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Questo integratore alimentare di Fairvital combina la vitamina B12 (metilcobalamina) con l'acido folico (vitamina B9). Entrambe le forme sono molto biodisponibili e possono essere utilizzate in modo ottimale dall'organismo.
Una compressa al giorno fornisce 500 µg di vitamina B12 e 100 µg di acido folico.
La vitamina B12 (scientificamente: cobalamina) è una delle 8 vitamine del gruppo B idrosolubili e occupa una posizione speciale. Da un lato, è l'unica vitamina B che può essere immagazzinata dall'organismo in quantità significative (2000-4000 µg). Ciò avviene principalmente nel fegato. D'altra parte, l'assorbimento della vitamina B12 dipende da una speciale molecola di trasporto, il cosiddetto fattore intrinseco (IF). La formazione di questa molecola di trasporto avviene nelle cellule parietali dello stomaco.
Il fattore intrinseco si lega alla B12 nell'intestino tenue e la trasporta a speciali recettori nella mucosa intestinale. Se la formazione del fattore intrinseco è disturbata da malattie gastriche, può verificarsi una carenza di vitamina B12.
Tuttavia, la vitamina B12 può essere assorbita anche per diffusione passiva . Questo di solito si ottiene con dosi elevate di vitamina B12 (da 500-1000 µg).
La vitamina svolge un ruolo importante in un sistema nervoso ben funzionante e supporta il benessere mentale. Inoltre, è coinvolto nella divisione cellulare e nella formazione dei globuli rossi.
Anche il metabolismo energetico dipende da un sufficiente Livello B12, in modo che i macronutrienti degli alimenti possano essere utilizzati in modo ottimale.
Poiché la vitamina B12 si trova principalmente negli alimenti di origine animale (ad es. uova, latticini), l'integrazione è particolarmente utile per vegetariani e vegani.
Le fonti vegetali includono strong>verdure e legumi fermentati in particolare, ma la quantità contenuta non è sufficiente per soddisfare il fabbisogno quotidiano.
Alghe come clorella e spirulina > sono pubblicizzate come buone fonti di B12, ma ancora una volta, le quantità sono generalmente molto piccole e parte della forma di B12 che contiene è non biologicamente attiva.
L'acido folico, come la vitamina B12, è anche una delle vitamine del gruppo B idrosolubili ed è anche noto come vitamina B9. Nel fegato vengono immagazzinate solo quantità molto piccole, sufficienti per circa 3-4 mesi. L'acido folico viene immagazzinato solo nella forma inattiva, che il corpo non può utilizzare. Tuttavia, un livello di vitamina B12 sufficientemente alto può attivare l'acido folico e renderlo accessibile all'organismo.
Insieme alla cobalamina (B12), l'acido folico è necessario per un livello di omocisteina normale nel sangue, supportando la scomposizione dell'omocisteina in metionina.
Come la vitamina B12, il folico l'acido contribuisce a una normale formazione del sangue o formazione di globuli rossi e a una normale funzione del sistema immunitario.
L'acido folico supporta anche la funzione mentale ed è importante per le donne prima e durante la gravidanza poiché contribuisce alla formazione del tessuto materno.
A differenza della B12, l'acido folico si trova principalmente negli alimenti vegetali. Buone fonti includono spinaci, lattuga di agnello, asparagi, piselli, ceci, semi di soia, cavoli e cavoletti di Bruxelles.
Le fonti animali includono fegato di maiale, cacao, uova e brie >.
14,95 €
Sconto quantità
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo base |
|---|---|---|
| Da 1 |
14,95 €
|
533,93 € / kg |
| Da 2 |
14,45 €
-3,34%
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516,07 € / kg |
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13,45 €
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Nutrienti in composti selezionati con cura.
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Prodotto con cura
Prodotto e controllato secondo standard di qualità definiti.
Fairvital Vitamin B-12 + Folsäure 500µg / 100µg kombiniert 500 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin mit 100 µg Folsäure in einer kleinen, schluckfreundlichen Tablette. Vitamin B12 erreicht 20.000 % NRV und ist damit deutlich hochdosiert.
Vitamin B12 als Methylcobalamin: Das enthaltene Vitamin B12 liegt als Methylcobalamin vor. Vitamin B12 liegt in der eingesetzten Form klar dosiert vor. Vitamin B12 trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Mit Folsäure sinnvoll kombiniert: Jede Tablette enthält zusätzlich 100 µg Folsäure entsprechend 50 % NRV. Folat trägt unter anderem zu einer normalen Blutbildung und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Kleine, schluckfreundliche Tabletten: Die Tabletten messen nur 10 x 4 mm und sind dadurch besonders angenehm einzunehmen. Bei einer Tablette täglich bietet die Packung mit 90 Tabletten eine 90-Tage-Versorgung.
Fairvital-Qualität: Die Tabletten sind vegan sowie gluten-, lactose- und fructosefrei. Das Produkt wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt. Mit Fairvital Vitamin B-12 + Folsäure erhalten Sie hochdosiertes Vitamin B12 mit 20.000 % NRV als Methylcobalamin, sinnvoll kombiniert mit Folsäure – in einer kleinen, schluckfreundlichen Tablette.
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Fairvital Vitamin B-12 + Folsäure ist ideal für Vegetarier und Veganer, da Vitamin B12 hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin B12 trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Folat trägt unter anderem zu einer normalen Blutbildung und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Methylcobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure
| Zusammensetzung / sonstige Stoffe | pro Tablette | NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin B12 | 500µg | 20.000% |
| Folsäure | 100µg | 50% |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Erwachsene täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.
Verzehr während
Schwangerschaft und Stillzeit nach Rücksprache
mit einem Arzt.
Vitamin B12 gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und enthält als zentrales Element Kobalt. Natürlicherweise steckt es vor allem in Lebensmitteln tierischen Ursprungs. Im Körper ist Vitamin B12 unter anderem für eine normale Blutbildung, Zellteilung und Funktion des Nervensystems notwendig.
Die Aufnahme von Vitamin B12 ist besonders komplex: Im Magen bindet es an ein Eiweiß namens Intrinsic Factor, damit es im unteren Dünndarm aufgenommen werden kann. Zu den verwendeten Vitaminformen gehören Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, Hydroxocobalamin und Cyanocobalamin. Sie unterscheiden sich in ihrer chemischen Seitenstruktur.
Folat ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe, das der Körper für die normale Zellteilung und Blutbildung benötigt. Der Name geht auf das lateinische Wort für Blatt zurück, weil grünes Blattgemüse eine wichtige Nahrungsquelle ist. Auch Hülsenfrüchte und bestimmte Vollkornprodukte enthalten Folat.
Eine Besonderheit ist der sogenannte Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsel, bei dem Folatverbindungen kleine Molekülgruppen übertragen. Diese Vorgänge sind für die Herstellung von DNA-Bausteinen bedeutsam. Folat trägt außerdem zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei; Methylfolat bezeichnet eine biologisch aktive Folatform.
Im Produkt Vitamin B-12 + Folsäure 500µg / 100µg von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Methylcobalamin. Die Zusammensetzungstabelle nennt 500 µg Vitamin B12 und 100 µg Folsäure je Tablette. Die Packung enthält 90 Tabletten.
9 ratings
6 maggio 2026 22:19
Service war top, guter Service
Beim Bestellen hatte ich noch eine Frage, und bekam schnell eine Antwort. Top.
1 gennaio 2022 12:42
Verschluss gut gemacht! Lässt sich leicht öffnen
Die Dose lässt sich leicht öffnen, so mag ich das. Gefällt mir.
5 dicembre 2018 04:00
LLEGO PUNTUAL, SIN NINGUN PROBLEMA, BOY A UTIZARLO
Muy rápido y todo perfecto
11 settembre 2017 11:41
Beim Vergleich zweier Produkte entschieden. Gut gegen die Müdigkeit
Ich hatte zwei Varianten nebeneinander offen und habe diesmal wirklich auf die Zusammensetzung statt nur auf den Preis geschaut. Am spannendsten fand ich beim Lesen das Thema Müdigkeit.
30 dicembre 2016 04:36
Schnell da – würde wieder bestellen
Kurz bestellt, schnell geliefert, ohne Probleme. Alles super
17 ottobre 2016 18:14
Ein Tipp gegen Müdigkeit aus dem Freundeskreis.
Im Freundeskreis kam das Thema Nahrungsergänzung auf und der Name fiel mehrmals. Danach habe ich lieber selbst nachgelesen. Ich hatte Vitamin B12 vorher kaum mit Müdigkeit verbunden.
28 ottobre 2011 10:28
Im Buch Dr. Rüdiger Schmitt, S...
Im Buch Dr. Rüdiger Schmitt, Simone Homm (Ärztin im Bereich Innere Medzin): Handbuch Anti-Aging & Prävention kann man auf Seite 349 [oben] lesen: Folsäure ist in der modernen Nahrung generell knapp. Für Schwangere wird seit Jahren eine routinemäßige Substitution empfohlen. Weniger bekannt ist leider die weite Verbreitung von Folsäuremangel im Alter - meist in Verbindung mit relativem Vitamin12-Mangel. Direkte Folgen sind kognitive Defizite bis hin zur Demenz. Optimale Substitutionsmengen aus Medizinersicht bewegen sich im Bereich von 1 bis 5 mg/Tag - offizielle Empfehlung in Deutschland dagegen ist 0,4 mg. Beachte: Folsäuresubstitution sollte grundsätzlich mit Vitamin B12 auch deshalb erfolgen, weil Folsäure unter bestimmten Bedingungen einen B12-Mangel verdecken kann. Fazit: Ein optimales Produkt mit einem breiten Wirkungsspektrum - sehr empfehlenswert!!!
21 ottobre 2011 14:30
Ein faires Produkt, in dieser ...
Ein faires Produkt, in dieser Preisklasse läßt sich lange suchen nach einen Ebenbürtigen. Leider hat es bei mir einen kleinen leicht verkraftbaren Makel, nach Einnahme drängt es mich öfter auf die Toillete, vielleicht kann der Körper die hohe Dosis nicht verwerten.
28 ottobre 2010 13:37
Wichtiges Vitamin, nicht nur f...
Wichtiges Vitamin, nicht nur für Empfängnis. Ursache für Kältegefühl, Erschöpfung und Schwäche kann auch ein B-12-Mangel sein. Empfehlenswert.