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El Calcio y el Magnesio pertenecen a los llamados minerales esenciales, que son absolutamente necesarios para mantener las funciones del organismo. Poseen una multitud de importantes propiedades que son de gran importancia para el buen funcionamiento del metabolismo humano.
El calcio influye y favorece muchas funciones del organismo, entre ellas el mantenimiento de los huesos y dientes normales, así como la función muscular.
No obstante, los nuevos descubrimientos científicos demuestran que el calcio puede hacer mucho más. Con una ingesta adecuada de calcio de 1000 mg al día (fuente: Sociedad Alemana de Nutrición), se reduce el riesgo de obesidad.
El cuerpo humano contiene unos 25 g de magnesio, de los cuales cerca del 60% se almacena en los huesos y contribuye a su fortaleza. Por lo tanto, para una buena salud ósea tiene sentido suministrar al cuerpo cantidades suficientes de ambos esenciales minerales, idealmente hasta la vejez.
El magnesio interviene en más de 300 procesos del organismo. Entre ellas, el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso. El magnesio también hace posible todos los procesos dependientes de la energía en el cuerpo en primer lugar.
Otro papel importante del magnesio es convertir la vitamina D en su forma activa (calcitriol) y ponerla a disposición del organismo, lo que favorece el mantenimiento de los niveles normales de vitamina D.
Tanto el citato de calcio como el citato de magnesio tienen una alta biodisponibilidad, es decir, son fácilmente absorbidos por el organismo debido al compuesto orgánico y son bien tolerados.
Como el citrato de magnesio también se produce como bloque de construcción en el cuerpo, se activa muy rápidamente y se tolera muy bien.
A diferencia de los carbonatos, que neutralizan el exceso de ácido gástrico, los citratos se utilizan en el metabolismo normal. Si hay demasiado ácido, se combina con el citrato debido a las diferentes cargas y se produce ácido cítrico, que se quema en el metabolismo, generando energía.
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| Cantidad | Precio por unidad | Precio base |
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Formas de buena asimilación
Nutrientes en compuestos cuidadosamente seleccionados.
Materias primas seleccionadas
Claramente declaradas y con dosificación transparente.
Elaborado con cuidado
Fabricado y controlado según estándares de calidad establecidos.
Calcio Magnesio Citrato Fairvital combina calcio y magnesio en forma de citratos en una fórmula mineral equilibrada. La porción diaria de seis cápsulas aporta 384mg de calcio (48% VRN) y 384mg de magnesio (102% VRN) y se completa con 240mg de L-leucina.
Calcio y magnesio combinados de forma adecuada: Ambos minerales desempeñan funciones importantes en el organismo y se complementan especialmente en relación con los huesos y la función muscular. El calcio y el magnesio contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal de los músculos. El magnesio contribuye además, entre otras cosas, al equilibrio electrolítico.
Minerales en forma de citratos: El calcio y el magnesio se presentan como citratos y, por tanto, en formas unidas orgánicamente. De este modo, obtiene ambos minerales conjuntamente en una fórmula claramente definida y de composición sencilla.
Cantidades equilibradas por porción diaria: Con 384mg de calcio y 384mg de magnesio, la fórmula aporta ambos minerales en cantidades prácticamente idénticas. La combinación se completa con 240mg de L-leucina por porción diaria.
Calidad Fairvital: Las cápsulas vegetales son veganas y están libres de gluten, lactosa y fructosa. El producto se fabrica en Alemania conforme a elevados estándares de calidad e higiene.
Con Calcio Magnesio Citrato Fairvital obtiene dos minerales esenciales en forma de citratos en una combinación cuidadosamente equilibrada con atención a los huesos y la función muscular.
Nota: De acuerdo con la legislación vigente, como fabricantes de complementos alimenticios no estamos autorizados a realizar afirmaciones sobre los efectos de nutrientes individuales. Por ello, le recomendamos informarse de forma independiente en portales especializados o en bibliografía especializada en naturopatía antes de realizar un pedido.
Calcio Magnesio Citrato Fairvital es adecuado para quienes desean complementar de forma específica su aporte diario de minerales con calcio y magnesio en forma de citratos. La combinación resulta especialmente interesante para las personas que desean tener en cuenta los huesos y la función muscular dentro de su aporte de nutrientes.
El producto también es una opción práctica para veganos y para quienes prefieren complementar calcio y magnesio conjuntamente en una fórmula mineral cuidadosamente equilibrada en lugar de mediante varios complementos individuales.
Citrato de magnesio (contiene un 16% de magnesio), citrato de calcio (contiene un 20,8% de calcio), agente de recubrimiento hidroxipropilmetilcelulosa (cubierta de la cápsula), L-Leucina, antiaglomerante aceite vegetal hidrogenado (semilla de algodón), antiaglomerante mezcla de extractos de arroz
| Composición / Otros ingredientes | por 6 Cápsulas | VRN* |
|---|---|---|
| Calcio | 384 mg | 48 % |
| Magnesio | 384 mg | 102 % |
| L-Leucina | 240 mg | - |
*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011.
Los adultos deben tomar 6 cápsulas diarias con abundante agua.
No apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Calcium ist der mengenmäßig wichtigste Mineralstoff des menschlichen Körpers. Der größte Teil ist in Knochen und Zähnen gespeichert. Calcium kommt unter anderem in Milchprodukten, bestimmten Mineralwässern und grünem Gemüse vor.
Calcium wird nicht nur für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, sondern trägt auch zur normalen Muskelfunktion und zur normalen Signalübertragung zwischen Nervenzellen bei. Die Calciumaufnahme wird unter anderem durch Vitamin D beeinflusst. Unterschiedliche Präparate enthalten Calcium beispielsweise als Citrat oder Carbonat.
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und kommt zu einem großen Teil in Knochen und Muskeln vor. Natürliche Quellen sind insbesondere Nüsse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und grünes Gemüse. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Auf Zellebene wird Magnesium für zahlreiche Reaktionen benötigt, bei denen der Energieträger ATP beteiligt ist. Es trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen Eiweißsynthese und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Magnesiumcitrat, -malat und -bisglycinat sind unterschiedliche chemische Bindungsformen des Mineralstoffs.
Im Produkt Calcium-Magnesium Citrat von Fairvital zeigt die Rezeptur die eingesetzte Form und Menge der Inhaltsstoffe. Verwendet wird laut Zutatenliste unter anderem Magnesiumcitrat (enthält 16% Magnesium). Die Zusammensetzungstabelle nennt 384 mg Calcium und 384 mg Magnesium je 6 Kapseln. Die Packung enthält 180 Kapseln.
Calcium wird für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt.
Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Calcium trägt zu einer normalen Neurotransmission bei.
Calcium trägt zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei.
Calcium spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -spezialisierung.
Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Magnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.
Magnesium trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei.
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung normaler Zähne bei.
Magnesium spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung.
8 valoraciones
26 de agosto de 2025 3:15
Milchprodukte esse ich kaum noch – Sport mache ich dafür umso mehr
Diese Kombination hat mich überhaupt erst dazu gebracht, meine Calciumversorgung genauer anzuschauen. Gleichzeitig wollte ich Magnesium wegen meiner regelmäßigen Trainingseinheiten nicht aus den Augen verlieren. Beide zusammen in Citratform passen deshalb ziemlich genau zu meiner aktuellen Ernährung.
1 de noviembre de 2024 1:31
Ohne Probleme geliefert – alles bestens!
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30 de mayo de 2023 14:40
Ich bin begeistert!
Ich nehme das Calcium-Magnesium Citrat mittlerweile seit mehreren Wochen und kann es nur empfehlen! Die Verträglichkeit ist sehr gut.
2 de mayo de 2022 20:46
Klappdeckel echt praktisch – lässt sich leicht öffnen!
Mit dem Deckel komme ich super klar, im Alltag wirklich praktisch. Gefällt mir.
11 de marzo de 2021 21:50
Macht für mich Sinn. Nach dem Sport :)
Früher waren meine Beine nach harten Trainingstagen oft richtig müde und angespannt. Seit Magnesium abends zu meiner täglichen Einnahme gehört, fühlen sich meine Muskeln für mich deutlich besser versorgt an.
22 de septiembre de 2020 13:23
Versand top: nichts beschädigt :)
Lieferung ging ohne Umwege, alles sauber verpackt. Gerne wieder!
16 de noviembre de 2017 20:46
Nach einem langen Tennismatch denke ich nicht mehr nur an Wasser
Wenn ich zwei Stunden spiele und ordentlich schwitze, merke ich, dass Flüssigkeit allein nicht das ganze Thema ist. Deshalb achte ich inzwischen stärker auf Mineralstoffe. Magnesium mit seinem Beitrag zum Elektrolytgleichgewicht zusammen mit Calcium finde ich für solche aktiven Phasen sehr passend.
9 de septiembre de 2016 16:59
Für mich eine lohnende Wahl, für die Qualität passend
Alles zusammen wirkt für mich stimmig, kein unnötiger Schnickschnack. So kann es bleiben.