Iode 150 µg

L-Tyrosine : acide aminé spécial Cet acide aminé est un élément de base pour la synthèse des hormones thyroïdiennes thyroxine et triiodothyrionine et est donc extrêmement important pour le métabolisme énergétique. L-Tyrosine est également requise par le corps pour produire des neurotransmetteurs tels que la dopamine, l'adrénaline et la noradrénaline et le pigment mélanine, qui est responsable de la coloration de la peau et des cheveux. Dans la nourriture Les quantités les plus élevées d'acides aminés se trouvent dans les aliments d'origine animale. Ils comprennent le porc, le bœuf et les poissons tels que les sardines, le maquereau et le hareng.Les végétariens et les végétaliens, cependant, peuvent se reposer facilement car il existe de nombreuses bonnes sources végétales. de L-Tyrosine : le soja, les pois, les cacahuètes, les amandes et la gruau contiennent de grandes quantités d'acides aminés. Acheter de la tyrosine chez Fairvital fortement dosé avec 500 mg par capsule végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans dioxyde de silicium Conseil combiné : L'acide aminé L-tyrosine est associé à l'oligo-élément Iode indispensable à la production des hormones thyroïdiennes (T3, T4).

Sélénium : pour la thyroïde L'oligo-élément sélénium est bien plus important pour nos cellules et notre santé qu'on ne le pense souvent. C'est un composant essentiel de divers systèmes enzymatiques qui neutralisent les radicaux libres. Le sélénium contribue ainsi à la protection cellulaire. Le sélénium est également important pour le système immunitaire et contribue à avoir des ongles forts et des cheveux forts. Étant donné que le sélénium peut contribuer à la formation normale de spermatozoïdes, le L'oligo-élément peut être important pour la fertilité masculine. La glande thyroïde dépend également d'un apport adéquat en sélénium pour son fonctionnement. Sélénium de levure de sélénium Dans ce processus, la levure est cultivée sur un milieu de culture riche en sélénium, puis séchée. Cela permet à la levure de synthétiser naturellement une forte proportion de sélénium organique. La levure résultante a une concentration élevée de protéines contenant du sélénium, la sélénométhionine et la sélénocystéine, ces composés étant également naturellement présents dans les plantes. Les composés de sélénium organiques peuvent être absorbés par le corps mieux que les composés inorganiques. Les composés de sélénite et de sélénate doivent d'abord être convertis en sélénoprotéines biologiquement actives telles que la sélénométhionine ou la sélénocystéine dans l'organisme. L'Académie américaine des sciences considère que 200 microgrammes par jour sont sûrs et appropriés comme complément alimentaire. Comprimés de sélénium de Fairvital fortement dosé 200 µg de sélénium par comprimé composé organique bonne biodisponibilité soutient la glande thyroïde pour un bon système immunitaire important pour la protection des cellules végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium

Vitamine B12 avec acide folique Ce complément alimentaire de Fairvital associe la vitamine B12 (méthylcobalamine) à l'acide folique (vitamine B9). Les deux formes sont très biodisponibles et peuvent être utilisées de manière optimale par l'organisme. Un comprimé par jour vous apporte 500 µg de vitamine B12 et 100 µg d'acide folique. Vitamine B12 La vitamine B12 (scientifiquement : cobalamine) est l'une des 8 vitamines B hydrosolubles et occupe une position spéciale. D'une part, c'est la seule vitamine B qui peut être stockée par l'organisme en quantités importantes (2000-4000 µg). Cela se produit principalement dans le foie. D'autre part, l'absorption de la vitamine B12 dépend d'une molécule de transport spéciale, appelée facteur intrinsèque (IF). La formation de cette molécule de transport a lieu dans les cellules pariétales de l'estomac. Apport en vitamine B12 Le facteur intrinsèque se lie à la B12 dans l'intestin grêle et la transporte vers des récepteurs spéciaux de la muqueuse intestinale. Si la formation du facteur intrinsèque est perturbée par des maladies gastriques, une carence en vitamine B12 peut survenir. Cependant, la vitamine B12 peut également être absorbée par diffusion passive . Ceci est généralement réalisé avec de fortes doses de vitamine B12 (de 500 à 1000 µg). Vitamine B12 pour les nerfs La vitamine joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système nerveux et favorise le bien-être mental. De plus, il est impliqué dans la division cellulaire et la formation des globules rouges. Le métabolisme énergétique dépend également d'une quantité suffisante Niveau B12, afin que les macronutriments de l'alimentation puissent être utilisés de manière optimale. B12 dans les aliments Étant donné que la vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d'origine animale (par exemple, les œufs, les produits laitiers), la supplémentation est particulièrement utile pour les végétariens et les végétaliens. Les sources végétales comprennent < strong>les légumes fermentés et les légumineuses en particulier, mais la quantité contenue n'est pas suffisante pour répondre aux besoins quotidiens. Algues telles que Chlorelle et spiruline > sont présentés comme de bonnes sources de B12, mais encore une fois, les quantités sont généralement très faibles et une partie de la forme B12 qu'il contient n'est pas biologiquement active. Acide folique L'acide folique, comme la vitamine B12, fait également partie des vitamines B hydrosolubles et est également connu sous le nom de vitamine B9. Seules de très petites quantités sont stockées dans le foie, qui sont suffisantes pour environ 3 à 4 mois. L'acide folique n'est stocké que sous sa forme inactive, que le corps ne peut pas utiliser. Cependant, un taux de vitamine B12 suffisamment élevé peut activer l'acide folique et le rendre accessible à l'organisme. Fonction de l'acide folique Avec la cobalamine (B12), l'acide folique est nécessaire pour un niveau normal d'homocystéine dans le sang en favorisant la dégradation de l'homocystéine en méthionine. Comme la vitamine B12, l'acide folique l'acide folique contribue à une formation normale du sang ou à la formation de globules rouges et à une fonction normale du système immunitaire. L'acide folique soutient également la fonction mentale et est important pour les femmes avant et pendant la grossesse car il contribue à la formation du tissu maternel. Acide folique dans les aliments Contrairement à la B12, l'acide folique se trouve principalement dans les aliments végétaux. Les bonnes sources incluent les épinards, la mâche, les asperges, les pois, les pois chiches, le soja, le chou frisé et les choux de Bruxelles. Les sources animales incluent le foie de porc, le cacao, les œufs et le brie. >. Vitamine B12 avec acide folique de Fairvital 500 µg de B12 et 100 µg d'acide folique par comprimé Joue un rôle dans la formation du sang et la division cellulaire soutient le système immunitaire favorise des niveaux normaux d'homocystéine pour plus d'énergie avec B12 comme méthylcobalamine petits comprimés, faciles à avaler végétarien et végétalien sans gluten, sans lactose, sans fructose sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium