Sel Epsom & Sel de Glauber - 90 capsules

Un approvisionnement optimal en magnésium Le magnésium est un minéral essentiel indispensable à diverses fonctions dans le corps, notamment les contractions musculaires, les fonctions nerveuses, la production d'énergie et la santé osseuse. Notre formulation spéciale utilise du magnésium sous forme de bisglycinate, garantissant une biodisponibilité élevée et une bonne tolérance. En liant le magnésium à la glycine, une absorption douce dans le corps est facilitée, minimisant les inconforts gastro-intestinaux et maximisant l'efficacité de l'absorption des nutriments. De nombreux avantages pour la santé Le bisglycinate de magnésium 500 mg est idéal pour les personnes souhaitant équilibrer leurs niveaux de magnésium, que ce soit en raison d'une demande accrue due au sport et à l'activité physique, à des situations stressantes ou à une alimentation déséquilibrée. Une prise régulière peut aider à réduire les crampes musculaires, améliorer la résistance au stress, favoriser la qualité du sommeil et stimuler la vitalité générale. Nos gélules de bisglycinate de magnésium de haute qualité sont exemptes d'additifs artificiels et d'allergènes et sont fabriquées selon des normes de qualité strictes. Conseil pour les sportifs Les sportifs et les personnes ayant un mode de vie actif ont souvent besoin de plus de magnésium en raison de la transpiration accrue et de la dépense énergétique pendant l'entraînement. Le magnésium soutient la santé musculaire, aide à la régénération musculaire et peut réduire les crampes musculaires. Pendant un entraînement intense ou des compétitions, les muscles sont sollicités et peuvent subir de légères blessures. Le magnésium joue un rôle crucial dans la régénération musculaire en contrôlant les contractions musculaires et en aidant à réduire la fatigue musculaire et les courbatures.

Magnésium sous forme de citrate de magnésium Le citrate de magnésium, un composé minéral organique, est particulièrement populaire en raison de sa bonne biodisponibilité. Il est soluble dans l'estomac quelle que soit la concentration en acide et est mieux absorbé dans l'intestin grêle que l'oxyde de magnésium. Magnésium - fonctions dans le corps Tout le monde a besoin de magnésium. Le minéral est important pour le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines, pour l'énergie cellulaire et pour la santé des os, du cœur, des nerfs, des artères et des muscles. Le magnésium réduit la fatigue et l'épuisement et détend les muscles. Le magnésium est important pour la santé car il est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. C'est le quatrième plus grand minéral du corps et il est responsable de nombreux aspects du bien-être. Environ 50 % de la teneur totale en magnésium est stockée dans les os, tandis que la partie restante est principalement stocké dans les cellules des tissus du corps et les organes se trouve. Seulement 1% de celui-ci est disponible dans le sang. Un effort physique ou un stress intense peut entraîner un besoin accru en magnésium. L'un des premiers signes de cela pourrait être des envies de chocolat. La fatigue, le manque de sommeil, les contractions musculaires (par exemple, les paupières) ou les crampes aux mollets peuvent également indiquer que le corps a besoin de plus de magnésium. Citrate de magnésium : étude de biodisponibilité Dans une étude en double aveugle de Walker et Marakis, la biodisponibilité des composés de magnésium chélate d'acides aminés de magnésium, citrate de magnésium et oxyde de magnésium a été comparée. Le citrate de magnésium a montré la meilleure biodisponibilité et a conduit à une dose de 300 mg/jour dans les traitements aigus (24 heures) et chroniques (60 jours). concentration sérique de magnésium. La teneur en magnésium dans la salive et l'excrétion de magnésium par les reins ont également augmenté de manière significative sous citrate de magnésium. (Source : Walker AF, Marakis G, Christie S et Byng M : le citrate de Mg s'est avéré plus biodisponible que les autres préparations de Mg dans une étude randomisée en double aveugle. Magnesium Research 16 : 183-191 (2003)) Capsules de magnésium de Fairvital pour un équilibre électrolytique équilibré pour maintenir des os et des dents normaux pour la fatigue et l'épuisement compense une carence en magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux excellente tolérance et disponibilité rapide dans l'organisme fortement dosé 100 mg de magnésium élémentaire par capsule végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium excellente biodisponibilité grâce à la forme citrate