Epsomzout & Glauberzout - 90 capsules

Een optimale magnesiumvoorziening Magnesium is een essentieel mineraal dat onmisbaar is voor diverse functies in het lichaam, waaronder spiercontracties, zenuwfuncties, energieproductie en gezondheid van de botten. Onze speciale formulering maakt gebruik van magnesium in de vorm van bisglycinaat, wat zorgt voor een hoge biologische beschikbaarheid en goede verdraagzaamheid. Door magnesium aan glycine te binden, wordt een zachte opname in het lichaam mogelijk gemaakt, waardoor gastro-intestinale klachten worden geminimaliseerd en de efficiëntie van de opname van voedingsstoffen wordt gemaximaliseerd. Veel gezondheidsvoordelen Magnesiumbisglycinaat 500 mg is ideaal voor mensen die hun magnesiumbalans willen herstellen, of het nu gaat om een verhoogde behoefte door sport en lichamelijke activiteit, stressvolle levenssituaties of een onevenwichtige voeding. Regelmatige inname kan helpen bij het verminderen van spierkrampen, het verbeteren van de weerstand tegen stress, het bevorderen van de slaapkwaliteit en het verhogen van de algehele vitaliteit. Onze hoogwaardige magnesiumbisglycinaat-capsules zijn vrij van kunstmatige toevoegingen en allergenen en worden geproduceerd volgens strenge kwaliteitsnormen. Aanbeveling voor sporters Sporters en mensen met een actieve levensstijl hebben vaak een verhoogde behoefte aan magnesium als gevolg van overmatig zweten en een verhoogd energieverbruik tijdens trainingen. Magnesium ondersteunt de spiergezondheid, helpt bij spierregeneratie en kan spierkrampen verminderen. Tijdens intensieve trainingen of wedstrijden worden spieren belast en kunnen kleine verwondingen optreden. Magnesium speelt een cruciale rol bij spierregeneratie door spiercontracties te reguleren en te helpen bij het verminderen van spiervermoeidheid en spierpijn.

Magnesium als magnesiumcitraat Magnesiumcitraat, een organische minerale verbinding, is vooral populair vanwege de goede biologische beschikbaarheid. Het is oplosbaar in de maag ongeacht de zuurconcentratie en wordt beter opgenomen in de dunne darm dan magnesiumoxide. Magnesium - functies in het lichaam Iedereen heeft magnesium nodig. Het mineraal is belangrijk voor de koolhydraat-, vet- en eiwitstofwisseling, voor celenergie en voor de gezondheid van botten, hart, zenuwen, slagaders en spieren. Magnesium vermindert vermoeidheid en ontspant de spieren. Magnesium is belangrijk voor de gezondheid omdat het nodig is voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam. Het is het op drie na grootste mineraal in het lichaam en is verantwoordelijk voor veel aspecten van welzijn. Ongeveer 50% van het totale magnesiumgehalte wordt opgeslagen in de botten, terwijl het resterende deel voornamelijk opgeslagen in de cellen van de lichaamsweefsels en de organen wordt gevonden. Slechts 1% ervan is beschikbaar in het bloed. Extensieve lichamelijke inspanning of stress kan leiden tot een verhoogde behoefte aan magnesium. Een van de eerste tekenen hiervan kan hunkeren naar chocolade zijn. Vermoeidheid, slecht slapen, spiertrekkingen (bijv. ooglid) of kuitkrampen kunnen er ook op wijzen dat het lichaam meer magnesium nodig heeft. Magnesiumcitraat: onderzoek naar biologische beschikbaarheid In een dubbelblind onderzoek van Walker en Marakis werd de biologische beschikbaarheid van de magnesiumverbindingen magnesiumaminozuurchelaat, magnesiumcitraat en magnesiumoxide vergeleken. Magnesiumcitraat vertoonde de beste biologische beschikbaarheid en leidde tot een dosis van 300 mg/dag bij zowel acute (24 uur) als chronische (60 dagen) therapie significante toename van serum magnesiumconcentratie. Ook onder magnesiumcitraat nam het magnesiumgehalte in het speeksel en de magnesiumuitscheiding via de nieren sterk toe. (Bron: Walker AF, Marakis G, Christie S en Byng M: Mg-citraat bleek meer biologisch beschikbaar dan andere Mg-preparaten in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie. Magnesium Research 16:183-191 (2003)) Magnesiumcapsules van Fairvital voor een evenwichtige elektrolytenbalans om normale botten en tanden te behouden voor vermoeidheid en vermoeidheid compenseert een magnesiumtekort draagt ​​bij aan de normale werking van het zenuwstelsel uitstekende verdraagbaarheid en snelle beschikbaarheid in het lichaam hoog gedoseerd 100 mg elementair magnesium per capsule vegetarisch en veganistisch glutenvrij, lactosevrij, fructosevrij zonder magnesiumstearaat en siliciumdioxide uitstekend biologisch beschikbaar door citraatvorm