Vitamine E 400 UI - Flacon avantageux - 500 capsules molles

La vitamine E est la mère de tous les antioxydants

La vitamine E fait partie des vitamines liposolubles. La vitamine E est considérée comme un nutriment essentiel depuis 1968, bien qu'elle soit connue comme composant alimentaire depuis les années 1920. Seules les plantes peuvent synthétiser elles-mêmes la vitamine E. Cependant, comme elle atteint également les animaux via la chaîne alimentaire, bien que dans une bien moindre mesure, la vitamine liposoluble se trouve dans toutes les membranes cellulaires, de sorte que les aliments d'origine animale contribuent également à la demande de Cover.

Absorption de la vitamine E

La vitamine E est absorbée dans la partie supérieure de l'intestin grêle, ce qui est toujours lié à la digestion des graisses (vitamine liposoluble). Le taux d'absorption est augmenté par les acides gras à chaîne moyenne et réduit par les acides gras polyinsaturés tels que par ex. B. acide linoléique, acide alpha-linolénique, acides gras oméga-3 et oméga-6, graisses oxydées et rances, laxatifs et troubles de l'absorption dans l'intestin.

Vitamine E comme antioxydant

Dans le corps humain, la vitamine E est principalement impliquée dans la protection cellulaire. En tant qu'antioxydant, la vitamine E est capable de protéger les tissus et les cellules des radicaux libres.
Les radicaux libres sont des substances très réactives qui peuvent se produire en tant que produits intermédiaires dans le métabolisme normal de chaque cellule. S'il y a un excès, on parle de stress oxydatif.

Aliments contenant de la vitamine E

Les meilleures sources de vitamine E sont les huiles végétales telles que l'huile d'olive, l'huile de tournesol, l'huile de germe de blé et l'huile de maïs. Les noix sont également de bonnes sources de vitamine E. Les noix et les noix du Brésil doivent être mentionnées ici.
Les poissons tels que le maquereau, le homard et la truite se distinguent comme des sources animales.

Capsules de vitamine E de Fairvital

• antioxydant classique
• prend en charge la protection des cellules
• Astuce anti-âge
• petites gélules, faciles à avaler
• Grand pack pour toute la famille
• sans gluten, sans lactose, sans fructose
• sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium