Citrato de calcio y magnesio - 180 Cápsulas
| Cantidad | Precio por unidad | Precio base |
|---|---|---|
| Desde 1 |
22,95 €
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143,44 € / 1 kg |
| Desde 2 |
21,95 €
-4,36 %
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137,19 € / 1 kg |
| Desde 4 |
20,95 €
-8,71 %
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130,94 € / 1 kg |
| Desde 6 |
19,95 €
-13,07 %
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124,69 € / 1 kg |
Citrato de calcio y magnesio - 180 Cápsulas
El calcio y el magnesio en forma de citrato son rápidamente activos en el organismo y bien tolerados.
Minerales esenciales
El Calcio y el Magnesio pertenecen a los llamados minerales esenciales, que son absolutamente necesarios para mantener las funciones del organismo. Poseen una multitud de importantes propiedades que son de gran importancia para el buen funcionamiento del metabolismo humano.
Calcio y magnesio para los huesos
El calcio influye y favorece muchas funciones del organismo, entre ellas el mantenimiento de los huesos y dientes normales, así como la función muscular.
No obstante, los nuevos descubrimientos científicos demuestran que el calcio puede hacer mucho más. Con una ingesta adecuada de calcio de 1000 mg al día (fuente: Sociedad Alemana de Nutrición), se reduce el riesgo de obesidad.
El cuerpo humano contiene unos 25 g de magnesio, de los cuales cerca del 60% se almacena en los huesos y contribuye a su fortaleza. Por lo tanto, para una buena salud ósea tiene sentido suministrar al cuerpo cantidades suficientes de ambos esenciales minerales, idealmente hasta la vejez.
Magnesio para los músculos y los nervios
El magnesio interviene en más de 300 procesos del organismo. Entre ellas, el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso. El magnesio también hace posible todos los procesos dependientes de la energía en el cuerpo en primer lugar.
Magnesio y vitamina D
Otro papel importante del magnesio es convertir la vitamina D en su forma activa (calcitriol) y ponerla a disposición del organismo, lo que favorece el mantenimiento de los niveles normales de vitamina D.
Disponibilidad biológica
Tanto el citato de calcio como el citato de magnesio tienen una alta biodisponibilidad, es decir, son fácilmente absorbidos por el organismo debido al compuesto orgánico y son bien tolerados.
Como el citrato de magnesio también se produce como bloque de construcción en el cuerpo, se activa muy rápidamente y se tolera muy bien.
Ventajas de las cápsulas de citrato de calcio y citrato de magnesio de Fairvital
- Para unos huesos fuertes y unos músculos relajados
- Puede contribuir a un equilibrio electrolítico
- Bien biodisponible en forma orgánica
- Vegetariano y vegano
- Sin gluten, sin lactosa, sin fructosa
- Sin estearato de magnesio ni dióxido de silicio
A diferencia de los carbonatos, que neutralizan el exceso de ácido gástrico, los citratos se utilizan en el metabolismo normal. Si hay demasiado ácido, se combina con el citrato debido a las diferentes cargas y se produce ácido cítrico, que se quema en el metabolismo, generando energía.
| Compatibilidad: | Sin fructosa, Sin frutos secos, Sin gluten, Sin lactosa, Sin pescado, Vegano, soja free |
|---|---|
| Forma de dosificación: | Cápsulas |
| Área de aplicación: | Deporte, Digestión, Energía, Huesos, Psique, Valor del PH, Vegetariano |
Cada cápsula contiene / VRN*:
Calcio 384mg / 48%
Magnesio 384mg / 102%
L-Leucina 240mg
* VRN: Valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011
Ingredientes: Citrato de magnesio (contiene un 16% de magnesio), citrato de calcio (contiene un 20,8% de calcio), agente de recubrimiento hidroxipropilmetilcelulosa (cubierta de la cápsula), L-Leucina, antiaglomerante aceite vegetal hidrogenado (semilla de algodón), antiaglomerante mezcla de extractos de arroz
| Tamaño de las cápsulas | |
| Longitud | 23,3mm |
| Ancho | 8,53mm |
Contenido: 180 cápsulas
Recomendación de uso:
Los adultos deben tomar 6 cápsulas diarias con abundante agua.
No apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
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8 valoraciones
26 de agosto de 2025 3:15
Milchprodukte esse ich kaum noch – Sport mache ich dafür umso mehr
Diese Kombination hat mich überhaupt erst dazu gebracht, meine Calciumversorgung genauer anzuschauen. Gleichzeitig wollte ich Magnesium wegen meiner regelmäßigen Trainingseinheiten nicht aus den Augen verlieren. Beide zusammen in Citratform passen deshalb ziemlich genau zu meiner aktuellen Ernährung.
1 de noviembre de 2024 1:31
Ohne Probleme geliefert – alles bestens!
Von Bestellung bis Lieferung lief es rund, ohne Probleme. Würde wieder bestellen.
30 de mayo de 2023 14:40
Ich bin begeistert!
Ich nehme das Calcium-Magnesium Citrat mittlerweile seit mehreren Wochen und kann es nur empfehlen! Die Verträglichkeit ist sehr gut.
2 de mayo de 2022 20:46
Klappdeckel echt praktisch – lässt sich leicht öffnen!
Mit dem Deckel komme ich super klar, im Alltag wirklich praktisch. Gefällt mir.
11 de marzo de 2021 21:50
Macht für mich Sinn. Nach dem Sport :)
Früher waren meine Beine nach harten Trainingstagen oft richtig müde und angespannt. Seit Magnesium abends zu meiner täglichen Einnahme gehört, fühlen sich meine Muskeln für mich deutlich besser versorgt an.
22 de septiembre de 2020 13:23
Versand top: nichts beschädigt :)
Lieferung ging ohne Umwege, alles sauber verpackt. Gerne wieder!
16 de noviembre de 2017 20:46
Nach einem langen Tennismatch denke ich nicht mehr nur an Wasser
Wenn ich zwei Stunden spiele und ordentlich schwitze, merke ich, dass Flüssigkeit allein nicht das ganze Thema ist. Deshalb achte ich inzwischen stärker auf Mineralstoffe. Magnesium mit seinem Beitrag zum Elektrolytgleichgewicht zusammen mit Calcium finde ich für solche aktiven Phasen sehr passend.
9 de septiembre de 2016 16:59
Für mich eine lohnende Wahl, für die Qualität passend
Alles zusammen wirkt für mich stimmig, kein unnötiger Schnickschnack. So kann es bleiben.