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La glycine est un acide aminé semi-essentiel, ce qui signifie que l'organisme peut en produire lui-même certaines quantités par transformation de l'acide aminé sérine présent dans le corps. La glycine est également un acide aminé protéinogène qui participe à la formation des protéines de l'organisme.
La glycine a été isolée pour la première fois en 1820 à partir de gélatine ou de collagène hydrolysé. Il s'agit également de l'acide aminé le plus simple et le plus petit qui existe.
La glycine étant protéinogène, elle constitue avant tout un élément constitutif des protéines structurelles telles que le collagène et des protéines fonctionnelles telles que les enzymes ou les hormones. Elle constitue également un élément de base d'acides aminés que l'organisme peut produire lui-même et qui sont donc non essentiels. Avec l'acide L-glutamique et la L-cystéine, la glycine forme le tripeptide L-glutathion.
La glycine participe également à la synthèse de la créatine, qui sert de réserve d'énergie dans les muscles.
Cet acide aminé se trouve principalement dans les aliments riches en protéines tels que la viande, le poisson et les produits laitiers. Parmi les bonnes sources de glycine figurent notamment la volaille, le porc et le bœuf ainsi que le poisson (plie, thon, maquereau). Parmi les sources végétales de glycine figurent les flocons d'avoine, les lentilles et les cacahuètes.
Grâce à son goût légèrement sucré, la glycine peut également être utilisée dans le café ou le thé comme substitut du sucre. Il suffit pour cela d'ouvrir les gélules et d'ajouter la poudre à la boisson.
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Remarque : En raison des dispositions légales, nous ne sommes pas autorisés, en tant que fabricant de compléments alimentaires, à faire des déclarations concernant les effets de certains nutriments. Nous vous recommandons donc de vous informer de manière indépendante sur des portails spécialisés ou dans de la littérature spécialisée en naturopathie avant de passer commande.
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Fairvital Glycin 500mg liefert pro Kapsel 500 mg Glycin. Die Tagesportion aus vier Kapseln stellt insgesamt 2.000 mg Glycin plus 40 mg L-Leucin bereit und bietet damit eine klar dosierte Aminosäure-Rezeptur.
Glycin im Fokus: Glycin ist die einfachste und kleinste Aminosäure und gehört zu den proteinogenen Aminosäuren. Glycin ist ein Baustein von Proteinen und Bestandteil verschiedener körpereigener Strukturen.
Wasserlösliche Aminosäure: Glycin wird in klar dosierter Kapselform bereitgestellt. Die Kapseln können bei Bedarf auch geöffnet und das leicht süßliche Pulver in ein Getränk gegeben werden. 2.000 mg pro Tagesportion: Vier Kapseln liefern zusammen 2.000 mg Glycin. Die 120er-Packung reicht bei der empfohlenen Einnahme für 30 Tage.
Fairvital-Qualität: Die Kapseln sind vegan sowie gluten-, lactose- und fructosefrei, enthalten keine Gelatine und kommen ohne Magnesiumstearat aus. Das Produkt wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt. Mit Fairvital Glycin 500mg erhalten Sie 2.000 mg Glycin pro Tagesportion in einer veganen Kapselform mit guter Bioverfügbarkeit und klarer Dosierung.
Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Vorgaben ist es uns als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht gestattet, Aussagen zur Wirkung einzelner Vitalstoffe zu machen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich vor einer Bestellung eigenständig auf unabhängigen Fachportalen im Internet oder in naturheilkundlicher Fachliteratur zu informieren.
Fairvital Glycin 500mg ist ideal für Sportler und aktive Menschen, die einzelne Aminosäuren gezielt in ihre Ernährung integrieren möchten. Wer Kapseln nicht immer schlucken möchte, kann das Pulver auch aus der Kapsel entnehmen und in Getränke geben. Fairvital Glycin 500mg liefert pro Kapsel 500 mg Glycin. Hinweis: Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Glycin, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), L-Leucin, Reis-Extrakt-Mischung
| Zusammensetzung / sonstige Stoffe | pro 4 Kapseln |
|---|---|
| Glycin | 2000mg |
Erwachsene täglich 4 Kapseln auf die Mahlzeiten verteilt mit viel Wasser.
Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen.
Glycin ist die kleinste proteinbildende Aminosäure und besitzt keine asymmetrische Kohlenstoffgruppe. Der Organismus kann Glycin selbst herstellen; zugleich wird es über proteinreiche Lebensmittel aufgenommen.
Besonders häufig findet sich Glycin in Kollagen, wo es etwa jede dritte Position einer Proteinkette einnimmt. Daneben wird es für die Bildung verschiedener körpereigener Verbindungen benötigt und kann im Nervensystem als Botenstoff auftreten.
Bei Aminosäurepräparaten lohnt ein Blick auf die tatsächliche Rohstoffform. Eine freie Aminosäure und ihr Hydrochlorid-Salz sind chemisch nicht gleich schwer; die Mengen können sich daher unterscheiden. Auch unterschiedliche Tabletten- oder Pulverprodukte lassen sich erst anhand der Nährstofftabelle sinnvoll vergleichen.
Ein Blick auf die verwendete Rohstoffform zeigt weitere Besonderheiten. Glycin ist die einfachste und kleinste Aminosäure und gehört zu den proteinogenen Aminosäuren. Glycin ist ein Baustein von Proteinen und Bestandteil verschiedener körpereigener Strukturen.
Im Produkt Glycin 500mg von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Glycin. Die Zusammensetzungstabelle nennt 2000 mg Glycin je 4 Kapseln. Die Packung enthält 120 Kapseln.
8 Évaluations
22 décembre 2025 23:41
Deckel gefällt mir. Macht die Routine leichter
Der Deckel macht die Sache einfacher, im Alltag wirklich praktisch. Gefällt mir.
6 février 2025 21:53
Seit ich mich mit Kollagen beschäftige, sehe ich Glycin anders
Kollagen war für mich lange einfach nur ein Beauty-Thema. Erst später habe ich verstanden, dass Aminosäuren wie Glycin dabei überhaupt die Grundbausteine sind.
4 janvier 2024 00:09
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10 août 2023 02:57
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18 mars 2020 06:00
So geht Kundenservice – guter Service!
Beim Kundenservice hatte ich eine Rückfrage, und bekam schnell eine Antwort. Das fand ich gut.
16 mars 2020 02:21
Alles bestens angekommen, hat super geklappt
Das Paket kam zügig, gut geschützt.
7 septembre 2017 08:42
Alles bestens angekommen, wirklich fix!
Von Bestellung bis Lieferung lief es rund, gut geschützt. Top.