Taurine 900mg - 90 gélules

Taurine : complément alimentaire judicieux

La taurine est souvent attribuée aux acides aminés non protéinogènes et sulfureux présents naturellement dans l'alimentation quotidienne et dans le corps humain. Non protéinogène signifie que, contrairement aux autres acides aminés, il n'est pas incorporé dans les protéines. La taurine est fabriquée par le corps lui-même lorsque l'acide aminé cystéine est décomposé. Cependant, l'organisme humain peut le synthétiser relativement mal. Seulement environ 50 à 125 mg sont produits quotidiennement.

La taurine est présente librement (non liée) dans les cellules. Entre 30 et 70g de taurine se trouvent dans le corps d'une personne pesant environ 70kg. On le trouve en fortes concentrations dans les muscles, le cerveau, le cœur et le sang.

La taurine a été isolée de la bile de bœuf par Leopold Gmelin et Friedrich Tiedemann en 1827 et appelée asparagine biliaire. À cette époque, les chimistes travaillaient à l'étude des processus de digestion du bétail.

Le terme "taurine" vient du mot latin pour la bile de taureau, Fel tauri, ou du mot grec tauros pour "taureau" et a été mentionné pour la première fois dans la littérature en 1838.

Présence de taurine dans les aliments

Les bonnes sources de taurine sont les crevettes (260 mg/100 g), le thon (70 mg/100 g), le filet de porc (50 mg/100 g), le filet d'agneau (47 mg/100 g), le filet de bœuf (36 mg/100 g), le poulet (34 mg/100 g). 100g), foie (30mg/100g) et lait (6mg/100g).
Puisque la taurine se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, un complément alimentaire avec cet acide aminé peut avoir du sens pour les végétariens et les végétaliens .

Capsules de taurine de Fairvital

• fortement dosé avec 900 mg par capsule
• Conseil pour les végétariens et les végétaliens
• végétarien et végétalien
• sans gluten, sans lactose, sans fructose
• sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium