Vitamine B6

Vitamine B6 als pyridoxinehydrochloride

Vitamine B6 is een vitamine die van nature in veel voedingsmiddelen voorkomt. Het is nodig voor meer dan 100 enzymreacties in de stofwisseling.
Vitamine B6, wetenschappelijk ook wel pyridoxine genoemd, is een in water oplosbare micronutriënt die deel uitmaakt van het B-complex en dat niet door het lichaam wordt opgeslagen.
B-vitamines, waaronder vitamine B6, ondersteunen het zenuwstelsel en dragen in dit verband ook bij aan een gezond mentaal evenwicht. Pyridoxine heeft een functie in het energiemetabolisme, dat verantwoordelijk is voor het genereren van energie in het lichaam door het afbreken en gebruiken van koolhydraten, vetten en eiwitten.
Een functie die interessant voor vrouwen De regulatie van hormoonactiviteit is de regulatie van de vitamine, die vooral in de dagen voor de menstruatie nuttig kan zijn.

Voedingsmiddelen met vitamine B6

Vitamine B6 is van nature aanwezig in veel dierlijk en plantaardig voedsel. Goede bronnen zijn pluimvee, vis en slachtafval. Aardappelen, wortelen, linzen, bananen, walnoten en zonnebloempitten zijn ook belangrijke bronnen van vitamine B6.

Mogelijke bijwerkingen van vitamine B6

De meeste mensen halen niet teveel vitamine B6 uit voeding. Langdurige consumptie van hooggedoseerde vitamine B6 kan echter leiden tot zenuwbeschadiging. Om deze reden heeft de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) een inname van maximaal maximaal 25 mg vitamine B6 uit alle voedselbronnen per dag als veilig verklaard. Met deze vitamine B6 tabletten van Fairvital haal je een product in huis met een veilige dosering voor voedingssupplementen.

Vitamine B6 draagt ​​bij:

• naar normale cysteïnesynthese
• naar een normaal energiemetabolisme
• naar een normale functie van het zenuwstelsel
• naar normaal homocysteïnemetabolisme
• naar een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme
• naar normaal mentaal functioneren
• naar normale vorming van rode bloedcellen
• op een normale werking van het immuunsysteem
• om vermoeidheid en vermoeidheid te verminderen
• om de hormoonactiviteit te reguleren

Koop vitamine B6 bij Fairvital

• Bulkpakket voor 250 dagen
• 22,5 mg vitamine B6 per tablet
• kleine tabletten, gemakkelijk door te slikken
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• vegetarisch en veganistisch
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide
• veilige dosering binnen de door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) gestelde limieten