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Polvere di creatina pura 400 g
Cos'è la creatina?
La creatina è una sostanza endogena prodotta nel fegato, nei reni e nel pancreas. Gli elementi costitutivi di base includono gli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Il muscolo scheletrico contiene circa il 90% di creatina e quindi si trova principalmente in quantità elevate nella carne e nel pesce.
La creatina è una sostanza idrosolubile, il che significa che la preparazione viene persa molta creatina dalla carne o dal pesce attraverso la frittura o la cottura. Si consiglia pertanto l'integrazione con la polvere di creatina Fairvital.
Creatina per la costruzione muscolare
Poiché la creatina si trova principalmente nei muscoli, un integratore alimentare mirato con creatina può ottimizzare la funzione muscolare e supportare la costruzione muscolare.
L'assunzione giornaliera di creatina può ridurre l'effetto dell'allenamento di forza su l'Aumentare la forza muscolare negli adulti sopra i 55 anni con un regolare allenamento della forza.
L'effetto positivo si verifica quando vengono assunti 3 g di creatina al giorno in connessione con l'allenamento della forza, in cui il carico può essere aumentato nel tempo, almeno tre volte alla settimana per diverse settimane con un'intensità compresa tra il 65% e il 75% almeno del massimo di 1 ripetizione.
Creatina per prestazioni migliori
La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza esplosiva nel contesto di un'attività fisica intensiva a breve termine.
L'effetto positivo si verifica con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Creatina pura senza additivi
Questo prodotto Fairvital contiene creatina monoidrato pura senza altri additivi. È completamente privo di impurità e sottoprodotti di lavorazione per garantire un assorbimento e un utilizzo ottimali.
Creatina in polvere di Fairvital
- supporta la costruzione muscolare
- incoraggia le prestazioni
- senza additivi
- senza stearato di magnesio e biossido di silicio
- creatina monoidrato pura
- vegetariano e vegano
- senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio
Prezzo normale:
22,95 €
Sconto quantità
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo base |
|---|---|---|
| Da 1 |
22,95 €
|
57,37 € / kg |
| Da 2 |
21,95 €
-4,36%
|
54,87 € / kg |
| Da 4 |
20,95 €
-8,71%
|
52,37 € / kg |
| Da 6 |
19,95 €
-13,07%
|
49,87 € / kg |
Contenuto:
0,4 kg
Spedizione rapida
Assistenza personale
Imballaggio sicuro
Combinazioni sensate
Prodotti che si completano a vicenda.
Forme ben biodisponibili
Nutrienti in composti selezionati con cura.
Materie prime selezionate
Dichiarate con chiarezza e dosate in modo trasparente.
Prodotto con cura
Prodotto e controllato secondo standard di qualità definiti.
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Fruktosefrei
- Sojafrei
- Nussfrei
- Hefefrei
- Gelatinefrei
- Ohne zusatzstoffe
- Ohne magnesiumstearat
- Hochdosiert
- Hohe bioverfuegbarkeit
- Made in germany
Area di applicazione
- Energia
- Lo sport
- Memoria
- Psiche
- Vegetariano
Compatibilità
- Senza additivi
- Senza frutta a guscio
- Senza fruttosio
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Senza pesce
- soia free
- Vegano
Forma di dosaggio
- Polvere
- GTIN/EAN
- 8718309446468
- Peso
- 0,489 kg
- Forma farmaceutica
- Polvere
Creatina in polvere pura Fairvital è composta al 100% da creatina monoidrato e non contiene altri ingredienti. La forma pura in polvere offre un modo semplice per integrare la creatina nell'alimentazione sportiva quotidiana senza capsule o ingredienti aggiuntivi.
Creatina per sforzi intensi: La creatina è particolarmente conosciuta nell'ambito della nutrizione sportiva e incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.1
La creatina come sostanza naturalmente presente nell'organismo: La creatina è naturalmente presente nel corpo umano e viene prodotta, tra l'altro, a partire dagli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Una grande parte della creatina presente nell'organismo si trova nella muscolatura scheletrica.
100% creatina monoidrato: La formulazione è interamente basata sulla creatina monoidrato e non contiene vitamine, minerali, aromi o altri ingredienti aggiuntivi. In questo modo riceve creatina sotto forma di polvere pura, senza combinazioni inutilmente complesse.
Qualità Fairvital: La polvere è vegana e priva di glutine, lattosio e fruttosio. Viene prodotta in Germania e rappresenta una pratica alternativa alla creatina in capsule o compresse.
Con Creatina in polvere pura Fairvital riceve 100% creatina monoidrato sotto forma di polvere pura per un'alimentazione sportiva mirata.
1 L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3g di creatina. L'indicazione è rivolta agli adulti che svolgono attività fisica ad alta intensità.
Nota: In conformità alla normativa vigente, in qualità di produttori di integratori alimentari non siamo autorizzati a fornire indicazioni sugli effetti dei singoli nutrienti. Le consigliamo pertanto di informarsi autonomamente su portali specializzati indipendenti o consultando letteratura specializzata in naturopatia prima di effettuare un ordine.
Creatina in polvere pura Fairvital è particolarmente indicata per adulti fisicamente attivi che desiderano integrare in modo mirato la propria alimentazione con creatina per attività fisiche intense di breve durata. Il prodotto è particolarmente interessante, ad esempio, per chi pratica allenamento di forza, sprint o discipline che richiedono forza esplosiva.
Il prodotto rappresenta inoltre una scelta adatta per i vegani e per chi preferisce utilizzare la creatina sotto forma di polvere pura composta al 100% da creatina monoidrato anziché in capsule o compresse.
Creatina monoidrato (100%; polvere)
| Composizione / Altri ingredienti | per Misurino Raso | VNR* |
|---|---|---|
| Creatina | 13,43 g | - |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011.
Adulti, al giorno 1 misurino mescolato con succo o altro liquido contenente glucosio e entro 10 minuti dalla miscelazione. Assumere questo prodotto con molta acqua.
Creatin ist eine körpereigene Verbindung, die vor allem in der Skelettmuskulatur gespeichert wird. Der Körper kann sie aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin herstellen; außerdem wird sie über Fleisch und Fisch aufgenommen.
Ein Teil des Creatins liegt als Phosphocreatin vor. Dieses kann dabei helfen, den universellen Energieträger ATP bei kurzfristigem Energiebedarf rasch zu regenerieren. Die Creatinmenge im Körper wird durch Eigenproduktion, Ernährung und Speicherung beeinflusst.
Bei Aminosäurepräparaten lohnt ein Blick auf die tatsächliche Rohstoffform. Eine freie Aminosäure und ihr Hydrochlorid-Salz sind chemisch nicht gleich schwer; die Mengen können sich daher unterscheiden. Auch unterschiedliche Tabletten- oder Pulverprodukte lassen sich erst anhand der Nährstofftabelle sinnvoll vergleichen.
Ein Blick auf die verwendete Rohstoffform zeigt weitere Besonderheiten. Creatin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und wird unter anderem aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet. Ein großer Teil des körpereigenen Creatins befindet sich in der Skelettmuskulatur.
Im Produkt Creatin von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Creatinmonohydrat (100%). Die Zusammensetzungstabelle nennt 13,43 g Creatin je gestrichenem Messlöffel. Die Packung enthält 400 Gramm.
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingsphasen.
Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken.
Accedi
5 ratings
8 maggio 2026 16:16
Mein Fortschritt steht in Zahlen im Trainingsbuch
Ich notiere Gewichte und Wiederholungen ziemlich konsequent und genau deshalb passt Kreatin gut zu meiner Art zu trainieren. Mich interessieren keine spektakulären Effekte direkt nach der Einnahme, sondern ob sich über Wochen beim Training etwas bewegt. Das Pulver rühre ich einfach mit in mein Getränk.
22 settembre 2023 06:14
Schnelle Lieferung
Perfekt!!! Blitzlieferung und super Ware! Vielen Dank.
2 gennaio 2022 20:30
Lieferung passt – hat super geklappt
Das Paket kam zügig, nichts beschädigt. Top.
31 marzo 2017 03:40
Service war top – so wünscht man sich das
Eine Frage zur Bestelung war noch offen, das wurde freundlich geklärt. Danke!
11 giugno 2016 11:27
Sehr zufrieden
Funktioniert, etwas mehr Kraft und Durchhaltevermögen beim Krafttraining im Fitnessstudio.
