Vitavital - 180 Cápsulas

Vitavital: rico multivitamínico

Las vitaminas son compuestos orgánicos que el organismo no necesita como fuente de energía, sino para otras funciones vitales, que el metabolismo no puede sintetizar o sólo puede sintetizar de forma limitada. Por lo tanto, las vitaminas deben ingerirse con los alimentos porque son esenciales.

Hidrosoluble o liposoluble

Las vitaminas generalmente se clasifican según sean solubles en agua (vitaminas C y vitaminas B) o solubles en grasa (vitaminas A, D, E y K). Si bien el cuerpo es capaz de almacenar vitaminas liposolubles en el hígado, el tejido graso o muscular y las glándulas suprarrenales, el exceso de vitaminas hidrosolubles se excretará a través de los riñones.
La única excepción es la vitamina B12, que se almacenará en el hígado.

Vitaminas para el sistema inmunológico

Aunque muchas vitaminas son importantes para el funcionamiento del sistema inmunitario, la vitamina C (científicamente: ácido ascórbico) es, con mucho, la más conocida y popular. Tan pronto como se anuncia un resfriado o se acerca la temporada de resfriados, muchas personas optan por el probado "limón caliente".
La idea detrás de esto es el relativamente alto contenido de vitamina C del limón, pero la vitamina es la vitamina desafortunadamente muy susceptible al calor y ya se destruye a temperaturas superiores a 40° grados. Por ello, tiene más sentido utilizar otro tipo de frutas o verduras que se puedan comer sin exposición al calor. Los complementos alimenticios que te aportan altas dosis de vitamina C también son una buena alternativa.
Las vitaminas A y D y las vitaminas del grupo B B6, B12 y B9 también favorecen la sistema inmunitario.

Vitaminas para el sistema nervioso y la energía

Las vitaminas B son conocidas por ser esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso, entre otras cosas. B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 ​​​​(piridoxina), B12 (cobalamina) y B7 (biotina) deben mencionarse aquí.
En el sistema nervioso, son responsables de Para proteger las células nerviosas y apoyar la regeneración, así como transmitir estímulos nerviosos. También son importantes para las funciones cognitivas y el equilibrio mental.

Otra función importante en la que las vitaminas B desempeñan un papel es el metabolismo energético. Aseguran que los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas) en los alimentos se conviertan en energía, que el cuerpo necesita para una variedad de tareas. Estos incluyen, por ejemplo, mantener la temperatura corporal, la función y el movimiento de los órganos.

Vitaminas para la protección celular

Algunas vitaminas también tienen propiedades antioxidantes. La vitamina E y la vitamina C son particularmente conocidas por esto, pero la tiamina (B1) y la riboflavina (B2) también pueden neutralizar el exceso de radicales libres y, por lo tanto, las células del para proteger los organismos.

Vitaminas para la piel

La vitamina más conocida y popular en lo que respecta a la salud de la piel es la biotina (vitamina B7). Dado que también asegura un cabello hermoso y fuerte, también se la conoce como la "vitamina de la belleza". Las vitaminas A, B2 y B3 también son micronutrientes esenciales tanto para la piel como para las mucosas.

Carotenoides

Los pigmentos liposolubles se pueden encontrar en un gran número de plantas, pero también en animales. El betacaroteno de verduras y frutas es conocido por la mayoría de las personas como un precursor de la vitamina A, pero la naturaleza también tiene muchos otros carotenoides que son interesantes para el organismo humano.
El licopeno, un carotenoide del tomate o de la rosa mosqueta, tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a frenar los radicales libres.
Los dos los carotenoides luteína y zeaxantina, por ejemplo, proceden de las flores de caléndula. Se pueden encontrar en el organismo como pigmentos en la retina, especialmente en la mancha amarilla (mácula). En las plantas, los dos pigmentos tienen la función de proteger las células vegetales de los altos niveles de luz.

polifenoles

Los polifenoles quercetina, hesperidina y rutina pertenecen al subgrupo de los flavonoides, de los que también se dice que tienen propiedades antioxidantes. Se encuentran como agentes colorantes en varias plantas y frutas.

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