwechsel, darunter Herz, Leber und Nieren. Die körpereigenen Q10-Gehalte können sich je nach Gewebe, Alter und individuellen Stoffwechselbedingungen unterscheiden.
Die Co-Enzym Q10 200 mg Kapseln von Fairvital enthalten 200 mg Coenzym Q10 in Form von Ubichinon pro Kapsel. Ergänzt wird die Rezeptur durch 30 mg L-Leucin, eine essenzielle Aminosäure, die natürlicherweise Bestandteil körpereigener Proteine ist. Die veganen, schluckfreundlichen Kapseln bieten eine praktische Möglichkeit, Coenzym Q10 in einer genau definierten Menge aufzunehmen. Mit 90 Kapseln reicht eine Packung bei einer Einnahme von einer Kapsel täglich für 90 Tage.