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This dietary supplement contains 20000 IU (500µg) per tablet in the form of cholecalciferol. Since vitamin D can be stored by the body, it is sufficient to take 1 tablet every twenty days or half a tablet every ten days.
There is almost no other vitamin that is currently the subject of as much research and reporting as vitamin D. But what does the body actually need vitamin D for? How do we detect a vitamin D deficiency? And what can we do about it?
Vitamin D is considered a sun vitamin because the human body forms vitamin D in the skin with the help of sunlight. It has been known for around a century but has only attracted attention in recent years. Vitamin D receptors have been discovered in almost all body cell types.
It contributes to the maintenance of normal bones and teeth and normal muscle function. It also has a function in cell division, contributes to the normal functioning of the immune system, normal absorption and utilization of calcium and phosphorus and thus to a normal calcium level in the blood.
According to the German Society for Nutrition (DGE), around 60% of the population in Germany suffer from a vitamin D3 deficiency. It is also interesting to know that natural aging slows down many metabolic processes in the body. This also affects the ability to manufacture vitamin D3 in the skin. A 70-year-old exposed to the same amount of sunlight as a 20-year-old produces only about 25% of the amount of vitamin D3 that a 20-year-old produces.
To keep vitamin D levels at healthy levels, moderate exposure to the outdoors without sunscreen is necessary. However, increasing computerization and the autumn and winter months do not make this project easy for us, and normal foods only contain very small amounts of vitamin D.
In order to take in 500 IU through food, the following should be on our daily menu: 4 eggs, 150g mushrooms (e.g. porcini mushrooms and shiitake), 150g Avocado, 250g beef liver, 200g mackerel or eel. A very good alternative to this menu is to supplement it with a vitamin D3 supplement.
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Fairvital Vitamin D3 20000 I.E. liefert pro Tablette 500 µg Vitamin D3 entsprechend 20.000 I.E. und 10.000 % NRV. Mit 10.000 % NRV ist Vitamin D3 besonders hoch dosiert und auf einen langen Einnahmerhythmus abgestimmt.
Vitamin D für Immunsystem und Knochen: Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei. Zusätzlich trägt Vitamin D zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Vitamin D3 als Cholecalciferol: Das enthaltene Vitamin D liegt als Vitamin D3 in Form von Cholecalciferol vor. Die Rezeptur besteht lediglich aus mikrokristalliner Cellulose und Cholecalciferol.
Langer Einnahmerhythmus: Aufgrund der hohen Dosierung wird entweder alle zehn Tage eine halbe Tablette oder alle zwanzig Tage eine ganze Tablette eingenommen.
Fairvital-Qualität: Die Tabletten sind gluten-, lactose- und fructosefrei. Das Produkt wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt. Mit Fairvital Vitamin D3 20000 I.E. erhalten Sie hochdosiertes Vitamin D3 mit 10.000 % NRV pro Tablette. Mit 120 Tabletten bietet die Packung aufgrund des langen Einnahmeintervalls einen außergewöhnlich umfangreichen Vorrat.
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Fairvital Vitamin D3 20000 I.E. ist ideal für alle, die eine hochdosierte Vitamin-D-Ergänzung mit großem Einnahmeintervall bevorzugen. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Nicht geeignet für Schwangere und Stillende.
| Vitamin D3 500µg (20,000 I.U.) / 10,000% |
*NRV: Nutrient reference values according to Regulation (EU) No 1169/2011
Ingredients: Bulking Agent Microcrystalline Cellulose, Cholecalciferol
| Dimensions of the tablet | |
| Length | 17mm |
| Width | 9mm |
| Zusammensetzung / sonstige Stoffe | pro 20-Tagesdosis (1 Tablette) | NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin D3 | 500µg (20.000 I.E.) | 10.000% |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Content: 120 tablets
Recommended consumption:
Adults every ten days 1/2 tablet or every twenty days 1 tablet with a
meal and plenty of water.
Consumption during
pregnancy and lactation after consultation with a doctor.
Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine Sonderstellung ein, weil der menschliche Körper es bei ausreichender UV-B-Strahlung selbst bilden kann. Ausgangsstoff ist eine Verbindung in der Haut; anschließend erfolgen Umwandlungsschritte in Leber und Nieren. In der Ernährung kommt Vitamin D beispielsweise in fettreichem Seefisch vor.
Das fettlösliche Vitamin trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Darüber hinaus ist es für normale Knochen, Zähne, Muskelfunktion und die Funktion des Immunsystems von Bedeutung. Die als Vitamin D3 bezeichnete Form heißt chemisch Cholecalciferol.
Der Körper verwendet Vitamine nicht als klassische Kalorienlieferanten. Stattdessen werden viele von ihnen als Cofaktoren für enzymatische Reaktionen benötigt oder übernehmen spezifische Aufgaben in Geweben. Die verschiedenen Vitaminformen können sich in ihren chemischen Eigenschaften deutlich unterscheiden.
Vitamine werden je nach ihrer Löslichkeit unterschiedlich aufgenommen und gespeichert. Bei wasserlöslichen Vitaminen ist eine regelmäßige Aufnahme über die Nahrung wichtig; fettlösliche Vitamine werden gemeinsam mit Nahrungsfetten aufgenommen. Die genaue Form einer Vitaminverbindung entscheidet darüber, welche Umwandlungsschritte nach der Aufnahme erfolgen.
Im Produkt Vitamin D3 20000 I.E. von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Cholecalciferol. Die Zusammensetzungstabelle nennt 500 µg (20.000 I.E.) Vitamin D3 je 20-Tagesdosis (1 Tablette). Die Packung enthält 120 Tabletten.
This product is part of these sets
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8 reviews
20 September 2021 13:18
Genau das gesucht: für meine Immun-Supplementierung
Im Winter ist Vitamin D3 bei mir ein fester Bestandteil. Ich möchte damit meine Vitamin-D- und Immununterstützung einfach konsequent halten!
29 May 2021 11:38
Einfach auf und zu, Deckel klappt gut!
Der Klappdeckel ist gut gelöst, im Alltag wirklich praktisch. Für mich ein Pluspunkt.
3 March 2021 05:34
Meine Sonnenstunden sehen auf dem Papier besser aus als in Wirklichkeit
Natürlich bin ich im Sommer draußen – aber eben nicht acht Stunden am Tag. Zwischen Büro, Auto, Einkaufen und Haushalt bleibt manchmal erstaunlich wenig echte Zeit im Freien übrig. Deshalb schaue ich bei Vitamin D inzwischen eher auf meinen tatsächlichen Lebensstil als nur auf die Jahreszeit.
30 September 2020 07:11
sehr empfehlenswert
Ich nehme davon 2 Tabletten pro Woche und täglich 200 mcg Vitamin K. Das darf nämlich nicht fehlen. Damit halte ich meinen Spiegel bei 80 - 90. Ich fühle mich viel besser seitdem ich nicht mehr der schulmedizinischen Empfehlung sondern der Hochdosisvitamin-D-Therapie folge.<br>Die Tabletten sind klein und leicht zu schlucken. Super finde ich auch, dass bei Fairvital alles glutenfrei ist.
12 December 2018 21:08
Vitamin D ist für mich inzwischen auch ein Muskel-Vitamin
Ich hatte D3 jahrelang ausschließlich mit Knochen und Sonnenlicht verbunden. Dabei trägt Vitamin D auch zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und normaler Zähne bei. Solche zusätzlichen Funktionen machen es für mich deutlich vielseitiger, als ich ursprünglich dachte.
13 May 2018 18:45
Vitamin D hochdosiert
Entgegen vielen Meinungen nehme 40000 Einheiten/Woche das ganze Jahr. Das Labor ergab einen Wert von 56ml/Liter Blut. (Ideal mind. 35ml ) Das Wohlbefinden von den üblichen 1000 Einheiten/Tag hat sich bei mir mit der Steigerung um ein mehrfaches gut fühlbar verbessert. Keine Erkältungen, keine Grippe auch nicht unter erkälteten Menschen mehr. Fazit: Top nur zu empfehlen. Omega 3 und all die anderen Mineralien sollten nicht fehlen.
29 March 2018 23:14
Mein Winter besteht aus Parkplatz, Büro und Wohnzimmer
Wenn ich ehrlich zusammenrechne, wie viel Tageslicht ich zwischen November und Februar wirklich abbekomme, ist das nicht besonders beeindruckend. Morgens dunkel los, tagsüber drinnen und abends wieder dunkel zurück. Genau deshalb landet Vitamin D3 bei mir in dieser Jahreszeit automatisch stärker im Fokus.
1 March 2018 16:15
Alles bestens angekommen. Hat super geklappt :)
Das Paket kam zügig, alles sauber verpackt. Hat gepasst.
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