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Magnesio como citrato de magnesio El citrato de magnesio, un compuesto mineral orgánico, es particularmente popular debido a su buena biodisponibilidad. Es soluble en el estómago independientemente de la concentración de ácido y se absorbe mejor en el intestino delgado que el óxido de magnesio. Magnesio - funciones en el cuerpo Todo el mundo necesita magnesio. El mineral es importante para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, para la energía celular y para la salud de los huesos, el corazón, los nervios, las arterias y los músculos. El magnesio reduce el cansancio y la fatiga y relaja los músculos. El magnesio es importante para la salud ya que es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es el cuarto mineral más grande del cuerpo y es responsable de muchos aspectos del bienestar. Alrededor del 50 % del contenido total de magnesio se almacena en los huesos, mientras que la parte restante es principalmente almacenado en las células de los tejidos del cuerpo y los órganos se encuentra. Solo el 1 % está disponible en la sangre. El esfuerzo físico intenso o el estrés pueden conducir a una necesidad aumentada de magnesio. Uno de los primeros signos de esto podrían ser los antojos de chocolate. El cansancio, la falta de sueño, las contracciones musculares (por ejemplo, en los párpados) o los calambres en las pantorrillas también pueden indicar que el cuerpo necesita más magnesio. Citrato de magnesio: estudio de biodisponibilidad En un estudio doble ciego realizado por Walker y Marakis, se comparó la biodisponibilidad de los compuestos de magnesio quelato de aminoácidos de magnesio, citrato de magnesio y óxido de magnesio. El citrato de magnesio mostró la mejor biodisponibilidad y condujo a una dosis de 300 mg/día tanto en terapia aguda (24 horas) como crónica (60 días) aumento significativo en concentración sérica de magnesio. El contenido de magnesio en la saliva y la excreción de magnesio a través de los riñones también aumentaron significativamente con el citrato de magnesio. (Fuente: Walker AF, Marakis G, Christie S y Byng M: el citrato de Mg encontró más biodisponibilidad que otras preparaciones de Mg en un estudio aleatorizado y doble ciego. Magnesium Research 16:183-191 (2003)) Cápsulas de magnesio de Fairvital para un equilibrio electrolítico equilibrado para mantener huesos y dientes normales para el cansancio y la fatiga compensa una deficiencia de magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso excelente tolerabilidad y rápida disponibilidad en el cuerpo altamente dosificado 100 mg de magnesio elemental por cápsula vegetariano y vegano sin gluten, sin lactosa, sin fructosa sin estearato de magnesio y dióxido de silicio excelentemente biodisponible debido a su forma de citrato

B-100: Ángel de la guarda para tu sistema nervioso Las vitaminas B se encuentran entre las vitaminas hidrosolubles que desempeñan un papel esencial en el metabolismo celular. Debido a su solubilidad en agua, pueden excretarse en la orina. Esta es una de las razones por las que se debe prestar atención a la ingesta regular.Cada vitamina B es un Coenzima o un precursor de un metabolismo importante, como la conversión de carbohidratos, los Aminoácidos o ácidos grasos y juegan un papel importante en la división celular. Todas las vitaminas B también pueden contribuir a un metabolismo energético normal. Complejo de vitamina B con las 8 vitaminas B Tiamina (vitamina B1) La tiamina es necesaria para la liberación de energía de los nutrientes (carbohidratos, proteínas). Además, la tiamina es indispensable para el normal funcionamiento del sistema nervioso y el corazón. También tiene un significado psicológico. Riboflavina (vitamina B2) Como coenzima, la riboflavina juega un papel importante en la producción de energía de los alimentos. Es fundamental para mantener los niveles normales de hierro en la sangre y es responsable de la formación normal de células sanguíneas. La riboflavina también es importante para la vista, la piel y las mucosas y para reducir el cansancio y la fatiga. Niacina (vitamina B3) La niacina juega un papel importante en el funcionamiento normal del sistema nervioso y la psique. Además, apoya la función de la piel y la membrana mucosa. Como parte del metabolismo energético, puede reducir el cansancio. Ácido pantoténico (vitamina B5)La vitamina juega un papel importante en el metabolismo energético y puede ayudar a reducir la fatiga. También apoya el rendimiento mental y la síntesis de hormonas esteroides, vitamina D y algunos neurotransmisores. Piridoxina (Vitamina B6) La suplementación con vitamina B6 junto con las vitaminas B9 y B12 puede reducir los niveles de homocisteína y contribuir a la salud de los vasos sanguíneos. También es importante para la vitalidad general porque está involucrada en el metabolismo energético. Además de apoyar el sistema inmunológico y el sistema nervioso, promueve un equilibrio mental equilibrado y regula la actividad hormonal fuerte>. Cobalamina (vitamina B12) La vitamina B12 apoya la función del sistema nervioso y por lo tanto contribuye a la función mental normal. También ayuda a mantener los niveles normales de homocisteína y participa en la división celular y la formación de glóbulos rojos. Ácido fólico (vitamina B9) El ácido fólico es importante para la psique, la formación de sangre y el nivel de homocisteína . Interviene en la síntesis de aminoácidos, contribuye a la división celular, a la construcción del tejido materno durante el embarazo y reduce el cansancio y la fatiga. Biotina (vitamina B7) La biotina es esencial para el metabolismo energético y la utilización de carbohidratos, proteínas y grasas. También apoya la función de la piel y las mucosas y promueve un cabello fuerte. Por este motivo también se la conoce como vitamina de la belleza. Colina e inositol complementan el complejo vitamínico B. Ambas sustancias son componentes básicos de la lecitina, que pertenece al grupo de los fosfolípidos.La colina también contribuye a un nivel normal de homocisteína, al metabolismo de los lípidos y favorece la función hepática. >. Es bueno saberlo: la riboflavina colorea la orina La riboflavina en el complejo de vitamina B convierte la orina en un color amarillo neón, que algunas personas confunden con un signo de efectos secundarios peligrosos. Es simplemente exceso de vitamina B2, que se excreta en la orina. Comprar cápsulas de vitamina B

¡Lamentablemente, no está autorizado para su envío a los Países Bajos! Vitamina K2 con vitamina D3 Este complemento alimenticio de Fairvital, con una combinación muy acertada, contiene una dosis elevada de vitamina K2 en forma de MK-7 y una dosis elevada de vitamina D3 en forma de colecalciferol. Una cápsula le aporta 200 µg de vitamina K2 y 10 000 UI (250 µg) de vitamina D3. Dado que el cuerpo puede almacenar estas dos vitaminas liposolubles, basta con tomar una cápsula cada diez días. Compañeros perfectos en el organismo La vitamina D3 y la vitamina K2 forman un potente equipo para unos huesos fuertes. Mientras que la vitamina D favorece la absorción del calcio de los alimentos, la vitamina K2 se encarga de que este llegue a los huesos y no se deposite en los vasos sanguíneos. Diferentes formas de vitamina K2 La vitamina K2 se encuentra de forma natural en 11 formas diferentes: MK-4 a MK-14. La MK-4 se encuentra principalmente en la carne y el cuerpo puede producirla en pequeñas cantidades a partir de la vitamina K1. Por otro lado, las formas MK-5 a MK-9 se encuentran en los alimentos fermentados. Aquí cabe destacar sobre todo la forma MK-7, que se obtiene de la soja fermentada (natto) y tiene propiedades interesantes para la salud. Las formas de menaquinona 10-14 son bastante raras y, por lo tanto, tienen una importancia menor. Función de la vitamina K2 en el organismo Por un lado, la vitamina K participa en la coagulación de la sangre. En el hígado, activa enzimas especiales que se encargan de que la sangre coagule en caso de lesión y cierre la herida. Por otro lado, la K2 desempeña un papel importante en la mineralización ósea. Activa la proteína osteocalcina, responsable de transportar el calcio de la sangre a los huesos e incorporarlo allí. Función de la vitamina D Además de su papel en la absorción de calcio y el mantenimiento de unos niveles normales de calcio en sangre, la vitamina D es importante para la función muscular y la función del sistema inmunitario. Además, esta vitamina participa en la división celular. Aporte de vitamina D Los estudios epidemiológicos muestran que gran parte de la población tiene un nivel bajo de vitamina D. En los últimos años, los científicos han acumulado cada vez más pruebas sobre la importancia de un aporte suficiente de vitamina D3 para todos los grupos de edad. Al igual que la vitamina K, la vitamina D es liposoluble. Por lo tanto, para optimizar su absorción, se recomienda consumir este complemento alimenticio junto con grasas o aceites saludables como parte de una comida. Cápsulas de vitamina K2 con D3 de Fairvital Combinación sensata Vitamina K2 MK-7 procedente del natto Para huesos fuertes Favorece la coagulación sanguínea normal Refuerza el sistema inmunológico Para la función muscular Sin gluten, sin lactosa, sin fructosa Sin estearato de magnesio ni dióxido de silicio La vitamina K contribuye a: • una coagulación sanguínea normal. • al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Fabricado en Alemania, sin aditivos 🟢 Fabricado en Alemania 🟢Complementos alimenticios de alta calidad fabricados en Alemania 🟢 Producido según las normas de calidad e higiene HACCP 🟢Sin aditivos ni colorantes Estimados clientes de Fairvital: Nota: Debido a los requisitos legales, como fabricantes de complementos alimenticios no estamos autorizados a realizar declaraciones sobre los efectos de sustancias vitales individuales. Por lo tanto, le recomendamos que, antes de realizar un pedido, se informe por su cuenta en portales especializados independientes en Internet o en la literatura especializada en medicina natural .