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acide aminé formant des protéines L'acide aminé essentiel, qui doit être fourni avec la nourriture, est principalement impliqué dans la formation de protéines dans le corps, qui à leur tour sont utilisées pour former des tissus tels que les muscles, les muqueuses et la peau .À propos De plus, le L-tryptophaneest un précurseur de la sérotonine et peut être converti en sérotonine dans le corps. L-tryptophane dans les aliments En tant que composant des protéines, le L-tryptophane est présent dans les aliments d'origine animale et végétale. Les différences de quantité sont très faibles, de sorte que les végétariens et les végétaliens sont également suffisamment approvisionnés en acide aminé.Les particulièrement riches en L-tryptophane sont, par exemple, le soja, la poudre de cacao, les noix de cajou ou flocons d'avoine. Les bonnes sources animales incluent la poule, le saumon et les œufs de poule. Achetez du L-tryptophane chez Fairvital fortement dosé avec 500 mg par capsule pour le L-tryptophane supplémentaire sans gluten, sans lactose, sans fructose végétarien et végétalien sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium

Valériane, mélisse et houblon Vous connaissez sûrement aussi ces jours où tout semble aller mal et où tout s'enchaîne : tôt le matin, la machine à café s'arrête, la voiture ne démarre pas, votre patron exige qu'une présentation soit remise à l'avance et, pour couronner le tout, l'enseignant vous appelle brusquement parce que votre fille ne s'est pas présentée à l'école. Vous avez passé la journée avec quelques tasses de bon café et vous attendez avec impatience un sommeil réparateur le soir , mais au lieu de cela, vous restez éveillé dans votre lit et les événements de la journée ne peuvent pas vous sortir de la tête. Vous n'êtes pas seul à cet égard. Par exemple, de nombreuses personnes ont du mal à s'endormir le soir après avoir bu du café pendant la journée. Le complément alimentaire de Fairvital contient un extrait de mélisse et de houblon concentré 10 fois et un extrait de racine de valériane concentré 4 fois. Les extraits de haute qualité contiennent 150 mg d'extrait de racine de valériane, 25 mg d'extrait de houblon et 130 mg d'extrait de mélisse par capsule. Qu'est-ce que la valériane ? La valériane appartient à la famille des valérianes et est une plante vivace, herbacée et résistante au gel originaire d'Europe, entre autres. Il se caractérise particulièrement par ses ingrédients naturels, qui comprennent des alcaloïdes et des huiles essentielles, qui sont responsables de l'odeur caractéristique. Les huiles essentielles sont divisées en monoterpènes (acide isovalérique) et sesquiterpènes (acide valérénique). De plus, les alcaloïdes (actinidine), flavonoïdes (linarine), acides gras, acides aminés, substances amères, tanins, résine, valépotriates (responsables de l'odeur caractéristique) et lignanes. Propriétés de la mélisse La mélisse (Melissa officinalis, également mélisse) est indigène surtout en Asie occidentale et en Méditerranée. En Europe, il peut être trouvé sauvage dans les forêts et préfère les sols limono-sableux. Ses précieux ingrédients comprennent divers acides organiques tels que l'acide chlorogénique, l'acide caféique< /strong> et dérivés de l'acide hydroxycinnamique, mais aussi des huiles essentielles avec les composants citral, citronellal, linalol, géraniol et nérol. La mélisse contient également du thymol, des glycosides, des saponines, du mucilage, des substances amères et de la résine. Il convient de souligner que la mélisse fraîche est une bonne source de vitamine C. Constituants du houblon Le vrai houblon (Humulus lupulus) est surtout connu pour être une partie importante du brassage de la bière. En 2007, cependant, elle a été élue Plante médicinale de l'année. Dans la nature, le vrai houblon est une plante sauvage qui pousse dans les montagnes. En tant que plante utile, elle est cultivée en agriculture. Comme ingrédients, l'huile de houblon, une huile essentielle, et les protéines, qui sont contenues à un taux de 20 %, sont particulièrement remarquables. Les minéraux, les polyphénols et les tanins peuvent également être trouvés dans le houblon. L'huile de houblon est composée de plus de 150 substances individuelles, y compris des monoterpènes et des sesquiterpènes. strong> ainsi que divers acides gras. Les terpènes sont principalement responsables de l'arôme typique de la bière. Capsules de valériane à la mélisse et au houblon de Fairvital fortement dosé combinaison utile d'extraits de plantes traditionnelles Extrait concentré de mélisse 10x Extrait de houblon concentré 10x Extrait de racine de valériane concentré 4X contient de nombreuses huiles essentielles naturelles végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium

Extrait d'Ashwagandha standardisé Pour ce complément alimentaire, nous utilisons un extrait d'ashwagandha de haute qualité de la racine d'ashwagandha, qui est standardisé à au moins 5 % de withanolides est devenu. Cela correspond à 25 mg de withanolides par capsule d'Ashwagandha. La standardisation d'un extrait de plante pour des ingrédients précieux assure une qualité constante. Ingrédients précieux de l'Ashwagandha La concentration la plus élevée d'ingrédients se trouve dans les racines. Outre les withanolides typiques de l'Ashwagandha, la racine contient un grand nombre d'autres substances naturelles telles que divers alcaloïdes (anaférine, anahygrine, cuscohygrine, nicotine, tropine et withasomnine). Les withanolides qu'il contient comprennent le somniferanolide, le somniwithanolide, la withaférine A et le withasomniferanolide. Ashwagandha est considéré comme un adaptogène. Lorsque vous achetez un extrait, assurez-vous toujours qu'il est standardisé à au moins 2,5 % de withanolides. Ces informations soulignent la haute qualité du produit et rendent les différents compléments alimentaires sur le marché comparables entre eux. Plante traditionnelle de l'Ayurveda Alors que l'Ashwagandha est utilisée dans l'Ayurveda et la MTC depuis très longtemps, la plante n'est connue en Europe que depuis le XVIe siècle. Il est originaire d'Asie et d'Afrique. Entre-temps, l'Ashwagandha s'est également répandu en Europe, principalement en Espagne, en Grèce, en Sicile et en Sardaigne. Les autres noms de l'Ashwagandha sont : Botanique : Withania somnifera Anglais : Indian ginseng, winter cherry, poison gooseberry Allemand : winter cherry, sleeping berry, Indian ginseng Acheter Ashwagandha Fortement dosé avec 500 mg d'extrait d'Ashwagandha par capsule normalisé à au moins 5 % de withanolides correspond à 50 mg de withanolides par dose quotidienne (2 gélules) végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium