Sale di Epsom & sale di Glauber – 90 capsule

Un'ottima fornitura di magnesio Il magnesio è un minerale essenziale indispensabile per varie funzioni nel corpo, tra cui le contrazioni muscolari, le funzioni nervose, la produzione di energia e la salute delle ossa. La nostra formulazione speciale utilizza il magnesio sotto forma di bisglicinato, garantendo un'elevata biodisponibilità e una buona tollerabilità. Legando il magnesio alla glicina, viene facilitata un'assorbimento delicato nel corpo, riducendo al minimo i disagi gastrointestinali e massimizzando l'efficienza dell'assorbimento dei nutrienti. Numerosi benefici per la salute Il bisglicinato di magnesio 500 mg è ideale per le persone che desiderano bilanciare i loro livelli di magnesio, sia a causa di una maggiore domanda dovuta allo sport e all'attività fisica, situazioni stressanti o un'alimentazione squilibrata. Un'assunzione regolare può aiutare a ridurre i crampi muscolari, migliorare la resistenza allo stress, favorire la qualità del sonno e aumentare la vitalità generale. Le nostre capsule di bisglicinato di magnesio di alta qualità sono prive di additivi artificiali e allergeni e sono prodotte secondo rigorosi standard di qualità. Raccomandazione per gli sportivi Gli sportivi e le persone con uno stile di vita attivo spesso hanno un maggiore bisogno di magnesio a causa del maggiore sudore e del dispendio energetico durante l'allenamento. Il magnesio supporta la salute muscolare, aiuta nella rigenerazione muscolare e può ridurre i crampi muscolari. Durante allenamenti intensi o competizioni, i muscoli sono sollecitati e possono subire lesioni minori. Il magnesio svolge un ruolo cruciale nella rigenerazione muscolare controllando le contrazioni muscolari e aiutando a ridurre la fatica muscolare e il dolore.

Magnesio come citrato di magnesio Il citrato di magnesio, un composto minerale organico, è particolarmente apprezzato per la sua buona biodisponibilità. È solubile nello stomaco indipendentemente dalla concentrazione di acido ed è meglio assorbito nell'intestino tenue rispetto all'ossido di magnesio. Magnesio: funzioni nel corpo Tutti hanno bisogno del magnesio. Il minerale è importante per il metabolismo di carboidrati, grassi e proteine, per l'energia cellulare e per la salute di ossa, cuore, nervi, arterie e muscoli. Il magnesio riduce stanchezza e affaticamento e rilassa i muscoli. Il magnesio è importante per la salute in quanto è necessario per più di 300 reazioni biochimiche nel corpo. È il quarto minerale più grande del corpo ed è responsabile di molti aspetti del benessere. Circa il 50% del contenuto totale di magnesio è immagazzinato nelle ossa, mentre la parte restante è principalmente si trova immagazzinato nelle cellule dei tessuti del corpo e degli organi. Solo l'1% è disponibile nel sangue. Lo sforzo fisico intenso o lo stress possono portare a un aumento del fabbisogno di magnesio. Uno dei primi segni di ciò potrebbe essere la voglia di cioccolato. Stanchezza, sonno scarso, contrazioni muscolari (ad es. palpebre) o crampi ai polpacci possono anche indicare che il corpo ha bisogno di più magnesio. Citrato di magnesio: studio di biodisponibilità In uno studio in doppio cieco di Walker e Marakis, è stata confrontata la biodisponibilità dei composti di magnesio chelato di amminoacido di magnesio, citrato di magnesio e ossido di magnesio. Il citrato di magnesio ha mostrato la migliore biodisponibilità e ha portato a una dose di 300 mg/die in terapia sia acuta (24 ore) che cronica (60 giorni) aumento significativo della concentrazione sierica di magnesio. Anche il contenuto di magnesio nella saliva e l'escrezione di magnesio attraverso i reni sono aumentati in modo significativo sotto il citrato di magnesio. (Fonte: Walker AF, Marakis G, Christie S e Byng M: il citrato di Mg ha riscontrato una maggiore biodisponibilità rispetto ad altre preparazioni di Mg in uno studio randomizzato in doppio cieco. Magnesium Research 16:183-191 (2003)) Capsule di magnesio di Fairvital per un equilibrio elettrolitico equilibrato per mantenere ossa e denti normali per stanchezza e affaticamento compensa una carenza di magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso ottima tollerabilità e rapida disponibilità nell'organismo altamente dosato 100 mg di magnesio elementare per capsula vegetariano e vegano senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio senza stearato di magnesio e biossido di silicio eccellente biodisponibile grazie alla forma citrata