Complexe de Fer 25mg - 90 gélules

Le complexe de fer de Fairvital est un complément alimentaire à base de gluconate de fer(II), de sulfate de fer bisglycine et de bisglycinate de fer

Le fer est l'un des oligo-éléments essentiels. Le corps humain contient environ 2,5 à 4 grammes de ce minéral. Environ 70% de celui-ci est contenu dans l'hémoglobine (pigment rouge du sang). Environ 9% se trouvent dans la myoglobine, un pigment musculaire de structure similaire. On retrouve également le fer sous sa forme de stockage la ferritine dans la rate, le foie et la muqueuse intestinale.

Les globules rouges, qui contiennent de l'hémoglobine avec 70% du fer total de l'organisme, n'ont une durée de vie que de 100 à 120 jours. Il faut donc synthétiser quotidiennement 8 à 9 mg d'hémoglobine, ce qui correspond à une quantité de 25 à 30 mg de fer par jour.

Fonctions de l'oligo-élément fer

Le fer remplit trois fonctions dans l'organisme humain : transport et stockage d'oxygène, transport d'électrons et réactions enzymatiques. Dans le pigment rouge du sang, le fer lie l'oxygène afin qu'il puisse atteindre toutes les cellules du corps avec le sang. Si une cellule du corps a besoin d'oxygène, la liaison fer-oxygène est rompue et l'oxygène est libéré. Tous les processus métaboliques enzymatiques sont régulés à l'aide de fer, qui sont associés à un besoin élevé en oxygène. Dans la myoglobine, un pigment musculaire, le fer retient l'oxygène nécessaire au mouvement musculaire et le libère dans les cellules musculaires en cas de besoin.

Biodisponibilité du fer

Le fer présent naturellement dans les aliments d'origine végétale est généralement peu absorbable. Il est lié différemment et seulement 5 à 8 % du fer qu'il contient est absorbé. Les aliments qui contiennent des agents complexants puissants ou des acides qui forment des composés peu solubles avec les ions de fer, tels que l'acide oxalique (dans les épinards et la rhubarbe), empêchent ou réduisent l'absorption du fer. Les aliments avec une disponibilité en fer particulièrement bonne sont la viande (avec 20 à 30%) et le foie (avec 10 à 20%).

Le fer facilement biodisponible soutient l'approvisionnement optimal de l'organisme. Les trois composés de fer contenus dans le complément alimentaire Iron Complex sont présents sous forme de fer bivalent, qui peut être facilement absorbé par l'intestin grêle. Le fer bivalent est également appelé "fer fonctionnel" car le corps peut l'utiliser directement pour la production d'hémoglobine et le développement d'enzymes. Le fer est également intégré dans les différents systèmes de stockage de l'organisme sous une forme bivalente.

Pour la carence en fer : gélules de fer de Fairvital

• composés de fer bivalents facilement absorbables
• végétarien et végétalien
• sans gluten, sans lactose, sans fructose
• sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium
• contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine
• soutient le transport normal de l'oxygène dans le corps
• peut être important pour le métabolisme énergétique
• aide à réduire la fatigue et l'épuisement
• soutient les fonctions cognitives normales
• a une fonction dans la division cellulaire