Vitamine B-1 Thiamine - 100 tabletten

Hoge dosis vitamine B1

Vitamine B1 is een van de acht in water oplosbare B-vitamines die niet worden opgeslagen door het lichaam. Om deze reden moet het, net als alle andere vitamines van de B-groep, dagelijks worden verstrekt. Overtollig vitamine B1 wordt uitgescheiden in de urine. In vitamine B-complexen valt thiamine op door zijn typische geur.

Dit voedingssupplement van Fairvital bevat vitamine B1 in de vorm van thiaminemononitraat. Eén tablet bevat 100 mg vitamine B1.

Meer energie met vitamine B1 (thiamine)

Thiamine is een van de belangrijkste co-enzymen en heeft naast deze taak ook zijn eigen functies in het organisme.
Zoals bijna alle B-vitamines speelt het een belangrijke rol in energiemetabolisme strong> en zorgt ervoor dat de energieproductie uit de macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) soepel verloopt. Het lichaam heeft de energie bijvoorbeeld nodig om lichaamstemperatuur, orgaanfuncties en beweging op peil te houden.

Vitamine B1 voor zenuwen en psyche

Vitamine B1 is belangrijk voor het zenuwstelsel. Daar is het vooral nodig voor de stimulusopname, prikkeloverdracht en prikkeloverdracht tussen de zenuwen, die een essentiële rol speelt voor alle bewegingssequenties met behulp van de spieren.
Hier is een adequate vitamine B1-aanvoer is vooral belangrijk voor de hartspier die zorgt voor een normale hartfunctie.

Met betrekking tot het zenuwstelsel hangt de mentale functie ook af van de voldoende aanwezigheid van thiamine in het lichaam, aangezien het betrokken is bij de synthese van neurotransmitters zoals serotonine .< /p>

Voeding met vitamine B1

Thiamine komt voor in zowel dierlijke als plantaardige voedingsmiddelen, waarbij brood en gebak gemaakt van volkorenmeel en aardappelen de beste bronnen van vitamine B1 zijn. Andere bronnen zijn onder meer lamsvlees, rundvlees, varkenshaas en kippenlever.

Aanvoer van thiamine

Volgens de tweede National Consumption Study uit 2008 bereikt 21% van de mannen en 32% van de vrouwen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (1,6 mg voor mannen en 1,2 mg voor vrouwen). Bij vrouwen loopt dit aandeel op tot 40 procent onder 65- tot 80-jarigen. (Bron: https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/_Ernaehrung/NVS_Teil2.pdf?__blob=publicationFile&v=2)

Vitamine B1-tabletten van Fairvital

• hoog gedoseerd
• 100 mg vitamine B1 per tablet en dagelijkse dosis
• voor meer energie
• ondersteunt het zenuwstelsel
• draagt ​​bij aan de hartfunctie
• voor mentaal evenwicht
• kleine tabletten, gemakkelijk door te slikken
• vegetarisch en veganistisch
• glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij
• zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide