deutlicher Unterschied
Ich nehme es vor dem Training und spüre schon nach kurzer Zeit einen deutlichen Unterschied bei Ausdauer, Fettverbrennung und dem gesamten Trainingseffekt.
Creatina 700 mg - 120 capsule
Cos'è la creatina?
La creatina è una sostanza endogena prodotta nel fegato, nei reni e nel pancreas. Gli elementi costitutivi di base includono gli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Il muscolo scheletrico contiene circa il 90% di creatina e quindi si trova principalmente in quantità elevate nella carne e nel pesce.
La creatina è una sostanza idrosolubile, il che significa che la preparazione viene persa molta creatina dalla carne o dal pesce attraverso la frittura o la cottura. Si consiglia pertanto l'integrazione con la polvere di creatina Fairvital.
Creatina per la costruzione muscolare
Poiché la creatina si trova principalmente nei muscoli, un integratore alimentare mirato con creatina può ottimizzare la funzione muscolare e supportare la costruzione muscolare.
L'assunzione giornaliera di creatina può ridurre l'effetto dell'allenamento di forza su l'Aumentare la forza muscolare negli adulti sopra i 55 anni con un regolare allenamento della forza.
L'effetto positivo si verifica quando vengono assunti 3 g di creatina al giorno in connessione con l'allenamento della forza, in cui il carico può essere aumentato nel tempo, almeno tre volte alla settimana per diverse settimane con un'intensità compresa tra il 65% e il 75% almeno del massimo di 1 ripetizione.
Creatina per prestazioni migliori
La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza esplosiva nel contesto di un'attività fisica intensiva a breve termine.
L'effetto positivo si verifica con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Capsule di creatina di Fairvital
- supporta la costruzione muscolare
- incoraggia le prestazioni
- Creatina monoidrato
- senza stearato di magnesio e biossido di silicio
- senza glutine, senza lattosio, senza fruttosio
- vegetariano e vegano
- facile da dosare
Prezzo normale:
18,95 €
Sconto quantità
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo base |
|---|---|---|
| Da 1 |
18,95 €
|
191,41 € / kg |
| Da 2 |
17,95 €
-5,28%
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16,95 €
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| Da 6 |
15,95 €
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161,11 € / kg |
Contenuto:
0,099 kg
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Assistenza personale
Imballaggio sicuro
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Forme ben biodisponibili
Nutrienti in composti selezionati con cura.
Materie prime selezionate
Dichiarate con chiarezza e dosate in modo trasparente.
Prodotto con cura
Prodotto e controllato secondo standard di qualità definiti.
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Sojafrei
- Nussfrei
- Hefefrei
- Gelatinefrei
- Ohne zusatzstoffe
- Ohne magnesiumstearat
- Hochdosiert
- Hohe bioverfuegbarkeit
- Made in germany
Area di applicazione
- Energia
- Lo sport
- Memoria
- Psiche
- Vegetariano
Compatibilità
- Senza frutta a guscio
- Senza fruttosio
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Senza pesce
- soia free
- Vegano
Forma di dosaggio
- Capsule
- GTIN/EAN
- 8718309440879
- Peso
- 0,13 kg
- Forma farmaceutica
- Capsule
- Dimensioni della compressa
- 23x8mm
Creatina Fairvital 700mg fornisce creatina da creatina monoidrato in una pratica forma in capsule vegane. Ogni capsula contiene 700mg di creatina; la porzione giornaliera di cinque capsule fornisce complessivamente 3,5g di creatina.
Per sforzi brevi e intensi: Con 3,5g di creatina per porzione giornaliera, la formulazione è specificamente pensata per adulti fisicamente attivi. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.1
La creatina come sostanza naturalmente presente nell'organismo: La creatina è naturalmente presente nel corpo umano e viene prodotta, tra l'altro, a partire dagli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Una grande parte della creatina presente nell'organismo si trova nella muscolatura scheletrica.
Creatina monoidrato in capsule: In questo prodotto viene utilizzata creatina monoidrato. Le capsule già porzionate rappresentano un'alternativa senza gusto caratteristico alla creatina in polvere ed eliminano la necessità di pesarla o mescolarla.
Qualità Fairvital: Le capsule vegetali sono vegane e prive di glutine, lattosio e fruttosio. Il prodotto viene realizzato in Germania secondo elevati standard di qualità e igiene.
Con Creatina Fairvital 700mg riceve creatina monoidrato con 3,5g di creatina per porzione giornaliera in una pratica forma in capsule vegane facili da dosare.
1 L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3g di creatina. L'indicazione è rivolta agli adulti che svolgono attività fisica ad alta intensità.
Nota: In conformità alla normativa vigente, in qualità di produttori di integratori alimentari non siamo autorizzati a fornire indicazioni sugli effetti dei singoli nutrienti. Le consigliamo pertanto di informarsi autonomamente su portali specializzati indipendenti o consultando letteratura specializzata in naturopatia prima di effettuare un ordine.
Creatina Fairvital 700mg è particolarmente indicata per adulti fisicamente attivi che desiderano integrare in modo mirato la propria alimentazione con creatina per attività fisiche intense di breve durata. La formulazione è quindi particolarmente interessante, ad esempio, per l'allenamento della forza e della forza esplosiva.
Il prodotto rappresenta inoltre una scelta pratica per i vegani e per chi preferisce utilizzare la creatina senza gusto caratteristico e già porzionata in capsule anziché in polvere.
Monoidrato di Creatina, Agente di Rivestimento Idrossipropilmetilcellulosa (Involucro della Capsula), Antiagglomerante Concentrato di Lolla di Riso, Antiagglomerante Olio di Semi di Cotone
| Composizione / Altri ingredienti | per 5 Capsule | VNR* |
|---|---|---|
| Creatina | 3,5 g | - |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011.
Adulti, 5 capsule a giorno prima dell'attività fisica
oppure durante un pasto con molta acqua.
Non adatto per donne in
gravidanza o durante il periodo d‘allattamento.
Creatin ist eine körpereigene Verbindung, die vor allem in der Skelettmuskulatur gespeichert wird. Der Körper kann sie aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin herstellen; außerdem wird sie über Fleisch und Fisch aufgenommen.
Ein Teil des Creatins liegt als Phosphocreatin vor. Dieses kann dabei helfen, den universellen Energieträger ATP bei kurzfristigem Energiebedarf rasch zu regenerieren. Die Creatinmenge im Körper wird durch Eigenproduktion, Ernährung und Speicherung beeinflusst.
Bei Aminosäurepräparaten lohnt ein Blick auf die tatsächliche Rohstoffform. Eine freie Aminosäure und ihr Hydrochlorid-Salz sind chemisch nicht gleich schwer; die Mengen können sich daher unterscheiden. Auch unterschiedliche Tabletten- oder Pulverprodukte lassen sich erst anhand der Nährstofftabelle sinnvoll vergleichen.
Ein Blick auf die verwendete Rohstoffform zeigt weitere Besonderheiten. Creatin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und wird unter anderem aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet. Ein großer Teil des körpereigenen Creatins befindet sich in der Skelettmuskulatur.
Im Produkt Creatin 700mg von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Creatin-Monohydrat. Die Zusammensetzungstabelle nennt 3,5 g Creatin je 5 Kapseln. Die Packung enthält 120 Kapseln.
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingsphasen.
Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken.
Accedi
8 ratings
14 aprile 2025 07:07
deutlicher Unterschied
Ich nehme es vor dem Training und spüre schon nach kurzer Zeit einen deutlichen Unterschied bei Ausdauer, Fettverbrennung und dem gesamten Trainingseffekt.
26 luglio 2023 01:46
Paket war fix da! Wirklich fix
Versand ging echt flott, ohne Probleme. Würde wieder bestellen! Auch diesmal kam alles heil an. Da gibts von mir nichts zu meckern.
27 febbraio 2022 11:37
Kein Sport ohne Creatin!
Nehme vor jeder sportlichen Aktivität 2 Kapseln Creatin ein - Top!. Die verfügbare Energie in den Muskelzellen wird merklich erhöht und damit einhergehend die Ausdauer, die Fettverbrennung und letztlich auch der gesamte Trainingseffekt. Fazit: kein Sport ohne Creatin!!!!
21 aprile 2020 11:34
Wenn aus fünf Wiederholungen irgendwann sechs werden
Ich tracke meine Gewichte ziemlich genau und freue mich ehrlich gesagt mehr über eine zusätzliche saubere Wiederholung als über irgendein spektakuläres Trainingsgefühl. Genau deshalb passt Kreatin für mich so gut zum Krafttraining
2 gennaio 2019 04:00
Excelente Transacción Top 10. Muy Buen Vendedor. R
+++++++++++++++ PERFECTO ++++++++++++++++++
16 maggio 2018 18:19
Guter Preis im Vergleich
Für mich ist das fair bepreist, würde wieder bestellen. Gerne wieder.
19 marzo 2017 12:06
Verbessert mich langfristig
Irgendwann habe ich gemerkt, dass mich beim Training vor allem messbare Fortschritte motivieren. Mehr Gewicht, eine Wiederholung mehr oder dieselbe Leistung mit saubererer Technik. Kreatin passt für mich genau zu diesem Ansatz und nicht in die Kategorie „Booster, den man nach zehn Minuten spürt“.
22 ottobre 2010 06:40
Habe Creatin über einen Zeitra...
Habe Creatin über einen Zeitraum von 2 Monaten eingenommen und beim Krafttraining (Klimmzüge, Liegestütze, Handeltraining) einen merkbaren Kraftzuwachs verspürt. Keine Nebenwirkungen.Bestens verträglich.
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