B-100 – 90 capsule

Complejo de vitamina B con las 8 vitaminas B

Tiamina (vitamina B1)

La tiamina es necesaria para la liberación de energía de los nutrientes (carbohidratos, proteínas). Además, la tiamina es indispensable para el normal funcionamiento del sistema nervioso y el corazón. También tiene un significado psicológico.

Riboflavina (vitamina B2)
Como coenzima, la riboflavina juega un papel importante en la producción de energía de los alimentos. Es fundamental para mantener los niveles normales de hierro en la sangre y es responsable de la formación normal de células sanguíneas. La riboflavina también es importante para la vista, la piel y las mucosas y para reducir el cansancio y la fatiga.

Niacina (vitamina B3)
La niacina juega un papel importante en el funcionamiento normal del sistema nervioso y la psique. Además, apoya la función de la piel y las membranas mucosas. Como parte del metabolismo energético, puede reducir el cansancio.

Ácido pantoténico (vitamina B5)
La vitamina juega un papel importante en el metabolismo energético y puede ayudar a reducir la fatiga. También apoya el rendimiento mental y la síntesis de hormonas esteroides, vitamina D y algunos neurotransmisores.

Piridoxina (Vitamina B6)
La suplementación con vitamina B6, junto con las vitaminas B9 y B12, puede reducir los niveles de homocisteína y contribuir a la salud de los vasos sanguíneos. También es importante para la vitalidad general porque está involucrada en el metabolismo energético. Además de apoyar el sistema inmunológico y el sistema nervioso, promueve un equilibrio mental equilibrado y regula la actividad hormonal .

Cobalamina (vitamina B12)
La vitamina B12 apoya la función del sistema nervioso y por lo tanto contribuye a la función mental normal. También ayuda a mantener los niveles normales de homocisteína y participa en la división celular y la formación de glóbulos rojos.

Ácido fólico (vitamina B9)
El ácido fólico es importante para la psique, la formación de sangre y el nivel de homocisteína. Interviene en la síntesis de aminoácidos, contribuye a la división celular, la construcción de tejidos maternos durante el embarazo y la reducción del cansancio y la fatiga.

Biotina (vitamina B7)
La biotina es fundamental para el metabolismo energético y el aprovechamiento de hidratos de carbono, proteínas y grasas. También apoya la función de la piel y las mucosas y promueve un cabello fuerte. Por este motivo también se la conoce como vitamina de la belleza.

Colina e inositol complementan el complejo vitamínico B. Ambas sustancias son componentes básicos de la lecitina, que pertenece al grupo de los fosfolípidos.
La colina también contribuye a un nivel normal de homocisteína, al metabolismo de los lípidosy favorece la función hepática. .

Es bueno saberlo: la riboflavina tiñe la orina

La riboflavina, que se encuentra en la vitamina del complejo B, convierte la orina en un color amarillo neón, que algunas personas confunden con un signo de efectos secundarios peligrosos. Es simplemente exceso de vitamina B2, que se excreta en la orina.

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