Citrate de magnésium - 120 gélules

300mg de potassium par capsule - pour le système nerveux, la fonction musculaire et la tension artérielle Le potassium est un minéral intracellulaire important. Cela peut être important pour le fonctionnement normal des muscles et des nerfs. Il est également nécessaire pour maintenir une tension artérielle normale. Plus de 98 % du potassium dans le corps se trouve dans les cellules. Cela montre à quel point le potassium est important pour la santé. Le potassium est l'antagoniste naturel du sodium L'équilibre entre les deux minéraux potassium et sodium est une condition préalable à la bonne teneur en eau des cellules et à la régulation de nombreux processus physiologiques dans l'organisme. La restauration rapide et les aliments transformés contiennent souvent trop de sel de table ( source de sodium) et trop peu de potassium. La consommation quotidienne de sel pour la plupart des gens est au moins le double de la quantité recommandée par l'Organisation mondiale de la santé de cinq grammes par jour. Il est bien connu que manger trop de sel augmente le risque d'hypertension artérielle. Occurrence dans les aliments Le potassium se trouve principalement dans les aliments d'origine végétale, tels que les bananes, les pommes de terre, les épinards et les champignons. Les légumineuses, la levure de bière et les fruits secs sont également de bonnes sources de potassium. Biodisponibilité du citrate de potassium Le citrate de potassium est le sel de potassium de l'acide citrique. Il est absorbé très rapidement par le corps. Tout excès d'ions potassium ou citrate est excrété dans l'urine. La biodisponibilité du citrate de potassium est supérieure à celle du carbonate de potassium. L'absorption du citrate est jusqu'à 66 % supérieure à celle du carbonate. Gélules de potassium de Fairvital hautement biodisponible grâce à la forme citrate contient 36 % de potassium (300 mg par capsule) sans gluten, sans lactose, sans fructose végétarien et végétalien sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium aide à maintenir une tension artérielle normale Peut être important pour le fonctionnement normal du système nerveux soutient la fonction musculaire normale

Vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine La vitamine B6 est une vitamine naturellement présente dans de nombreux aliments. Elle est nécessaire pour plus de 100 réactions enzymatiques dans le métabolisme. La vitamine B6, également appelée scientifiquement pyridoxine, est un micronutriment hydrosoluble qui fait partie de le complexe B et qui n'est pas stocké par l'organisme. Les vitamines B, dont la vitamine B6, soutiennent le système nerveux et dans ce contexte contribuent également à un équilibre mental sain. La pyridoxine a une fonction dans le métabolisme énergétique, qui est responsable de la production d'énergie dans le corps en décomposant et en utilisant les glucides, les graisses et les protéines. Une fonction qui est intéressant pour les femmes La régulation de l'activité hormonale est la régulation de la vitamine, qui peut être particulièrement utile dans les jours précédant les règles. Aliments contenant de la vitamine B6 La vitamine B6 est naturellement présente dans de nombreux aliments d'origine animale et végétale. Les bonnes sources sont la volaille, le poisson et les abats. Les pommes de terre, les carottes, les lentilles, les bananes, les noix et les graines de tournesol sont également des sources importantes de vitamine B6. Effets secondaires possibles de la vitamine B6 La plupart des gens n'obtiennent pas trop de vitamine B6 dans les aliments. Cependant, la consommation à long terme de vitamine B6 à forte dose peut entraîner des lésions nerveuses. Pour cette raison, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a déclaré qu'un apport jusqu'à maximum 25 mg de vitamine B6 provenant de toutes les sources alimentaires par jour est sans danger. Avec ces comprimés de vitamine B6 de Fairvital, vous obtenez un produit qui a un dosage sûr pour les compléments nutritionnels. La vitamine B6 contribue : à la synthèse normale de la cystéine à un métabolisme énergétique normal au fonctionnement normal du système nerveux au métabolisme normal de l'homocystéine à un métabolisme normal des protéines et du glycogène à une fonction mentale normale à la formation normale de globules rouges au fonctionnement normal du système immunitaire pour réduire la fatigue et l'épuisement réguler l'activité hormonale Achetez de la vitamine B6 chez Fairvital Emballage en vrac pendant 250 jours 22,5 mg de vitamine B6 par comprimé petits comprimés, faciles à avaler sans gluten, sans lactose, sans fructose végétarien et végétalien sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium dosage sûr dans les limites fixées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA)

Taurine : complément alimentaire judicieux La taurine est souvent attribuée aux acides aminés non protéinogènes et sulfureux présents naturellement dans l'alimentation quotidienne et dans le corps humain. Non protéinogène signifie que, contrairement aux autres acides aminés, il n'est pas incorporé dans les protéines. La taurine est fabriquée par le corps lui-même lorsque l'acide aminé cystéine est décomposé. Cependant, l'organisme humain peut le synthétiser relativement mal. Seulement environ 50 à 125 mg sont produits quotidiennement. La taurine est présente librement (non liée) dans les cellules. Entre 30 et 70g de taurine se trouvent dans le corps d'une personne pesant environ 70kg. On le trouve en fortes concentrations dans les muscles, le cerveau, le cœur et le sang. La taurine a été isolée de la bile de bœuf par Leopold Gmelin et Friedrich Tiedemann en 1827 et appelée asparagine biliaire. À cette époque, les chimistes travaillaient à l'étude des processus de digestion du bétail. Le terme "taurine" vient du mot latin pour la bile de taureau, Fel tauri, ou du mot grec tauros pour "taureau" et a été mentionné pour la première fois dans la littérature en 1838. Présence de taurine dans les aliments Les bonnes sources de taurine sont les crevettes (260 mg/100 g), le thon (70 mg/100 g), le filet de porc (50 mg/100 g), le filet d'agneau (47 mg/100 g), le filet de bœuf (36 mg/100 g), le poulet (34 mg/100 g). 100g), foie (30mg/100g) et lait (6mg/100g). Puisque la taurine se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, un complément alimentaire avec cet acide aminé peut avoir du sens pour les végétariens et les végétaliens . Capsules de taurine de Fairvital fortement dosé avec 900 mg par capsule Conseil pour les végétariens et les végétaliens végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium