Vitamine E 400 I.U. - 90 softgels

Vitamine E is de moeder van alle antioxidanten

Vitamine E is een van de in vet oplosbare vitamines. Vitamine E wordt sinds 1968 beschouwd als een essentiële voedingsstof, hoewel het sinds de jaren twintig bekend staat als voedingsbestanddeel. Alleen planten kunnen zelf vitamine E aanmaken, maar omdat het ook dieren bereikt via de voedselketen, zij het in veel mindere mate, komt de vetoplosbare vitamine in alle celmembranen voor, zodat dierlijk voedsel dragen ook bij aan de dekkingsvraag.

Opname van vitamine E

Vitamine E wordt in de bovenste dunne darm opgenomen, waarbij dit altijd gekoppeld is aan de vetvertering (vetoplosbare vitamine). De absorptiesnelheid wordt verhoogd door middellange vetzuren en verlaagd door meervoudig onverzadigde vetzuren zoals b.v. B. linolzuur, alfa-linoleenzuur, omega-3 en omega-6 vetzuren, geoxideerde, ranzige vetten, laxeermiddelen en opnamestoornissen in de darm.

Vitamine E als antioxidant

In het menselijk lichaam is vitamine E voornamelijk betrokken bij celbescherming. Als antioxidant is vitamine E in staat om weefsel en cellen te beschermen tegen vrije radicalen.
Vrije radicalen zijn zeer reactieve stoffen die als tussenproducten kunnen voorkomen in het normale metabolisme van elke cel. Als er sprake is van een overmaat, wordt dit oxidatieve stress genoemd.

Voedingsmiddelen met vitamine E

De beste bronnen van vitamine E zijn plantaardige oliën zoals olijfolie, zonnebloemolie, tarwekiemolie en maïsolie. Noten zijn ook goede bronnen van vitamine E. Okkernoten en paranoten moeten hier worden vermeld.
Vissen zoals makreel, kreeft en forel vallen op als dierlijke bronnen.

Vitamine E-capsules van Fairvital

• klassieke antioxidant
• ondersteunt celbeveiliging
• Anti-verouderingstip
• kleine softgels, gemakkelijk door te slikken
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide