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Niacina B3: dosis altas de nicotinamida Las sustancias nicotinamida (también: niacinamida) y ácido nicotínico se resumen bajo el término niacina. El cuerpo humano puede convertir estas dos sustancias entre sí. La niacina es una de las 8 vitaminas del complejo B y es soluble en agua. El cuerpo no puede almacenarlo y, por lo tanto, depende de un suministro suficiente a través de los alimentos. Vitamina B3 en los alimentos Los alimentos de origen animal como huevos, caza, pescado, aves y productos lácteos son naturalmente ricos en vitamina B3. Sin embargo, los vegetarianos y veganos suelen estar bien provistos de esta vitamina, ya que también se encuentra en café, anacardos, productos integrales, champiñones, verduras y frutas. Niacina para la psique La niacina cumple su función principal como vitamina B típica en el metabolismo de proteínas, grasas e hidratos de carbono y, por lo tanto, contribuye a un metabolismo energético normal, que también reduce cansancio y fatiga. Un aporte suficiente de B3 también es importante para el sistema nervioso, la psique y la piel. Una deficiencia de niacina puede desencadenar la enfermedad pelagra, que puede manifestarse en enfermedades de la piel y las mucosas, así como trastornos neurológicos y psicológicos. La deficiencia de niacina está en Europa y hoy en día es extremadamente raro, pero tiene sentido complementar el micronutriente con un suplemento dietético en caso de una mayor necesidad de vitamina B3. Compre niacina en tabletas de Fairvital 100 mg de vitamina B3 por tableta Sin rubor como nicotinamida apoya los nervios para un equilibrio mental saludable contribuye a la normalidad de la piel y las mucosas comprimidos pequeños, fáciles de tragar Paquete a granel de 250 comprimidos vegetariano y vegano sin gluten, sin lactosa, sin fructosa sin estearato de magnesio y dióxido de silicio

Suministro de ácidos grasos omega-3 EPA y DHA El cerebro y el sistema nervioso se componen de casi un 50 % de ácidos grasos esenciales. Por lo tanto, una ingesta suficiente y equilibrada es necesaria para una buena salud. Desafortunadamente, el cuerpo humano no es capaz de sintetizar estos ácidos grasos por sí mismo, lo que significa que deben ingerirse en cantidades suficientes con los alimentos. Alimentos con ácidos grasos omega-3 Los ácidos grasos poliinsaturados se pueden encontrar en peces, algas y plantas. Mientras que las plantas contienen principalmente ácidos grasos omega-3 en forma de ácido alfa-linolénico, los pescados como la anguila, el salmón, el arenque o las sardinas y las algas contienen principalmente los dos ácidos grasos omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico). Los peces pueden producir DHA y EPA por sí mismos, pero también los absorben al comer algas. Función de los ácidos grasos omega-3 Los ácidos grasos omega-3 son necesarios para el funcionamiento natural del organismo, especialmente del corazón y los vasos sanguíneos y del sistema nervioso central. Los ácidos grasos esenciales son la base de todas las membranas celulares. Como materiales de partida para la formación de determinadas prostaglandinas, el EPA y el DHA participan en un gran número de vías metabólicas. Por ejemplo, son conocidos por sus propiedades calmantes para los intestinos, pero también para las articulaciones y la piel. Ácidos grasos omega-3 y colesterol DHA y EPA son importantes para el funcionamiento del corazón y son requeridos por el cerebro. Los ojos también dependen de los dos ácidos grasos omega-3, ya que pueden mantener una vista normal. El efecto positivo se produce con una ingesta diaria de 250 mg de DHA y EPA. ¡Compra cápsulas de omega-3 en Fairvital! altamente dosificado 500 mg de aceite de pescado por cápsula blanda 270 mg de EPA y 180 mg de DHA por dosis diaria de 3 cápsulas blandas con vitamina E para proteger contra la oxidación apoya las funciones cerebrales contribuye a una visión normal promueve la función cardíaca Cápsulas blandas con una superficie lisa para facilitar la deglución sin gluten, sin lactosa, sin fructosa sin estearato de magnesio y dióxido de silicio

Alcachofa: Planta popular con sustancias amargas La alcachofa ya era conocida como planta nutritiva en el antiguo Egipto (aprox. 652-332 aC). En el siglo II era muy popular y muy comercializado en los mercados romanos. Fue descubierta como un remedio natural en la Edad Media. La planta de la alcachofa es originaria de toda la región mediterránea y también es una parte integral de la cocina regional allí. El llamado corazón de alcachofa y las partes carnosas inferiores de las hojas son comestibles. El sabor se puede describir como amargo y agrio. Ingredientes de las alcachofas Las alcachofas se consideran particularmente ricas en nutrientes, siendo el ingrediente valioso la sustancia amarga cinarina. Está contenido en las partes verdes de la planta y se considera una de las sustancias biológicamente activas más importantes de la alcachofa. Su concentración es máxima en las hojas de alcachofa. El extracto de alcachofa de Fairvital ha sido estandarizado a un contenido de 2,5% de cinarina, que por dosis diaria de 3 cápsulas equivalen a 26mg. La alcachofa también contiene proteínas, hierro, calcio, potasio, magnesio, vitamina C, flavonoides, ácido cafeico y ácido clorogénico. Extracto de Alcachofa en cápsulas de Fairvital altamente dosificado 350 ​​mg de extracto de alcachofa por cápsula Estandarizado al 2,5 % de cinarina corresponde a 26 mg de Cynarin por dosis diaria de 3 cápsulas vegetariano y vegano sin gluten, sin lactosa, sin fructosa sin estearato de magnesio y dióxido de silicio