Monnikspeper 200mg met Zink

Foliumzuur: belangrijk voor celdeling en bloedvorming De in water oplosbare vitamine B9 (foliumzuur) komt vooral voor in groene bladgroenten, zoals sla en spinazie, en komt in kleine hoeveelheden voor in sommige fruitsoorten. Foliumzuur is extreem gevoelig omdat de vitamine gevoelig is voor licht, zuurstof en warmte en goed oplosbaar is in water. Om deze reden moeten overmatig water geven en overmatige opslag- en kooktijden worden vermeden. Reeds 50% gaat verloren met een bewaartijd van slechts 3 dagen en 90% wordt vernietigd door 2 minuten te koken. Voorkom een ​​foliumzuurtekort Diverse voedingsmiddelen zoals ontbijtgranen, zuivelproducten, zout en frisdranken zijn al verrijkt met foliumzuur. Omdat eetgewoonten en de redenen voor een bepaalde voedingskeuze heel verschillend zijn, profiteren niet alle bevolkingsgroepen in gelijke mate van deze verrijking. Het is daarom gunstig om te zorgen voor voldoende inname door een voedingssupplement te nemen. Foliumzuur - waarvoor? Vitamine B9 is belangrijk voor celdeling en de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap. Samen met vitamine B2 (riboflavine), vitamine B6 (pyridoxine) en B12 is het betrokken bij bloedvorming en de vorming van rode bloedcellen.Foliumzuur is ook een belangrijke Vitamine voor de aminozuursynthese, een goede mentale balans en het immuunsysteem. Daarnaast zorgen B9 samen met B6 en B12 voor een normale homocysteïne waarde in het bloed. De zwangerschapsvitamine Sinds 1995 bevelen vijf wetenschappelijke verenigingen (waaronder de Duitse Vereniging voor Voeding en de Duitse Vereniging voor Gynaecologie en Verloskunde) vrouwen aan om gedurende een periode van ten minste vier weken vóór de conceptie tot het einde van het eerste trimester foliumzuur toe te voegen. van de zwangerschap. Fairvital foliumzuurtabletten belangrijk voor en tijdens de zwangerschap voor veel energie bevordert de bloedvorming ondersteunt een goede mentale balans Bulkpakket voor 250 dagen vegetarisch en veganistisch glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide

Vitamine B6 als pyridoxinehydrochloride Vitamine B6 is een vitamine die van nature in veel voedingsmiddelen voorkomt. Het is nodig voor meer dan 100 enzymreacties in de stofwisseling. Vitamine B6, wetenschappelijk ook wel pyridoxine genoemd, is een in water oplosbare micronutriënt die deel uitmaakt van het B-complex en dat niet door het lichaam wordt opgeslagen. B-vitamines, waaronder vitamine B6, ondersteunen het zenuwstelsel en dragen in dit verband ook bij aan een gezond mentaal evenwicht. Pyridoxine heeft een functie in het energiemetabolisme, dat verantwoordelijk is voor het genereren van energie in het lichaam door het afbreken en gebruiken van koolhydraten, vetten en eiwitten. Een functie die interessant voor vrouwen De regulatie van hormoonactiviteit is de regulatie van de vitamine, die vooral in de dagen voor de menstruatie nuttig kan zijn. Voedingsmiddelen met vitamine B6 Vitamine B6 is van nature aanwezig in veel dierlijk en plantaardig voedsel. Goede bronnen zijn pluimvee, vis en slachtafval. Aardappelen, wortelen, linzen, bananen, walnoten en zonnebloempitten zijn ook belangrijke bronnen van vitamine B6. Mogelijke bijwerkingen van vitamine B6 De meeste mensen halen niet teveel vitamine B6 uit voeding. Langdurige consumptie van hooggedoseerde vitamine B6 kan echter leiden tot zenuwbeschadiging. Om deze reden heeft de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) een inname van maximaal maximaal 25 mg vitamine B6 uit alle voedselbronnen per dag als veilig verklaard. Met deze vitamine B6 tabletten van Fairvital haal je een product in huis met een veilige dosering voor voedingssupplementen. Vitamine B6 draagt ​​bij: naar normale cysteïnesynthese naar een normaal energiemetabolisme naar een normale functie van het zenuwstelsel naar normaal homocysteïnemetabolisme naar een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme naar normaal mentaal functioneren naar normale vorming van rode bloedcellen op een normale werking van het immuunsysteem om vermoeidheid en vermoeidheid te verminderen om de hormoonactiviteit te reguleren Koop vitamine B6 bij Fairvital Bulkpakket voor 250 dagen 22,5 mg vitamine B6 per tablet kleine tabletten, gemakkelijk door te slikken glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij vegetarisch en veganistisch zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide veilige dosering binnen de door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) gestelde limieten

IJzer: vitale stof voor bloed en prestatie Van alle sporenelementen komt ijzer het meest voor in het menselijk lichaam. Het grootste deel zit in het rode bloedpigment (hemoglobine) en in de spiercellen. Welke ijzerverbindingen zijn er? Het sporenelement ijzer wordt in voedsel gevonden in twee verschillende vormen: als bivalent ijzer, dat alleen in dierlijke producten voorkomt, en als 3-valent ijzer, dat vooral in planten voorkomt. Bivalent ijzer is zeer gemakkelijk opneembaar en is direct beschikbaar voor het lichaam, terwijl trivalent ijzer eerst moet worden omgezet in bivalent ijzer voordat het lichaam het kan gebruiken. Om deze reden moet u bij het kopen van voedingssupplementen zeker weten dat het ijzer in de vorm van 2-waardig ijzer is. De ijzercapsules van Fairvital bevatten gemakkelijk opneembare ferrosulfaat. Functie van ijzer in het lichaam De centrale taken van ijzer zijn zuurstoftransport, energieopwekking en het voorzien van de spieren van zuurstof. IJzer is ook een bestanddeel van veel belangrijke enzymen in het lichaam. IJzer en vitamine C In combinatie met vitamine C kan de opname van ijzer worden verbeterd en kunnen de gezondheidsbevorderende eigenschappen van het sporenelement worden ondersteund. Door het lichaam opgeslagen ijzer kan ook met vitamine C in de bloedbaan worden gebracht, waar het zijn werk kan doen. Daarnaast ondersteunt vitamine C het lichaam bij de omzetting van plantaardig trivalent ijzer in licht verteerbaar bivalent ijzer. IJzer en biotine Als mensen praten over haaruitval, denken maar weinig mensen aan het sporenelement ijzer. Dit is net zo relevant voor het haar als biotine. IJzer is een belangrijke voedingsstof voor de haarwortels en kan bijdragen aan een gezonde haargroei. IJzer en vitamine B12 Vitamine B12 (cobalamine) draagt ​​bij tot de normale vorming van rode bloedcellen in het lichaam en heeft een functie bij de celdeling. Daarom zijn ijzer en vitamine B12 belangrijke partners als het gaat om bloedvorming en zuurstoftransport in het bloed. Waarom u voor Fairvital-ijzercapsules zou moeten kiezen Bevat gemakkelijk opneembaar ferro-ijzer en methylcobalamine (metabolisch actieve vorm van vitamine B-12) draagt ​​bij aan een normaal energiemetabolisme draagt ​​bij aan normaal zuurstoftransport in het lichaam Draagt ​​bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine als je moe bent tijdens zware menstruatie hoge biologische beschikbaarheid door toevoeging van vitamine C vegetarisch en veganistisch glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder siliciumdioxide en magnesiumstearaat