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Dolor leve a paralizante, opresivo, punzante, sordo o tirante: los dolores de cabeza se producen de muchas maneras diferentes. De hecho, los expertos distinguen entre más de 200 especies. Desafortunadamente, los dolores de cabeza son el mayor problema de salud en todo el mundo. Según Techniker Krankenkasse, más del 70% de la población alemana sufre dolores de cabeza ocasionales o incluso crónicos.

Cansancio, falta de energía, desmotivación: todo el mundo conoce los días caracterizados por estos factores que alteran el estado de ánimo. ¿Pero sabías que puedes contrarrestar esto con ciertos alimentos?

Si te paras frente al estante con protector solar en una farmacia, rápidamente pierdes la noción. Todo el mundo sabe que la protección solar es importante y protege contra los rayos nocivos del sol. Pero, ¿de qué nos protege exactamente y qué se debe tener en cuenta?

Der Sommer ist in vollem Gange und die Temperaturen klettern in die Höhe. Nicht nur alte Menschen, Kranke oder Übergewichtige belastet diese Tatsache tagtäglich. Ist es zu heiß, leiden auch junge und gesunde Menschen an der Hitze. Wie Sie die heißen Sommertage überstehen, lesen Sie hier.

In zahlreichen Werbespots, in Zeitschriftenanzeigen und in Drogeriemärkten lächeln uns glückliche Frauen und Männer mit straffer, strahlender Haut entgegen, die Hyaluronsäure als verjüngendes Schönheitsserum bewerben. Doch was ist Hyaluronsäure eigentlich genau? Wie wirkt sie? Wofür wird sie verwendet?

Detox – der Weg zu neuer Energie und einer Reinigung für den Körper? Insbesondere zum Frühling fühlen sich viele schlapp. Der Wunsch steigt, wieder aktiver zu werden und den Körper nach dem Winter auf Vordermann zu bringen. In letzter Zeit fallen in diesem Zusammenhang öfter die Worte „Detox“ und „Entgiftung“. Entgiftungskuren sind wieder in Mode gekommen und versprechen allerlei Vorteile für Körper und Wohlbefinden. Doch was genau hat es mit Körper-Entgiftung auf sich?

In unserem Alltag beschäftigen wir uns mit vielen Aufgaben und Pflichten. Die Familie und Partnerschaften, die Arbeit und die Erfüllung gesellschaftlicher Erwartungen nehmen viel Zeit und Kraft in Anspruch. Über allem sollte jedoch genug Zeit für eines stehen: unsere eigene Gesundheit! Dazu zählen die körperliche sowie die psychische Gesundheit.

Poco a poco empieza a hacer calor, los pájaros empiezan a cantar y los primeros rayos de sol entran por las ventanas sucias. Ha llegado la hora de la limpieza de primavera. Cada año, muchas personas barren el cansancio del invierno junto con todo el polvo y la suciedad que se han ido acumulando con el tiempo. Aquí le mostramos cómo devolver eficazmente la frescura, la limpieza y el buen humor a su hogar gracias a la limpieza de primavera.

La salud de la mujer es un tema mayoritariamente desatendido en nuestra sociedad. Las mujeres a menudo ni siquiera saben qué buscar. Las mujeres deben ser conscientes de que no solo tienen una estructura anatómica diferente a la de los hombres, sino también necesidades de salud diferentes.