Würde ich wieder nehmen – für Haare und Nägel
Meine Haut und Haare sind der Grund, warum Biotin bei mir täglich auf dem Plan steht. Ich finde, das tut meiner Einnahme richtig gut!
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La biotina, nota anche come vitamina B7 o vitamina H, è una vitamina idrosolubile del complesso B. In Francia viene spesso chiamata vitamina B8.
È una delle vitamine vitali (essenziali). Ciò significa che il corpo non può produrre biotina da solo, ma deve assumerla regolarmente dal cibo.
La biotina è contenuta in molti alimenti, ma di solito solo nell'intervallo di microgrammi a una cifra. Troviamo quantità significative di biotina nei seguenti alimenti:
Lievito secco (200 µg/100g), fegato di manzo (103 µg/100g), tuorlo d'uovo (50 µg/100g), soia (30 µg/100g), fiocchi d'avena (20 µg/100g), noci sse ( 19 µg/100 g)
La biotina è principalmente legata alle proteine negli alimenti e può essere utilizzata dall'organismo solo dopo che la vitamina è stata separata dalla proteina. è distaccato. Per fare questo, il corpo ha bisogno dell'aiuto di un enzima che si trova nell'intestino tenue.
Dato che la biotina è solubile in acqua, non dovresti tenere le verdure in acqua troppo a lungo e, se possibile, usare anche l'acqua di cottura.
Il corpo ha bisogno di biotina per una serie di importanti processi metabolici. Contribuisce a un normale metabolismo dei macronutrienti. Tra l'altro, la vitamina è un componente del metabolismo dei grassi, dei carboidrati e delle proteine. Agisce come cofattore nella gluconeogenesi. In questo processo, il corpo produce glucosio da proteine e grassi. La gluconeogenesi inizia nel corpo dopo un breve periodo di fame e garantisce che il corpo riceva una quantità sufficiente di glucosio.
L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha anche valutato tre affermazioni pubblicitarie relative alla salute come comprovate: "La biotina aiuta a mantenere la pelle normale", "La biotina aiuta a mantenere le mucose normali e "La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali". Questi sono stati approvati dall'UE con il regolamento (UE) 432/2012.
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| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo base |
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Biotina Fairvital 10mg fornisce 10mg di biotina per compressa - pari al 20.000% del valore nutritivo di riferimento giornaliero (VNR). Con una sola compressa al giorno, il prodotto offre un'integrazione ad alto dosaggio e chiaramente definita di vitamina B7.
Biotina per capelli, pelle e metabolismo: La biotina contribuisce al mantenimento di capelli e pelle normali e svolge allo stesso tempo importanti funzioni nel metabolismo. Contribuisce, tra l'altro, al normale metabolismo energetico e al normale metabolismo dei macronutrienti.
Vitamina B7 del complesso B: La biotina è nota anche come vitamina B7 o vitamina H e appartiene alle vitamine B idrosolubili. In quanto vitamina essenziale, deve essere assunta regolarmente attraverso l'alimentazione.
10mg per compressa: Ogni compressa contiene 10.000µg di biotina, pari al 20.000% del VNR. Il piccolo formato della compressa consente un'assunzione semplice con una sola compressa al giorno.
Qualità Fairvital: Le compresse sono vegane e prive di glutine, lattosio, fruttosio, frutta a guscio, soia e pesce. La formulazione volutamente semplice è priva di magnesio stearato e biossido di silicio e viene prodotta in Germania secondo elevati standard di qualità e igiene.
Con Biotina Fairvital 10mg riceve un integratore di biotina ad alto dosaggio con il 20.000% del VNR per compressa in una forma piccola e facile da assumere.
Nota: In conformità alla normativa vigente, in qualità di produttori di integratori alimentari non siamo autorizzati a fornire indicazioni sugli effetti dei singoli nutrienti. Le consigliamo pertanto di informarsi autonomamente su portali specializzati indipendenti o consultando letteratura specializzata in naturopatia prima di effettuare un ordine.
Biotina Fairvital 10mg è indicata per chi desidera integrare in modo mirato e ad alto dosaggio il proprio apporto di biotina. Il prodotto è particolarmente interessante per chi, nella propria integrazione, attribuisce importanza agli ambiti di capelli, pelle e metabolismo.
Rappresenta inoltre una scelta pratica per vegani e per chi preferisce una piccola compressa contenente una sola vitamina con un dosaggio chiaramente definito.
riempitivo cellulosa microcristallina, D-biotina
| Composizione / Altri ingredienti | per Compressa | VNR* |
|---|---|---|
| Biotina | 10.000 µg | 20.000 % |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011.
Adulti 1 compressa al giorno ai pasti e molta acqua.
Non adatto per donne in gravidanza o durante il periodo d'allattamento.
Biotin gehört zur Familie der B-Vitamine und wird teilweise auch als Vitamin B7 bezeichnet. Es ist unter anderem in Eiern, Nüssen und Hülsenfrüchten enthalten. Im Körper ist Biotin Bestandteil bestimmter Enzyme, die an der Verarbeitung von Kohlenhydraten, Fetten und Aminosäuren beteiligt sind.
Besonders bekannt ist seine Rolle für Haut und Haare: Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei. Bei entsprechenden Produktkombinationen können ergänzende Spurenelemente wie Zink oder Selen weitere Aufgaben für die Erhaltung normaler Haare und Nägel übernehmen.
Vitamine werden je nach ihrer Löslichkeit unterschiedlich aufgenommen und gespeichert. Bei wasserlöslichen Vitaminen ist eine regelmäßige Aufnahme über die Nahrung wichtig; fettlösliche Vitamine werden gemeinsam mit Nahrungsfetten aufgenommen. Die genaue Form einer Vitaminverbindung entscheidet darüber, welche Umwandlungsschritte nach der Aufnahme erfolgen.
Der Körper verwendet Vitamine nicht als klassische Kalorienlieferanten. Stattdessen werden viele von ihnen als Cofaktoren für enzymatische Reaktionen benötigt oder übernehmen spezifische Aufgaben in Geweben. Die verschiedenen Vitaminformen können sich in ihren chemischen Eigenschaften deutlich unterscheiden.
Im Produkt Biotin 10mg von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem D-Biotin. Die Zusammensetzungstabelle nennt 10.000 µg Biotin je Tablette. Die Packung enthält 200 Tabletten.
Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Biotin trägt zu einem normalen Makronährstoff-Stoffwechsel bei.
Biotin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Biotin trägt zur Erhaltung von normalem Haar bei.
Biotin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute bei.
Biotin trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Haut bei.
5 ratings
3 ottobre 2024 04:55
Würde ich wieder nehmen – für Haare und Nägel
Meine Haut und Haare sind der Grund, warum Biotin bei mir täglich auf dem Plan steht. Ich finde, das tut meiner Einnahme richtig gut!
27 luglio 2020 16:43
Kam schnell an. Alles wie erwartet!
Paket war schnell bei mir, alles komplett. Top.
22 aprile 2019 06:30
Praktischer Verschluss, wirklich praktisch!
Die Handhabung der Dose ist angenehm, die Entnahme klappt ohne Gefummel. Das macht die Routine leichter.
16 giugno 2018 13:05
Meine Haare machen insgesamt einen besseren Eindruck
Ich hatte eine Phase, in der sie ziemlich glanzlos und irgendwie strapaziert aussahen. Seit ich Biotin konsequenter nehme, habe ich persönlich das Gefühl, dass sie wieder gesünder aussehen. Gerade beim Bürsten und Stylen fällt mir das inzwischen positiv auf.
9 gennaio 2017 10:39
Meine Winterhaut wirkt nicht mehr ganz so mitgenommen
In der kalten Jahreszeit sieht meine Haut bei mir schnell trocken und gestresst aus. Seit ich mich auch bei der Nährstoffversorgung stärker mit Biotin beschäftige, habe ich persönlich einen besseren Gesamteindruck. Für mich passt das gut dazu, dass Biotin für den Erhalt normaler Haut eine Rolle spielt.